Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семга соленая |
17
|
34.3 | 3.8 | 2.1 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
84
|
11.8 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный |
52
|
143 | 4.7 | 0.6 | 27.8 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
14
|
3.2 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Айсберг (салат кочанный) |
81
|
11.3 | 0.7 | 0.1 | 1.4 |
Лосось атлантический (семга) (Запекание) |
64
|
88.7 | 11.8 | 4.6 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
торт Наполеон (ЛФ) |
122
|
465.2 | 6.5 | 25.5 | 53.1 |
Итого | 684 | 760 | 28 | 33 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
130
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
101
|
60.6 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 239 | 84 | 3 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булка черкизовская |
74
|
211.6 | 5.8 | 4.1 | 37.1 |
Хашлама (ЛФ) |
228
|
59.5 | 4.1 | 3.6 | 2.3 |
Баранина, спинная часть (Варка) |
105
|
208.3 | 15.1 | 16.5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
95
|
13.3 | 0.6 | 0 | 3.6 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
12
|
2.8 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Айсберг (салат кочанный) |
80
|
11.2 | 0.7 | 0.1 | 1.4 |
Конина Вяленое Мясо [Мясновъ] |
30
|
95.7 | 17 | 2.2 | 0 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
119
|
21.4 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
191
|
122.2 | 0.4 | 0 | 0.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жир бараний приготовленный, Австралия |
10
|
63.9 | 0.9 | 6.6 | 0 |
Итого | 1144 | 810 | 45 | 33 | 48 |
Итого за день | 2067 | 1654 | 77 | 69 | 144 |