Москвичева Юлия

22.12.2024 11:11

Твой тренер и нутрициолог

Москвичева Юлия
36 лет
рост 167/вес 52-53
Москва

▪Консультация и сопровождение по питанию.
-составления индивидуального плана питания под запрос, полное сопровождение.

▪Консультация и сопровождение по тренировкам.
-составление индивидуальной программы тренировок под запрос, полное сопровождение онлайн.

В зале с апреля 2022 года.
С ноября 2022 года тренируюсь самостоятельно.

2023 год - диплом - интегративная нутрициология.
2024 год - диплом - мастер-тренер.

Мой опыт, результаты, полезные посты и рецепты в tеlegram.
📌Мой tg - ulalife
📌Мой ig - ulia.moskva

-МФР, растяжка и мобильность суставов;
-ЛФК, тренировки с больными коленными суставми, крыловидная лопатка, гиперлордоз, осанка;
-помощь в наборе и потере веса, нормализация пищевого поведения и улучшение работы внутренних органов.

Карл 22.12.2024 11:14

От какой организации диплом - интегративная нутрициология? И что значит интегративная?

Москвичева Юлия 22.12.2024 11:20

Карл, Интегративная нутрициология — наука, изучающая человеческий организм как единое целое, состоящее из ума, тела и эмоционального состояния. Учебные заведения НЕ рекламирую) Если интересно, можете написать в личку)

Карл 22.12.2024 11:25

Москвичева Юлия,

Если интересно, можете написать в личку)

Нет. У вас есть медицинское образование?

Ирина 22.12.2024 11:27

Плечи классные)

Евгений Михайлович 22.12.2024 11:31

Опубликуйте Дневной рацион для одного из ваших клиентов с указанием Рост, Вес, Возраст в таблице МЗР.

Nataly Korona 22.12.2024 11:46

Карл, тоже интересно) и опыт какой?

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:23

Карл,Карл, можете оставить свои амбиции при себе, я никому тут ничего доказывать не собираюсь) Я тут лишь для того, чтобы вести дневники своих подопечных.

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:24

Евгений Михайлович, Евгений, я этого делать не собираюсь, я тут не для поиска клиентов, а ведения их дневников, но не на всеобщее обозрение.

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:25

Nataly Korona, опыт чего? веду подопечных год, сама тренируюсь три года.

Майя 22.12.2024 12:25

Очень красивое подтянутое мускулистое тело💐

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:31

Майя,благодарю)) какое злое сообщество оказалось, даже не ожидала))

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:31

Ирина, Ирина, спасибо)

Глаша 22.12.2024 12:31

Майя, отвратительно отфотошопленное, вся геометрия поплыла.

Евгений Михайлович 22.12.2024 12:33

Москвичева Юлия, Юля, а каким образом тогда узнать уровень вашей подготовки как нутрициолога?

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:33

Глаша,ахахаах, глаша я понимаю что ленивым попам не понять, что такое тело можно добиться трудом и дисциплиной) злость и зависть мешает похудению, подумайте на досуге))

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:39

Евгений Михайлович,Евгений, никак. Не переживайте, я вас не буду брать под свою опеку, мне есть с кем работать.

Глаша 22.12.2024 12:39

Москвичева Юлия, здесь многие свяжут "объем" талии с бывшими когда-то прямоугольными плитками пола, правильно посмотрят на стены и стол, которые тоже приобрели "талию" Лопну от смеха!

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:42

Глаша,глаша верите нет, мне вообще все равно, в моем телеграме сотни видео.

mefody 22.12.2024 12:42

Москвичева Юлия, здравствуйте! Заглянул в Ваш телеграмм и это... проникся доверием! Не обращайте внимания на местных сусликов-агрономов. Они сами все пузатые и вредные старички, как правило. Добро пожаловать.

Москвичева Юлия 22.12.2024 12:44

mefody,ужас!! я веду давно соц. сети, но такого сборища змей никогда не видела. Спасибо)

Евгений Михайлович 22.12.2024 12:55

Москвичева Юлия, я не переживаю, просто здесь есть и преподаватели, которые вас обучали и вы могли совершенствоваться и дальше. Но у вас свой выбор, пусть будет так.

Это пройдёт 22.12.2024 13:01

Москвичева Юлия, хочу уточнить у вас определение "змеи" для моего общего развития. Змеи - это те, кто посмел поинтересоваться, есть ли у вас медицинское образование?

mefody 22.12.2024 13:02

Москвичева Юлия, инструмент отличный, а в общую ленту заглядывать не обязательно.

Москвичева Юлия 22.12.2024 13:07

mefody,Я тут лишь для того, чтобы вести дневники подопечных, а именно наглядно показывать им отчеты по витаминам и минералам. Другие приложения особо не понравились. Решила просто закинуть одно сообщение в ленту, как оказалось зря, не ожидала, что тут столько злых и недовольных)

mefody 22.12.2024 13:09

Москвичева Юлия, тут каждый первый - нутрициолог с детства. Ревнуют.

Карл 22.12.2024 13:10

Москвичева Юлия,

Я тут лишь для того, чтобы вести дневники своих подопечных.

Я не злой и не завистливый. Вопрос в соотношение вашей личной ответственности/срубить бабла. Вам не страшно? Поясню:
На факультет "лечебное дело" конкурс оооочень большой. От него уже идут специалитеты, в т.ч. диетология и гигиена. Например в Сеченова, на бюджетные места поступают ТОЛЬКО победители олимпиад и отличники; и на платные место тоже конкурс среди таких, и стоит обучение около 1 (одного) миллиона в год и умножайте это на 6 (срок обучения).
Курсы "нутрицолога" стоят от 20.000 до 40.000 рублей за 36 часов. Но для этих курсов должна быть медицинская база, правильно? Если ее нет, то, если человек поверхностно изучил биохимию, анатомию и физиологию органов пищеварения, митохондриальные дисфункции и т.д. и т.п, то о каких подопечных может идти речь?
Или соотношение обучение за 20.000р за курсы нутрицолога к обучению на диетолога за 1.000.0000 в год перевешивает?
p.s Еще даже федеральный стандарт не утвержден на эту специальность. Из последнего от апрель 2024: "..Правительству предлагают ввести в России профессиональный стандарт «Нутрициолог»..."

Глаша 22.12.2024 13:11

Еще и накладка на попе, это видно по тому, насколько развиты мышцы бедра.

mefody 22.12.2024 13:13

Карл, ну не позорился бы дальше... Посмотри программу хотя бы здесь. Потянул бы?

Глаша 22.12.2024 13:13

Карл, тут не только стоимость "обучения" важна, еще время и мозги нужны на обучение. )

Глаша 22.12.2024 13:16

мефодька, ты старый, и не суди по себе.

Карл 22.12.2024 13:16

mefody,

ну не позорился бы дальше...

Категоричное суждение. Обоснуйте.

Посмотри программу хотя бы здесь.

Я не перехожу по ссылкам. Пришлите скрин или название

mefody 22.12.2024 13:17

Глаша, солнце моё, обнимаю.

mefody 22.12.2024 13:18

Карл написал:
Я не перехожу по ссылкам.

А я не подаю по воскресеньям.

Маргарита 22.12.2024 13:33

Москвичева Юлия,не обращайте внимания на мужчин и дам в климаксе Широкая улыбка

, как правило они тут хейтят всех, кто худеет не по методичкам лохматых годов)))

Москвичева Юлия 22.12.2024 13:37

Маргарита,Маргарита, спасибо. Не готова была к такому) У меня большая аудитория в других сетях и у меня никогда не было хейтеров...Хотя канал веду три года.

Москвичева Юлия 22.12.2024 13:40

Маргарита,Как бы да. Я очень много отдала денег за обучение и продолжаю учиться. И работа с людьми и практика по бумажке, это вообще разные вещи.

Маргарита 22.12.2024 13:41

Карл,там упомянутая вами ранее сеченовка тоже обучает нутрициологии за 200000 до 350000 тыщ со скидкой и без наличия мед образования, в зависимости от уровня погружения, и всего за каких-то 500 часов Широкая улыбка

Маргарита 22.12.2024 13:43

Москвичева Юлия,я просто тоже интересуюсь данной тематикой для себя)

Москвичева Юлия 22.12.2024 13:49

Маргарита,да, я уже прочитала) Люди, которые начинают нападать, почему-то не интересуются, кто такой нутрициолог, лишь бы показать свои амбиции. Ни я, не вы, мы НЕ лечим людей!! Работа с питанием это не лечение, КАРЛ Широкая улыбка

И как писала выше, протоколы одни, а на деле схема питания и калорийность совсем другая. И если что, помогать налаживать отношения с едой можно и без мед образования.

Марусичка 22.12.2024 13:57

Москвичева Юлия, а что это значит: "протоколы одни, а на деле схема питания и калорийность совсем другая"?
Можно пример? Я не соображу без примера.

mefody 22.12.2024 14:02

Москвичева Юлия, вот хорошее определение:

Чем отличается клинический нутрициолог от интегративного
Строго говоря, нутрициология — это наука о питании. Но мы понимаем, что нельзя системно восстановить здоровье человека, занимаясь только содержимым его тарелки и игнорируя факторы образа жизни. И вот тут появляется термин «интегративная нутрициология».

Любая нутрициология должна быть интегративной. А значит, учитывать не только питание, но и сон, физическую активность, стресс. То есть любой нутрициолог использует интегративный подход. А дальше он может быть, например, превентивным — работать только с условно-здоровыми людьми в зоне превенции, или клиническим — работать с людьми с заболеваниями, но строго в паре с врачом.

Москвичева Юлия 22.12.2024 14:02

Марусичка, Считаем по формуле, стандартные значения, начинаем работать, значения и калорийности, и БЖУ подгоняем индивидуально, исходя от уровня активности, самих тренировок и запроса.

Москвичева Юлия 22.12.2024 14:05

mefody,Именно!!! Я не лечу людей, я помогаю строить здоровые отношения с питанием и даю понимание, как надо питаться. Если у человека есть заболевание, то вся работа строится только с рекомендациями от врача. Лично я не кидаю сухие КБЖУ, а работаю комплексно. На время работы становлюсь наставником 24/7 и строю питание/тренировки, исходя не только из физических возможностей, но и эмоционального состояния.

Марусичка 22.12.2024 14:12

Москвичева Юлия, а понятно, спасибо 👌
Я просто увидела слово "протокол" и зависла.

mefody 22.12.2024 14:12

Москвичева Юлия, уверен, что у вас хорошо получается. Эх, не будь я сам "нутрициолог с детства", обязательно бы к вам обратился.)

Скоро угомонятся. Удачи!)

Москвичева Юлия 22.12.2024 14:18

mefody, Спасибо за поддержку)

Елена Петрова 22.12.2024 14:35

mefody,ха-ха. А по мне обычное дело,все мы такие примерно как автор в молодости были.Ну да я не была 90-60-90,я была 82-68-90 и классные длинные волосы. Шла по городу и как в фильме"мужики штабелями ложились" так устала от внимания,что замуж рано вышла,детей нарожала а отбою так и не было.Да сейчас "жирная лысая старуха" но стоит из дома выйти ,редкий случай кто-то не пристанет.А у девушки волосы даже не очень.Может витаминок не хватает нутрициологу? Я очень уважаю ГалинуЯ.Человек сделала себя и при этом шикарно выглядит,по мне лучше этой молодухи

Елена Петрова 22.12.2024 14:39

Москвичева Юлия,почему не интересуюсь? у нас кондитерская тусовка была 40 чел со всей страны и зарубежья.Кондитеру тяжело вес держать,все время чтото новое надо пробовать,готовить,предлагать. 2 девочки переквалифицировались в нутрициологи,добились успеха.Но когда остальные просили помочь ,они ретировались.

Майя 23.12.2024 11:27

mefody, 😁