Ilana
24.07.2024 19:11
Дневник питания за 23.07.2024
купила себе горшок глиняный ручной работы для приготовления в
духовке. Давно хотела такой, чтоб не большой и не маленький
средненького размера на 2-3 порции. Уже попробовала в нем
приготовить тушеное мясо. Удобно . Все покидал в него и в
духовку - горшочек вари. и на стол потом сразу в нем
подавать - эстетично получается. Осталась довольна. Начну
экспериментировать с разными блюдами в горшке. Хочу теперь
гурьевскую кашу попробовать приготовить. буду собирать рецепты блюд
приготовленных в горшках
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| котедж 3% |
150
|
115.5 | 16.5 | 4.5 | 2.3 |
| Варенье из Белой Черешни [Bizim Tarla] |
35
|
86.8 | 0 | 0 | 21.7 |
| Брауни |
60
|
176.7 | 2.2 | 4 | 31.4 |
| Итого | 575 | 382 | 19 | 8 | 55 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре мое |
180
|
166.9 | 4 | 6.5 | 23.2 |
| Грудка обжареная |
140
|
213.4 | 29.7 | 9 | 3.5 |
| Котлеты жареные |
80
|
170.9 | 18.7 | 10.1 | 0.8 |
| Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
| Салат свекла с черносливом |
150
|
277.1 | 6.2 | 9.2 | 41.3 |
| Итого | 650 | 885 | 59 | 38 | 72 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
105
|
100.8 | 1.6 | 0.5 | 22.1 |
| Итого | 105 | 100 | 1 | 0 | 22 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с фрикадельками |
270
|
247.3 | 24.3 | 11.9 | 10.5 |
| Салат простой овощной |
150
|
131.1 | 3.6 | 10.7 | 5.3 |
| Итого | 420 | 378 | 27 | 22 | 15 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2250 | 1746 | 108 | 70 | 165 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
10
31
Катерина
24.07.2024 19:46
Ну прям мультиварка!🤗
Лариса Брусенцева
25.07.2024 03:29
У меня есть глиняный горшок. Люблю его, гораздо вкуснее получается,
чем в мультиварке. В мультиварке готовлю каши. 👍👍👍
Olga1959
25.07.2024 04:17
Ой какой красивый, чем красивее, тем больше съешь, лишь бы не был
такой эфект
Ilana
25.07.2024 08:09
Лариса
Брусенцева, а в горшке что готовите?
Лариса Брусенцева
25.07.2024 09:54
Ilana,
мясо с овощами. Вкусно! 💞💞💞
Ilana
25.07.2024 13:50
Лариса
Брусенцева, 
овощи буду
пробовать делать после гурьевской каши
овощи буду
пробовать делать после гурьевской каши 
miracle
27.07.2024 07:17
Ой, пока беременная была, только и готовила, наверное в горшочках и
в формах. Духовка - наше всё!
Раньше не признавала духовку, а сейчас даже не помню, как жила без неё)))
Раньше не признавала духовку, а сейчас даже не помню, как жила без неё)))
Лариса Брусенцева
27.07.2024 12:03
Ilana,
👍👍👍
Галина
27.07.2024 19:47
У меня порционные глиняные горшочки, вспоминаю о них и достаю
только на новый год, когда традиционно готовлю рис с сёмгой в
духовке. 🤭
Надо и другие блюда попробовать готовить, ту же кашу с тыквой, например.
Надо и другие блюда попробовать готовить, ту же кашу с тыквой, например.
Зайчатина
28.07.2024 13:35
А чем отличается от стеклянной кастрюльки с крышкой?(Для духовки
тоже)
Ilana
28.07.2024 13:40
Зайчатина, стеклянная кастрюлька с
крышкой для духовки у меня есть, а горшка не было. Бытует
мнение, что в глиняном горшке получатся получается вкуснее, чем в
стекле. Я не могу не подтвердить, не опровергнуть. Горшок
более колоритно выглядит и душевнее. 
как то теплее по домашнему, чем типовая кастрюля
как то теплее по домашнему, чем типовая кастрюля
Анна
28.07.2024 14:14
С приобретением Вас👍я часто готовлю мясо в горшочках, но они у меня
глазированные и без крышки, обычно верх закрываю тестом или
фольгой.
Олеся
24.08.2024 18:05
Ммм.... какой милаха 😊 С приобретением 🌹
Татьяна
24.08.2024 19:07
да, горочки это очень удобно, я вот не удачные купила, маленькая
основа, не устойчивы на решетка, а ваш отличный
miracle
24.08.2024 19:54
С "основной"! Горшочки - это прекрасно во всех проявлениях!
Лучшие рационы
2024-09-06
Калорийность: 1009 кКал
2024-09-03
Калорийность: 1219 кКал
2024-09-03
Калорийность: 1282 кКал
Интересные блоги
02-09-2024
Дневник питания и тренировок за 02.09.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Вчера купила салат кочан...
29-08-2024
Живи сейчас!
Это пост для тех, кто впервые увидит мой дневник. ...
06-09-2024
Дневник питания за 06.09.2024
Пью как лошадь, и ночью все равно просыпаюсь и пью...
Новые рецепты
