За 3 года первый раз заболел

Я уже много раз писал, что с того момента как перешёл на низкоуглеводку, а потом и на кетогенную диету ни разу не болел респираторными вирусными или бактериальными инфекциями. 

Прошло более 3-х лет.....

И вот тут по работе случайно пришлось контактировать сначала с больным типичным ОРВИ, а потом и с больным Ковидом. Первый был буквально в острой стадии, а второй только заразился и узнал я об этом на утро следующего дня. Кстати, болеет уже неделю минимум. А больной с ОРВИ вылечился за 3 дня, но оба моложе меня на 10-15 лет...

Несмотря на то, что присутствует ингаляция органов дыхания ацетоацетатом, конечно, всё равно есть вероятность попадания вируса в цитоплазму наших клеток, т.к. механизмы проникновения у разных вирусов различаются. К тому же за последние 2 недели у меня несколько раз было лёгкое переохлаждение пока я чистил машину от снега и в целом повлиял переход на новую работу, где в основе физический труд не в очень чистом помещении. Все эти факторы способствовали заражению, несомненно.

Но!

Вся симптоматика была очень и очень слабенькая по всем пунктам. Как итог, - сегодня третий день от начала заболевания и я фактически здоров, но решил последний день пофилонить, чуток окрепнуть и завтра опять в бой! 

Основной вывод, - сбалансированное питание на кето с полноценным набором витаминов и минералов однозначно помогают не только реже заражаться всякой дрянью, но так же болезнь с менее выраженными симптомами и быстрей возвращаться в строй... 

p.s. несомненно во время кратковременной болезни я правильно лечился.