Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
отруби пшеничные диетические |
25
|
38 | 3 | 0.9 | 2 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
100
|
65 | 3.2 | 3.6 | 4.8 |
Запеканка творожно-рисовая с бананом |
200
|
321 | 23.8 | 5.6 | 43.6 |
Ежевика |
100
|
34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
100
|
183 | 18.6 | 3.6 | 18.2 |
Итого | 875 | 644 | 50 | 14 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Вода |
2100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот |
350
|
25.2 | 0.4 | 0.4 | 4.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
20
|
111.8 | 6 | 9.8 | 0.9 |
Латте |
300
|
76.2 | 3.6 | 4.2 | 5.7 |
Итого | 2790 | 320 | 13 | 22 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны со шпинатом и аджикой |
165
|
197 | 6.3 | 4.3 | 33.3 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
50
|
131 | 11.1 | 9.6 | 0.2 |
Огурец соленый |
150
|
19.5 | 1.2 | 0.2 | 2.6 |
Грудка с луком и шпинатом в сметане |
100
|
152.6 | 23.3 | 5.2 | 3 |
Пирог со сметанно-шпинатно-сырно-луковой начинкой |
140
|
313.6 | 10.5 | 15.1 | 34 |
Итого | 605 | 813 | 52 | 34 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофейно-тыквенные оладики (тыква+мука+йогурт и усё) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сгущенка домашняя моя |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4270 | 1778 | 116 | 71 | 157 |
Буква "ю"
Женя написал:
А что с выражением? Я не поняла
не часто встречается сейчас, особенно среди молодежи.
Раньше все были товарищи......а сейчас все больше "чуваки" и "братаны"....хотя возможно и это уже устарело
30 лет назад мне фингал баскетбольным мячом поставили...а я просто стояла у стенки ....ничего не меняется.....дети, подростки.... есть более активные, есть менее......есть наглые....есть скромные.... так было и в мои 15 и в 15 моего сына (от очень спокойный, а его друг егоза...глаз да глаз за ним. А когда я рассказываю про свое детство-юношество...у современной молодежи глаза на лоб лезут