База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сельдь своя
Натурняшка орехово-фруктовая
Перекус шоколад с орехом
Гречка со сметаной
Мульти-овощной сок
Не молоко растительное овсяное
Не молоко растительное
Батат запечённый
Пюре из батата
Йогурт свой
Тыквенный пудинг
Тыквенный пудинг с киви
Каша гречка с молоком
Перловка в томате с маслом
Перловка в томате
Форель малосольная
Томат под сметанно-чесночным соусе
Гречка с фаршем индейки
Сушка цельнозерновая с конопляной мукой
Кабачок с морковью и луком
Пряники без муки
Картошка в микроволновке
Коноплянки
Салат с яйцом
Пастила фруктовая
Перловка с овощами
Перловка с индейкой и овощами
Пшеничная каша овощи и курица
Халва на фруктозе
Печенье глазированное со вкусом" шоколадный брауни"
Яйцо с майонезом
Котлета из индейки
Кондитерский шоколад без сахара
Хлеб творожно-льняной
Печенье из хлопьев без сахара
Отруби хрустящие пшеничные со льном и кальцием
Фарш куриный
Индокуриные котлеты
Фарш индейки
Ассорти орехово-фруктовая
Карп жареный
Перец с фаршем куриным и булгуром
Фарш с булгуром
Завтраки сухие мюсли запечённые с орехом big bio
Странный соус с сыром
Жареный картофель с яйцом
Помидор в сметане с луком
Картофель в микроволновке
Салат под сметанно-чесночным соусом
Сыр с чесноком и сметаной
Сметана томатный соус с зеленью
Овощное рагу с гречкой
Рагу из кабачка и баклажана
Салат со сметанным соусом
Соус майонезный
Икра свекольная
Проросшая пшеница с псилиумом
Картофель в пакете
Морковь в сметане с чесноком
Перец запечённый с яйцом и сыром
Перец с яйцом и сыром
Кабачковая пицца с куриным фаршем
Клетчатка сибирская с добавками
Козинак на топинамбуре
Цветная капуста под майонезом
Картофель в мундире с чесноком
Халва на стевии с изюмом
Оладьи из хлопьев
Хлебное изд из проросшей пшеницы
Варенье ежевика со стевией
Хлеб из пророщенной пшеницы с клетчаткой
Тушёные овощи
Творог с подсластителем
Салат из сырых овощей
Шурпа с говядиной
Пастила белёвская Шарлиз
Сырники без сахара (копия)
Хлеб пророщенное зерно
Шурпа в томате
Салатик с крабовыми палками
Оладьи куриные с кабачком
Перец с курицей и три риса
Яичница томатно-белковая
Винегрет из маринованных овощей
Отруби хрустящие Лито пшеничные со свеклой
Три риса
Морковь с майонезом
Дорадо маринованная
Салат с зелёный лук с яйцом
Яблоки печеные с корицей
Мороженое белковое
Мороженое какао и смородина
Щи с курицей
Риет из скумбрии и горбуши
Салат с красным перцем
Пломбир с ягодой без сахара
Макароны болонезье
Миндально шоколадная паста
Апельсиновый фреш
Зефир из пюре
Мороженое клубника шоколад без сахара
Молоки под сыром
Горбуша с сыром
Гавайская смесь
Горбуша запечённая грибы сыр
Чахохбили с луком
Сушки с конопляной муки
Минтай в яйце и соевой муке жареной
Клубника концентрированном соке
Порция овощ с курицей
Горячие бутерброд с цельнозерным хлебом
Редис с яйцом под сметаной
Хлеб клетчатка и лук
Творожно банановый десерт
Клетчатка
Башкирские пельмени приготовленные
Башкирские пельмени
Специи
Минтай жареный
Отруби в молоке
Окрошка - простокваша
Напиток из каркаде
Яйцо в майонезе с помидором и луком
Творожные закуска
Котлеты из филе сома
Макароны с рыбой и яйцом
Макароны с рыбой
Традиционная белёвская пастила с лесной ягодой
Хлеб с луком зелёным
Творожнофрукт шоко кулич
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Творожно-фруктовый кулич
Паста с крольчатиной
Яблочный кулич без муки
Томат с зеленью и яйцом под сметаной
Тушёная капуста с филе грудкой
Торт Шок банан с соей
Торт Шок банан
Картошка жареная со свининой
Свинина с курицей и овощами
Шарлотка мандаринка яблочко
Три капусты и фасоль рагу
Жёлтый хлеб с луком
Хлеб лён гречка отруби
Селедка с маслом и луком (копия)
Раствор магния сульфат
Псиллиум напиток
Шарлотка
Мороженое с апельсином и смородиной
Пирог соя с яблоками
Помидоры в майонезе с луком
Майонез льняной
Каша два риса
Помидор с зелёным луком
Глазунья с колбасой
Рис красный приготовленный
Завтрак яйцо хлеб сыр мясо
Яблочная пастила без сахара
Хлеб пятиминутка без муки
Красный рис с рагу
Торт белково шоколадный с апельсином
Творог без сахара сладкий
Белковый шоколадный десерт
Наполеон творожный
Каркаде сухой
Пирог соевый с орешками апельсином
Апельсиновый кулич
Шурпа с индейкой
Хлеб льняно гречневый
Помидоров огурцов с зеленью кефиром
Гречка с индейкой в овощях
Запеканка диабетика
Кефирно-чесночно-укропный соус
Напиток в цикорий с молоком
Соевые блин фаршированный творогом обжаренный в масле
Чай каркаде
Сырник соя нет сахара
Плов три риса
Кекс творожно соевый
Хлеб льняной
Блинчики овёс
Омлет на растительном молоке
Двухслойный десерт с творогом
Десерт творожно-соевый
Хлеб Псиллиум в микроволновке
Булочка псиллиум с семечками
Псиллиум гамбургер с бужениной
Подсластитель эритрит
Булочка Псиллиум
Булочка из псиллиум
Куриные котлеты
Варенье на стевии
Белок с подсластителем эритрит
Торт льняно шоколадный
Льняные блины
Кекс миндальносоевое
Омлет с колбасой
Рагу овощное
Хлеб гречневольняной с отрубями луком
Шурпа с курицей
Низкоуглеводный ореховый торт
Треска жареная
Хлеб соевольняной с отрубяии
Льняной хлеб с отрубями пшеничными
Десерт без муки шоколадный с орехом и фруктом
Кофе с подсластителем
Соевый блинчик фаршированный
Соевые блины
Желе двух слойное
Белковый бисквит
Халва кофейная конопельная
Льняная мука
Макрурус в льняной панировке
Безуглеводное пирожное
Соевые блинчики с рыбой
Сметанный соус с зеленью
Соевые блинчики фаршированная курицей
Горбуша в апельсине
Макрурус жаренный
Оладьи толокняновые
Кофе с корицей
Пицца из соевых блинчиков закрытая
Блинчики соевые
Соевый пирог с курицей и творогом
Соево-блинный пирог с курицей
Бедро нашпигованное
Соевый блин
Земляника протёртая без сахара
Халва из конопли
Суп шурпа
Блины перлово- морковные
Крабовый с луком и сметаной
Конфетка миндаль конопля кунжут
Миндальное молоко
Кекс соевый
Сушки льняные
Соус сметанный с яйцом и огурцом
Мойва в овсяной панировке
Бутерброды с сельдью
Цветная капуста с яйцом
Белково творожный десерт
Цельнозерновой хлеб с курицей бутер
Лук зелёный с яйцом
Лук жареный
Салат с говядиной
Гречневая мука
Омлет с молоком
Овощная пережарка для блюд
Отварную картофель с зеленью
Бутерброды с курицей и сельдерей
Майонез на перепел и сое
Свекольная лакомка
Льняные оладьи
Омлет с картофелем
Овёс приготовленный
Горбуша своя солёная
Бутерброды обычно
Гречка с маслом
Крабовый салат
Гуляш
Жареные куриные крылья
Салат грибочки
Салат черепаха
Шаверма
Козинак без сахара
Печенье мюсли из хлопьев
Буженина нашпигованная куриная
Соус сметанно-чесночный
Козинак без сахара
Говяже кабачковые оладьи
Паста шоколадная
Свежие овощи с яйцом под соевым майонезом
Укропная вода
Заваренный молоком хлопья с бананом
Тёплый салат из кабачков перепелином яйце
Льняные кубики (Diet food)
Салат с перепелиным яйцом
Гречка с курицей
Тушёная капуста
Тушёная курица
Омлет из перепелиных яиц с луком
Омлет перепелиный с белком куриным
Из перепелиных яиц омлет
Белковый омлет
Белковый омлет с луком зелёным
Капуста тушёная с индейкой
Салат кальмар
Печенье с кукурузными отрубями кунжутом и стевием.
Печенье с гречкой на стевии
Капуста с грибами и курицей тушёные
Фрикадельки говяжьи
Картофель мятый с яйцом
Брокколи с чесноком
Паста с морковкой
Кабачковые оладьи с отрубями
Куриная печень с пастой
Пельмешки с говядиной
Соус творожный к буженине
Кекс из отрубей и творога
Рассольник
Фарш-перец куриный с перловкой
Орех с медом
Омлет сендвич
Блин отрубями
Куриная грудка в лаваше
Сырники с клубникой и тыквой
Творожник
Белковое пирожное
Омлет с брокколи томатом и сыром
Салат со сметаной
Тыквенный гарнир
Рулет с фаршем индейки
Блин из овсяной крупы, белка и начинки
Куриная отбивная по-французски
Котлетки из индюки
Мороженое
Тефтели из индейки
Сендвич
Фруктовый салат
Капустные котлеты с гречкой
Салат из зелёного лука
Путассу в лаваше
Оливье грудка свежие огурец и зелень
Картофель в кожуре с овощами и филе
Пюре без молока
Борщ из квашеной капусты
Хлеб спорт
Сушка цельнозерновая со льном
Гренки домашние
Свежий салат дайкон
Бутерброд с курицей и зеленью
Гречка с морковью луком и курицей
Поджарка из овощей
Морковный салат со сметаной чесноком и сыром
Капуста тушёная с курицей
Вода с вареньем на стевии
Перец фаршированный традиционный
Суп с брокколями
Сырники с овсяной крупой
Лук помидоры и майонез фастфуд
Грибы с морковью
Бурый рис с курицей
Гречка в термосе без варки
Соус к буженине
Коктейль бодрящий индийский
Буженина из индейки
Куриная грудка с овощами
Овсяная крупа в микроволновке
Каша из овсяной крупы
Гречневые печенья с сливой
Пиво безалкогольное Frau Danre
Фаршированный перец курицой или индейкой
Борщ с грибами
Индокуриные котлетки
Перец фаршированный капутой
Перец с начинкой овощи птица
Какао приготовленное
Перец фарш индюшкой хвостиком индюшки
Начинка для перца
Сырники с тыквой и кукурузной крупой
Перец фаршированный грудкой с брокколи
Паштет из куриной печени
Котлеты куриные с горошком и кукурузой
Индейка с грибами и кабачком
Тушёные овощи
Каша пшеничная на молоке
Гречка с молоком
Компот из сухофруктов
Перловка приготовленная
Омлет из 3 яиц
Щи постные
Рис с фаршем индейки
Сырники с тыквой и отрубями
Суп с грибами
Пицца на отрубях
Салат из свежих овощей с яйцом
Каша манная
Сырники с тыквой и клюквой
Кабачок жареный
Свежие овощи в майонезе
Суп грибной с перловкой
Жареный кабачок
Томат с майонезом и луком
Тушёные морковь и луком
Печёночный торт
Хлеб из отрубей за пять минут
Майонез на соевом масле
Биточки рыбновощные с гречкой в томатах
Салат из сырых овощей
Свежие овощи с отрубями
Яичница с томатами
Суп диабетика без картофеля с брокколи
Индейка тушёная в овощах
Овощи заправлены соевым маслом
Минтай в овощах
Суп по вьетнамски с говядиной
Суп вьетнамский
Лимонная вода
Щи с кабачком
Капуста с зеленью квашеная
Индейкин бульон
Соус из семян
Греческий салат
Свежий салат с авокадо и яйцом
Шиповник
Борщ овощной
Окрошка на кисломолочном Айроне
Рыбный суп
Окрошка на кефире
Подлива с овощами
Гречка с сердцем в подливе
Творожный салат
Спаржа с сыром и чесноком
Тушёная в подливе сердце
Тост с горбушей
Котлеты картофельные с грибами и луком
Свежие овощи заправлены кефиром
Минтай в отрубях жареный
Квашеная с луком зелёным
Щербет из семян
Яичница с макаронами
Овощи жаркое
Морковь с чесноком и орехом под йогуртом
Запеканка с клетчаткой конопляной
Макароны с мясом и овощами
Творожный десерт обезжиренный
Куриные тефтели с гречкой и отрубями
Полезный бутерброд с курицей
Суп рыбный
Гречка готовая
Винегрет
Печенье толокнянка с кунжутом
Мука конопляная
Гречка с маслом
Свиное лёгкое с овощами
Мойва обжаренная в соевом масле
Суп с гречневой лапшой
Свекла с чесноком и сметаной
Куриная отбивная в кляре
Фасоль стручковая с яйцом
Плов из булгура и индейки
Лапша яичная
Суп лапша куриный
Тушёная куриная печень
Картофель обжаренный на соевом масле
Гороховая каша
Творог с сухофруктами
Гречка с печенью куриной
Макароны
Паста обжаренная
Бедро жареное
Злаковая каша с кефиром
Шампиньоны жареные
Суп с гречкой и с куриным филе
Зимний чай
Салат из зелёных яблок, корицы и вяленой клюквы.
Рождественская Овсянка
Стручковая фасоль с брокколи и яйцом
Суп куриный с цельнозерновой пастой
Стручковая фасоль
Макароны цельнозерновые со свёклой
Картофель с филе запечённые
Картофель жареный
Картофель со свининой на сковороде
Котлеты рыбные "народные"
Рыбные котлеты
Фарш минтая
Квашеная капуста с укропом
Картофель отварной
Яблочная вода
Овощной суп с куриными сердечками
Пельмени-покупные говяжьи
Овсяная каша с вишней
Паста в соусе
Курица с овощами
Овощная смесь
Тушёная капуста с грибами
Кисель свекольный
Карамель леденцовый без сахара на изомальте со вкусом кофе.
Гречка с грибами
Куриная грудка на сковороде
Картофель с грибами и говядиной
Каша из злаков
Фасоль с грибами консервы домашние
Тефтели из свинины с подливкой
Картофель жареный
Кабачковая икра с зеленью
Салат свежий капусты с фасолью
Суп гороховый
Плов с курицей
Каша овсянка на воде
Салат из свежей капусты с томат и зеленью
Морковь с чесноком
Картошка с луком
Капуста квашеная с луком и укропом
Творожный десерт 5%
Бутерброд со шпротами
Паста с томатами и петрушкой
Суп с гречкой индейки
Маринад для рыбы
Интересные блоги
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
91
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
89
Это пройдёт
02-01-2025
Дневник питания за 31.12.2024
В ленте все друг друга поздравляют, все такие пози...
19
60
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-01-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-04
Калорийность:
1611 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами по-грузински
Автор
InnaLandina
198.8
3.9
17.3
6.9
8
5
7
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
7
0
Сырники Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
173.5
17.6
4.3
15.4
6
0
0