Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
480
|
0 | 0 | 0 | 0 |
мед в сотах |
15
|
49.5 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 495 | 49 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кешью |
30
|
180 | 5.6 | 14.6 | 6.8 |
Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
Клубника |
40
|
16.4 | 0.3 | 0.2 | 3 |
мед в сотах |
24
|
79.2 | 0.2 | 0 | 19.3 |
Итого | 184 | 362 | 7 | 15 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
75
|
72 | 1.1 | 0.4 | 15.8 |
Финики |
44
|
128.5 | 1.1 | 0.2 | 30.4 |
Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
47
|
275.4 | 8.5 | 23.9 | 8.7 |
Миндальные конфеты с кокосовой стружкой |
65
|
425.2 | 5.2 | 37.9 | 14.6 |
Какао-бобы |
35
|
185.5 | 4.5 | 18.6 | 3.3 |
Плоды кэроба |
25
|
58.5 | 1 | 0.3 | 11 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Домашнее кокосовое "печенье" |
10
|
49.1 | 0.6 | 3.8 | 2.6 |
Итого | 551 | 1194 | 22 | 85 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
260
|
122.2 | 1 | 0.8 | 26.8 |
Яблоко |
250
|
117.5 | 1 | 1 | 24.5 |
Пекан, орех |
23
|
158.9 | 2.1 | 16.6 | 1 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) |
88
|
247.3 | 2 | 0.4 | 62.7 |
Итого | 641 | 752 | 9 | 27 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь по-корейски |
130
|
302.3 | 1.2 | 30.6 | 6.2 |
Итого | 130 | 302 | 1 | 30 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
мед в сотах |
10
|
33 | 0.1 | 0 | 8 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 112 | 0 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Универсальная приправа 01.05.2021 |
15
|
45.3 | 2.1 | 1.9 | 3.9 |
Морковь |
140
|
49 | 1.8 | 0.1 | 9.7 |
Лук репчатый |
37
|
15.2 | 0.5 | 0.1 | 3 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
18
|
37.4 | 1.3 | 0.3 | 4.5 |
Сок лимонный |
18
|
5.9 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Итого | 228 | 152 | 5 | 2 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук зеленый (перо) |
27
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Огурец парниковый |
67
|
7.4 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Оливки (мякоть, сырые) |
60
|
177.6 | 1 | 14.3 | 11.4 |
Тыквенное масло |
30
|
269.4 | 0 | 30 | 0 |
Бразильский орех |
7
|
46.1 | 1 | 4.7 | 0.3 |
Льняное масло холодного отжима |
16
|
141.4 | 0 | 16 | 0 |
Итого | 247 | 652 | 3 | 65 | 15 |
Итого за день | 2806 | 3579 | 50 | 226 | 329 |
Не подскажите, как фото вставлять?) под сообщением вижу есть иконки, выберите на компьютере, но что-то не добавляется.