Рецепт Печенье с корицей Формула успеха ( 1 шт). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Печенье с корицей Формула успеха ( 1 шт)
| Печенье с корицей Формула успеха | 15 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Печенье с корицей Формула успеха ( 1 шт)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2% | 1086 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 6.8% | 329 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 6.9% | 322 г |
| Вода | 8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 28413 г |
Энергетическая ценность Печенье с корицей Формула успеха ( 1 шт) составляет 450 кКал.
- Порция = 15 гр (67.5 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 450 кКал | -% | |
| Белки | 7 г | -% | |
| Жиры | 17 г | -% | |
| Углеводы | 68 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 8 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Мороженое пломбир гигант
- Шампиньоны фаршированный ветчина сыр 21.08.22
- Мини-сырники кокосовые
- Сердечки куриные тушёные мои
- Соус блю чиз
- Бульон
- Коржик с соусом из брокколи
- Laisk винегрет
- Пастрома из грудки куриной 21.08.22
- Пломбир в ваф стаканчике
- Овсяные хлопья из голозерного овса без глютена с вишней
- Плов
- Рис с овощами
- Фасоль стручковая тушеная
- Оладьи с изолятом 22.08.22
- Салат греческиц
- Шоколадно-кокосовый мусс
- Пица
- Хачапури с ветчиной и сыром
- Курица тушёная с кабачком
- Венские вафли из тыквы
- Плов с курицей
- Штожки из говяжьего фарша
- Арахисовая паста dop drops
- Псиллиум мой
- Щи из свежей капусты
- Паштет из куриной печени
- Салат из капусты и ветчины
- Овсяно-сырная лепешка
- Овсянка
- Йогурт Fruit King Safari Milbona
- Сибирский зерновой хлеб
- Овощи тушеные
- Салат Капуста , помидор, огурец
- Кефир 1% молочная станция
- Кофе с молоком новый 21,08,22
- Окрошка холодный суп на кефире
- Булгур запаренный
- Булгур запаренный
- Окрошка с килькой в томатном соусе
- Кабачковая икра
- Бедро куриное с кожей и овощами 21,08,22
- Лисички с брынзой
- Паста с тунцом
- Кура припущеннаЯ
- Кинотто
- Шарлотка
- Витамин A
- Суп пюре цветная капуста
- Рыба с овощами
- Зелёный салат смесь
- Пюре томатное
- Японский омлет с сыром [str]
- Свинина тушеная с овощами
- Кускус с овощами
- Голень куриная в духовке
- Овсяноблин
- Суп гороховый с куриным фаршем (мой)
- Овсяноблин с курицей и сыром [str]
- Пельмени северные
- Рис с куриным фаршем (мой)
- Гречневая лапша с печенью и овощами
- Вафли венские
- Бутерброд с паштетом
- Кабачки жареные
- Творожная запеканка с вишней
- Лаваш с грибами 21 авг
- Салат свекла грецкий орех чернослив тыквенные семечки
- Хачапури по аджарски
- Борщ с куриным фаршем (пасту добавлять в тарелку)
- Салат с тунцом и авокадо
- Морепродукты в сливочном соусе
- Индейка тушеная с овощами
- Киноа с креветками
- Салат на второе
- Рулет клубничное
- Спецагент
- Майонез
- Салат
- Куриные окорочка
- Куриные окорочка с соевым соусом
- Кофе растворимый сладкий
- Фрикадельки из индейки
- Фарш рыбный из сёмги и трески
- Зефир манго маракуйя
- Паста томатная
- Аргентина
- Аргентина запечена
- Салат
- Баклажановая икра
- Хлеб Букатто
- пшен каша Артек 22,08,22
- Хлеб ржаной
- Дневная норма витаминов
- Сырок глазированный
- Моти
- Печенье савоярди
- Пудинг ванильный high protein
- Бургер Соус
- Салат +
Метки: Как приготовить Печенье с корицей Формула успеха ( 1 шт), калорийность 450 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Печенье с корицей Формула успеха ( 1 шт), рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
