Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
125
|
218.3 | 18.2 | 15.7 | 1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
50
|
87 | 3.3 | 0.6 | 16.7 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 385 | 557 | 33 | 36 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
30
|
12.3 | 0.2 | 0.1 | 2.3 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1030 | 12 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
50
|
75.5 | 14.5 | 1.5 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Итого | 97 | 282 | 22 | 20 | 1 |
Итого за день | 1512 | 851 | 55 | 56 | 28 |
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) написал:
Граффити понравились.
Анна написал:
Но нет, просто она была удивительной женщиной и практиковала много различных практик вроде цигун, называя это «кавказской йогой», жила в гордом одиночестве вдали от всех прелестей цивилизации, питание было на основе ИГ и она была каким-то источником энергии, как лампочка.
Анна написал:
Абрегами называли адыгских воинов-партизан казаки во времена Кавказской войны.
Анна написал:
но конкретно, что за невыполнение супружеских обязанностей кажется добавлено от афтора😂А несоблюдение адыгэ-хабзе до сих пор порицается.
Анна написал:
Семь Новогодних вечеров в одиночестве на втором этаже дома, пока вся семья отмечает праздник.
Анна написал:
Я даже спрашивала иногда. Вы нормальные?
Анна написал:
А изгонялись они, предположительно, за кражи лошадей и разбой в ауле.
Анна написал:
Она либо соглашается, либо в редких случаях ее забирают. Но это больше похоже на постановочный спектакль.
Анна написал:
вот реально подумала, что сейчас начнем петь «Боже, царя храни»
Helen Николаевна написал:
хорошо сказано, именно так уже и слышится сквозь многое повсеместно...