Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 0.4 мг | 400 мг | 0.1% | 100000 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.009 мг | 18 мг | 11.2% | 896 г | |
Кобальт, Co | 24.8 мкг | 10 мкг | 248% | 40 г | |
Марганец, Mn | 0.305 мг | 2 мг | 15.3% | 656 г | |
Медь, Cu | 254.5 мкг | 1000 мкг | 25.5% | 393 г | |
Молибден, Mo | 190.2 мкг | 70 мкг | 271.7% | 37 г | |
Селен, Se | 11.9 мкг | 55 мкг | 21.6% | 462 г | |
Фтор, F | 90.4 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 4425 г | |
Хром, Cr | 17.8 мкг | 50 мкг | 35.6% | 281 г | |
Цинк, Zn | 2.227 мг | 12 мг | 18.6% | 539 г |
Энергетическая ценность Береш Екстра составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|