Рост - процесс увеличения размеров и массы тела. В нем
задействовано много биологически активных веществ. Одним из них
является знакомый многим соматотропин (дальше СТГ), который
вырабатывается в передней доле гипофиза. СТГ обеспечивает перенос
глюкозы и аминокислот в клетки мышечной ткани, вызывая её рост. В
почечных канальцах увеличивается обратное всасывание солей фосфора,
кальция и натрия, которые потом идут в кости и хрящи. А на жировые
клетки он действует противоположно. Он не пускает глюкозу в жировые
клетки и извлекает из них жирные кислоты (ЖК). ЖК попадают в
печень, где окисляются до кетоновых тел или в кровь. Повышение в
крови ЖК является стимулом для расщепления гликогена печени и
увеличение сахара крови.
В итоге СТГ участвует в образовании костной, хрящевой и мышечной
ткани, повышении уровня сахара в крови, высвобождает жиры из
жировых клеток, восстановлении тканей, гипертрофии парных органов
(например, если удалили одну почку, то вторая увеличится в
размере), образование волокон коллагена.
Активирует синтез СТГ: сон (пик - фаза медленного сна), мышечная
нагрузка, стресс, голодание (помним про расщепление жирка), низкий
уровень сахара, эстрогены, аминокислоты аргинин и лизин, высокая
концентрация самого СТГ в крови.
Угнетают: последний триместр беременности, мелатонин, лишний вес.