Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега-3 [Solgar] |
1
|
15 | 0 | 1.5 | 0 |
Gentle Iron 25 mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vita woman |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3 | 15 | 0 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва без добавок |
40
|
187.6 | 5 | 8.6 | 22.4 |
Муравейник [Mirel] |
40
|
170.5 | 2.6 | 6.8 | 24.7 |
Печенье Сахарное Вкуснятина [Продвагон] |
38
|
171 | 2.3 | 11 | 20.9 |
Итого | 118 | 529 | 9 | 26 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
700
|
98 | 4.2 | 0 | 26.6 |
Слива (садовая) |
150
|
73.5 | 1.2 | 0.5 | 14.4 |
Арбуз |
700
|
189 | 4.9 | 0.7 | 40.6 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
110
|
153.3 | 20.5 | 7.9 | 0 |
Тунец (Жарка) |
81
|
101.4 | 18.6 | 3 | 0 |
Торт Сникерс [Три Коржа] |
100
|
441 | 10.1 | 27.4 | 38.3 |
Перец Соленый Острый [Перекресток] |
50
|
9 | 0.7 | 0 | 1.3 |
Кабачок (Жарка) |
100
|
20.6 | 0.6 | 0.3 | 3.9 |
Итого | 1991 | 1085 | 60 | 39 | 125 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эстерхази [Черемушки] |
30
|
126.6 | 2 | 6.2 | 16.3 |
Итого | 30 | 126 | 2 | 6 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином |
500
|
0 | 0 | 0 | 0.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 2000 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 4142 | 1765 | 73 | 74 | 210 |
Хорошего путешествия!