База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре из батата
Йогурт свой
Тыквенный пудинг
Тыквенный пудинг с киви
Каша гречка с молоком
Перловка в томате с маслом
Перловка в томате
Форель малосольная
Томат под сметанно-чесночным соусе
Гречка с фаршем индейки
Сушка цельнозерновая с конопляной мукой
Кабачок с морковью и луком
Пряники без муки
Картошка в микроволновке
Коноплянки
Салат с яйцом
Пастила фруктовая
Перловка с овощами
Перловка с индейкой и овощами
Пшеничная каша овощи и курица
Халва на фруктозе
Печенье глазированное со вкусом" шоколадный брауни"
Яйцо с майонезом
Котлета из индейки
Кондитерский шоколад без сахара
Хлеб творожно-льняной
Печенье из хлопьев без сахара
Отруби хрустящие пшеничные со льном и кальцием
Фарш куриный
Индокуриные котлеты
Фарш индейки
Ассорти орехово-фруктовая
Карп жареный
Перец с фаршем куриным и булгуром
Фарш с булгуром
Завтраки сухие мюсли запечённые с орехом big bio
Странный соус с сыром
Жареный картофель с яйцом
Помидор в сметане с луком
Картофель в микроволновке
Салат под сметанно-чесночным соусом
Сыр с чесноком и сметаной
Сметана томатный соус с зеленью
Овощное рагу с гречкой
Рагу из кабачка и баклажана
Салат со сметанным соусом
Соус майонезный
Икра свекольная
Проросшая пшеница с псилиумом
Картофель в пакете
Морковь в сметане с чесноком
Перец запечённый с яйцом и сыром
Перец с яйцом и сыром
Кабачковая пицца с куриным фаршем
Клетчатка сибирская с добавками
Козинак на топинамбуре
Цветная капуста под майонезом
Картофель в мундире с чесноком
Халва на стевии с изюмом
Оладьи из хлопьев
Хлебное изд из проросшей пшеницы
Варенье ежевика со стевией
Хлеб из пророщенной пшеницы с клетчаткой
Тушёные овощи
Творог с подсластителем
Салат из сырых овощей
Шурпа с говядиной
Пастила белёвская Шарлиз
Сырники без сахара (копия)
Хлеб пророщенное зерно
Шурпа в томате
Салатик с крабовыми палками
Оладьи куриные с кабачком
Перец с курицей и три риса
Яичница томатно-белковая
Винегрет из маринованных овощей
Отруби хрустящие Лито пшеничные со свеклой
Три риса
Морковь с майонезом
Дорадо маринованная
Салат с зелёный лук с яйцом и огурцом
Яблоки печеные с корицей
Мороженое белковое
Мороженое какао и смородина
Щи с курицей
Риет из скумбрии и горбуши
Салат с красным перцем
Пломбир с ягодой без сахара
Макароны болонезье
Миндально шоколадная паста
Фреш
Зефир из пюре
Мороженое клубника шоколад без сахара
Молоки под сыром
Горбуша с сыром
Гавайская смесь
Горбуша запечённая грибы сыр
Чахохбили с луком
Сушки с конопляной муки
Минтай в яйце и соевой муке жареной
Клубника концентрированном соке
Порция овощ с курицей
Горячие бутерброд с цельнозерным хлебом
Редис с яйцом под сметаной
Хлеб клетчатка и лук
Творожно банановый десерт
Салат с яйцом и яблоко
Клетчатка
Башкирские пельмени приготовленные
Башкирские пельмени
Специи
Минтай жареный
Отруби в молоке
Окрошка - простокваша
Напиток из каркаде
Яйцо в майонезе с помидором и луком
Творожные закуска
Котлеты из филе сома
Макароны с рыбой и яйцом
Макароны с рыбой
Традиционная белёвская пастила с лесной ягодой
Хлеб с луком зелёным
Творожнофрукт шоко кулич
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Творожно-фруктовый кулич
Паста с крольчатиной
Яблочный кулич без муки
Томат с зеленью и яйцом под сметаной
Тушёная капуста с филе грудкой
Торт Шок банан с соей
Торт Шок банан
Картошка жареная со свининой
Свинина с курицей и овощами
Шарлотка мандаринка яблочко
Три капусты и фасоль рагу
Жёлтый хлеб с луком
Хлеб лён гречка отруби
Селедка с маслом и луком (копия)
Раствор магния сульфат
Псиллиум напиток
Шарлотка
Мороженое с апельсином и смородиной
Пирог соя с яблоками
Помидоры в майонезе с луком
Майонез льняной
Каша два риса
Помидор с зелёным луком
Глазунья с колбасой
Рис красный приготовленный
Завтрак яйцо хлеб сыр мясо
Яблочная пастила без сахара
Хлеб пятиминутка без муки
Красный рис с рагу
Торт белково шоколадный с апельсином
Творог без сахара сладкий
Белковый шоколадный десерт
Наполеон творожный
Каркаде сухой
Пирог соевый с орешками апельсином
Апельсиновый кулич
Шурпа с индейкой
Хлеб льняно гречневый
Помидоров огурцов с зеленью кефиром
Гречка с индейкой в овощях
Запеканка диабетика
Кефирно-чесночно-укропный соус
Напиток в цикорий с молоком
Соевые блин фаршированный творогом обжаренный в масле
Чай каркаде
Сырник соя нет сахара
Плов три риса
Кекс творожно соевый
Хлеб льняной
Блинчики овёс
Омлет на растительном молоке
Двухслойный десерт с творогом
Десерт творожно-соевый
Хлеб Псиллиум в микроволновке
Булочка псиллиум с семечками
Псиллиум гамбургер с бужениной
Подсластитель эритрит
Булочка Псиллиум
Булочка из псиллиум
Куриные котлеты
Варенье на стевии
Белок с подсластителем эритрит
Торт льняно шоколадный
Льняные блины
Кекс миндальносоевое
Омлет с колбасой
Рагу овощное
Хлеб гречневольняной с отрубями луком
Шурпа с курицей
Низкоуглеводный ореховый торт
Треска жареная
Хлеб соевольняной с отрубяии
Льняной хлеб с отрубями пшеничными
Десерт без муки шоколадный с орехом и фруктом
Кофе с подсластителем
Соевый блинчик фаршированный
Соевые блины
Желе двух слойное
Белковый бисквит
Халва кофейная конопельная
Льняная мука
Макрурус в льняной панировке
Безуглеводное пирожное
Соевые блинчики с рыбой
Сметанный соус с чесноком и зеленью
Соевые блинчики фаршированная курицей
Горбуша в апельсине
Макрурус жаренный
Оладьи толокняновые
Кофе с корицей
Пицца из соевых блинчиков закрытая
Блинчики соевые
Соевый пирог с курицей и творогом
Соево-блинный пирог с курицей
Бедро нашпигованное
Соевый блин
Земляника протёртая без сахара
Оладьи перловые с яблоком
Халва из конопли
Суп шурпа
Блины перлово- морковные
Крабовый с луком и сметаной
Конфетка миндаль конопля кунжут
Миндальное молоко
Кекс соевый
Чай с лимоном
Сушки льняные
Соус сметанный с яйцом и огурцом
Мойва в овсяной панировке
Бутерброды с сельдью
Цветная капуста с яйцом
Белково творожный десерт
Цельнозерновой хлеб с курицей бутер
Чай с топинамбуром
Лук зелёный с яйцом
Лук жареный
Салат с говядиной
Гречневая мука
Омлет с молоком
Овощная пережарка для блюд
Отварную картофель с зеленью
Бутерброды с курицей и сельдерей
Майонез на перепел и сое
Свекольная лакомка
Льняные оладьи
Омлет с картофелем
Овёс приготовленный
Горбуша своя солёная
Бутерброды обычно
Гречка с маслом
Крабовый салат
Гуляш
Жареные куриные крылья
Салат грибочки
Салат черепаха
Шаверма
Козинак без сахара
Печенье мюсли из хлопьев
Буженина нашпигованная куриная
Соус сметанно-чесночный
Козинак без сахара
Говяже кабачковые оладьи
Паста шоколадная
Свежие овощи с яйцом под соевым майонезом
Укропная вода
Заваренный молоком хлопья с бананом
Тёплый салат из кабачков перепелином яйце
Льняные кубики (Diet food)
Салат с перепелиным яйцом
Гречка с курицей
Тушёная капуста
Тушёная курица
Омлет из перепелиных яиц с луком
Омлет перепелиный с белком куриным
Из перепелиных яиц омлет
Белковый омлет
Белковый омлет с луком зелёным
Капуста тушёная с индейкой
Салат кальмар с яблоком
Печенье с кукурузными отрубями кунжутом и стевием.
Печенье с гречкой на стевии
Капуста тушёная с лопаткой постной
Фрикадельки говяжьи
Картофель мятый с яйцом
Брокколи с чесноком
Паста с морковкой
Кабачковые оладьи с отрубями
Куриная печень с пастой
Пельмешки с говядиной
Соус творожный к буженине
Кекс из отрубей и творога
Рассольник
Фарш-перец куриный с перловкой
Орех с медом
Чай с медом
Омлет сендвич
Блин отрубями
Куриная грудка в лаваше
Сырники с клубникой и тыквой
Творожник
Белковое пирожное
Омлет с брокколи томатом и сыром
Салат со сметаной
Тыквенный гарнир
Рулет с фаршем индейки
Блин из овсяной крупы, белка и начинки
Куриная отбивная по-французски
Котлетки из индюки
Мороженое
Тефтели из индейки
Сендвич
Фруктовый салат
Капустные котлеты с гречкой
Салат из зелёного лука
Путассу в лаваше
Оливье грудка свежие огурец и зелень
Картофель в кожуре с овощами и филе
Пюре без молока
Борщ из квашеной капусты
Хлеб спорт
Сушка цельнозерновая со льном
Гренки домашние
Свежий салат дайкон
Бутерброд с курицей и зеленью
Гречка с морковью луком и курицей
Поджарка из овощей
Морковный салат со сметаной чесноком и сыром
Капуста тушёная с курицей
Вода с вареньем на стевии
Перец фаршированный традиционный
Суп с брокколями
Сырники с овсяной крупой
Лук помидоры и майонез фастфуд
Грибы с морковью
Бурый рис с курицей
Гречка в термосе без варки
Соус к буженине
Коктейль бодрящий индийский
Салат, помидоры, черри
Буженина из индейки
Куриная грудка с овощами
Овсяная крупа в микроволновке
Каша из овсяной крупы
Гречневые печенья с сливой
Пиво безалкогольное Frau Danre
Фаршированный перец курицой или индейкой
Борщ с грибами
Индокуриные котлетки
Перец фаршированный капутой
Перец с начинкой овощи птица
Какао приготовленное
Перец фарш индюшкой хвостиком индюшки
Начинка для перца
Сырники с тыквой и кукурузной крупой
Перец фаршированный грудкой с брокколи
Паштет из куриной печени
Котлеты куриные с горошком и кукурузой
Индейка с грибами и кабачком
Тушёные овощи
Каша пшеничная на молоке
Гречка с молоком
Компот из сухофруктов
Перловка приготовленная
Омлет из 3 яиц
Щи постные
Рис с фаршем индейки
Сырники с тыквой и отрубями
Суп с грибами
Пицца на отрубях
Салат из свежих овощей с яйцом
Каша манная
Сырники с тыквой и клюквой
Кабачок жареный
Свежие овощи в майонезе
Суп грибной с перловкой
Жареный кабачок
Томат с майонезом и луком
Тушёные морковь и луком
Печёночный торт
Хлеб из отрубей за пять минут
Майонез на соевом масле
Биточки рыбновощные с гречкой в томатах
Салат из сырых овощей
Свежие овощи с отрубями
Яичница с томатами
Суп диабетика без картофеля с брокколи
Индейка тушёная в овощах
Овощи заправлены соевым маслом
Минтай в овощах
Суп по вьетнамски с говядиной
Суп вьетнамский
Лимонная вода
Щи с кабачком
Капуста с зеленью квашеная
Индейкин бульон
Соус из семян
Греческий салат
Свежий салат с авокадо и яйцом
Шиповник
Борщ овощной
Окрошка на кисломолочном Айроне
Рыбный суп
Окрошка на кефире
Подлива с овощами
Гречка с сердцем в подливе
Творожный салат
Спаржа с сыром и чесноком
Тушёная в подливе сердце
Тост с горбушей
Котлеты картофельные с грибами и луком
Свежие овощи заправлены кефиром
Минтай в отрубях жареный
Квашеная с луком зелёным
Щербет из семян
Макароны с овощами жарко
Овощи жаркое
Морковь с чесноком и орехом под йогуртом
Запеканка с клетчаткой конопляной
Макароны с мясом и овощами
Творожный десерт обезжиренный
Куриные тефтели с гречкой и отрубями
Полезный бутерброд с курицей
Суп рыбный
Гречка готовая
Винегрет
Печенье толокнянка с кунжутом
Мука конопляная
Гречка с маслом
Свиное лёгкое с овощами
Мойва обжаренная в соевом масле
Суп с гречневой лапшой
Свекла с чесноком и сметаной
Куриная отбивная в кляре
Фасоль стручковая с яйцом
Плов из булгура и индейки
Лапша яичная
Суп лапша куриный
Тушёная куриная печень
Картофель обжаренный на соевом масле
Гороховая каша
Творог с сухофруктами
Гречка с печенью куриной
Макароны
Паста обжаренная
Бедро жареное
Злаковая каша с кефиром
Каша злаковая с сухофруктами и яблоком
Шампиньоны жареные
Суп с гречкой и с куриным филе
Зимний чай
Салат из зелёных яблок, корицы и вяленой клюквы.
Рождественская Овсянка
Стручковая фасоль с брокколи и яйцом
Суп куриный с цельнозерновой пастой
Стручковая фасоль
Макароны цельнозерновые со свёклой
Картофель с филе запечённые
Картофель жареный
Картофель со свининой на сковороде
Котлеты рыбные "народные"
Рыбные котлеты
Фарш минтая
Квашеная капуста с укропом
Картофель отварной
Яблочная вода
Овощной суп с куриными сердечками
Пельмени-покупные говяжьи
Овсяная каша с вишней
Паста в соусе
Курица с овощами
Овощная смесь
Тушёная капуста с грибами
Кисель свекольный
Карамель леденцовый без сахара на изомальте со вкусом кофе.
Гречка с грибами
Куриная грудка на сковороде
Картофель с грибами и говядиной
Каша из злаков
Фасоль с грибами консервы домашние
Тефтели из свинины с подливкой
Картофель жареный
Кабачковая икра с зеленью
Чай с имбирём
Чай с заменителем сахара
Салат свежий капусты с фасолью
Суп гороховый
Плов с курицей
Каша овсянка на воде
Салат из свежей капусты с томат и зеленью
Морковь с чесноком
Картошка с луком
Капуста квашеная с луком и укропом
Творожники десерт 5%
Бутерброд со шпротами
Чай с лимоном
Паста с томатами и петрушкой
Интересные блоги
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Продуктовый адвокат
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
14
67
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Диана
22-11-2024
Дневник питания за 22.11.2024
Я сдаюсь по поводу творога, опять его купила... Гл...
5
57
Новые рецепты
Морковные оладьи
Автор
Oksana
175.5
6.6
6.6
22.7
12
1
11
Салат из овощей и семян с сыром
Автор
Анна
104
5.9
7.7
2.6
16
1
0
Тыквенный кекс Магкейк
Автор
Море Перемен
220.1
10.4
3.4
35.4
4
3
6
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-01
Калорийность:
1615 кКал
Витамины и минералы:
98%
Наталья
2024-12-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Магда
2024-12-01
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
86%