Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из морской капусты «Витаминный» Nord Fiord |
63
|
28.4 | 0.4 | 1.9 | 1.6 |
Молоко Ирбитское 3,2% [Ирбитский Молочный Завод] |
141
|
84.6 | 4.2 | 4.5 | 6.6 |
Яйцо Столовое Первой Категории [Чепфа] |
122
|
191.5 | 15.5 | 14 | 0.9 |
Итого | 326 | 304 | 20 | 20 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка с капустой и сосисками |
270
|
265.7 | 9.7 | 17.6 | 16.5 |
Extreme Мадагаскарская ваниль с солёной карамелью |
231
|
589.1 | 6.2 | 23.8 | 87.8 |
Коктейль молочный Милк&Джус |
118
|
26 | 0.5 | 0 | 5.9 |
Милк джус |
242
|
53.2 | 1 | 0 | 12.1 |
Итого | 861 | 933 | 17 | 41 | 122 |
Итого за день | 1187 | 1238 | 37 | 61 | 131 |
Настройки БЖУ можно менять. Вы видно пока на сбалансированной.