Дневник тренировок за 28.08.2024

Силовая тренировка. На этой неделе первая. Акцент на руки, ноги, пресс. Нас заливают дожди. Живу воспоминаниями о Томске. Делюсь фото Томского ботанического сада, старейшего в Сибири.
Беговая дорожка / бег (средне)
1
Итог
Время
8
8
подъем тяжестей средний
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 234 ккал
Время: 68 мин
 8 
 19
Валентина 28.08.2024 07:05
Ничего себе, пальмочка!
Ирина Макс 28.08.2024 07:24
Обалдеть! Папая плодоносит в Томске! Какое сооружение на зиму!
Валентина 28.08.2024 09:20
Красота какая!
Елена 28.08.2024 09:27
Красота. Прогулка по Ботаническому саду
Olga1959 28.08.2024 10:09
Пальма ого, может какя то редкая для Сибири, как в Дубай и камера свеху🤣её как то укрывают, утепляют, раз такие соружения вокруг или это что?
Марусичка 28.08.2024 11:21
Вот это всем теплицам теплица 😁
Глаша 28.08.2024 11:29
Olga1959, вы никогда не были в оранжерее? 
Глаша 28.08.2024 11:31
Марусичка, какая нафиг теплица? Это оранжерея.
Валентина, для неё специально надстройку сделали.
Ирина Макс, это оранжереи в саду. 😍😍😍
Валентина, да экскурсия классная. Мы здесь второй раз.
Olga1959, это пальма растёт в оранжерее. Для неё специально надстройку сделали.
Марусичка, жара и влажность, как в тропиках.
Ирина Макс 28.08.2024 12:55
Лариса Брусенцева, я так и поняла.
Инна -29 28.08.2024 22:28
Красотень
Светлана 29.08.2024 09:40
Обалдеть!!!
Oksana 29.08.2024 11:04
Как здорово, находить время и возможность погулять!
Светлана, 👍👍👍
Oksana, это путешествие - здесь сам Бог велел.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги