Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Железа бисглицинат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йодбаланс |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морские водоросли спирулина, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Итого | 505 | 26 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мультивитамины Two-Per-Day |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смузи из квашеной капусты |
270
|
73.7 | 3.2 | 4.3 | 5.1 |
Пшеничный хлеб из пророщенных зерен, тосты |
85
|
174.2 | 12.2 | 0 | 26.5 |
Лук репчатый |
30
|
12.3 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
Льняное масло холодного отжима |
6
|
53 | 0 | 6 | 0 |
Подсолнечное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
14
|
16 | 1.7 | 0.5 | 1.2 |
Суп кулеш |
300
|
98.7 | 5.4 | 0.9 | 17.7 |
Груша |
240
|
112.8 | 1 | 0.7 | 24.7 |
Морковь |
90
|
31.5 | 1.2 | 0.1 | 6.2 |
Итого | 1036 | 572 | 25 | 12 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Фундук |
7
|
45.6 | 1.1 | 4.3 | 0.7 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Яблоко |
25
|
11.8 | 0.1 | 0.1 | 2.5 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виноград |
175
|
126 | 1.1 | 1.1 | 27 |
Арахис жареный |
7
|
43.8 | 1.8 | 3.6 | 0.9 |
Итого | 734 | 318 | 4 | 12 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничный хлеб из пророщенных зерен, тосты |
80
|
164 | 11.4 | 0 | 24.9 |
Ржаные отруби |
22
|
25.1 | 2.7 | 0.7 | 1.9 |
Салат морковь, редька, лук, соевое мясо |
270
|
176.3 | 6.2 | 10.8 | 13.8 |
Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино [Фаберлик] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Льняное масло холодного отжима |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чеснок, зелень (Припускание) |
42
|
18.2 | 2.7 | 0 | 2 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 425 | 396 | 23 | 12 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальция цитрат |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3304 | 1314 | 53 | 39 | 172 |
Arу написал:
Имея такой пример перед глазами, крайне странно, что я не хочу замуж, да?
Arу написал:
а тут он вроде как подобрал, пригрел, "спас", помог выжить... правда в итоге заставил жить так как ему удобно... очень странные отношения, очень странные.
Arу написал:
Весь этот треугольник Карпмана периодически изучаю, чтобы не вляпаться опять.