Здравствуйте, мои дражайшие коллеги по цеху).
Давненько я не писала постов, в виду внезапно образовавшегося
отдыха на животворящих землях Турции с ее чудесным
шведским столом, под общеизвестным названием Аll
inсlusive.
Целых 4 дня боролась с соблазном, отведать восточных сладостей
и "лизнуть" коктейльчики. На пятый в моей тарелке
понемногу начали появляться пироженки (для пробы, честно), а в
руках редкие бокалы с цветной жидкостью (скорее для
фотосесий).
Калораж, конечно, я не считала, ибо что это за отдых, но тарелку
наполняла овощами, большим количеством зелени и, естественно мясом
и рыбой. Плюс много ходьбы и плавание.
Средиземное море и горы Турции - это волшебная сказка.
Отдых провела активно - походы в горы, рафтинг, танцы и пешие
прогулки. В результате весы меня порадовали.
Довольная собой возвращаюсь к прежнему образу жизни
и подсчету БЖУ, с уже таким родным МЗР.
Р.s маленький фоотчет прилагаю)