Мартинка
19.10.2022 07:18

19 октября 2022 год - первый прилив

Вчера утром собиралась на работу. Долго спала, решила не завтракать, так как времени уже не было. Собралась на работу. Время выходить, а меня бросило в жар. Лицо, руки, шея, уши - всё покраснело. Чувствую, что печёт кожу, как при аллергии. Но я же не ела ничего, на что аллергия? Супрастин какой-то старый в аптечке нашла и выпила. Минут через 40 краснота стала менее заметна. Но хотя бы уже можно было выйти на улицу. Чуть не опоздала на работу. Весь день мысль об этом неприятном случае не давала мне покоя. Вечером пришла домой. Стала читать о том, как проявляются приливы и поняла, что это оно. Все симптомы сходятся. Как-то обидно и грустно. Душа-то девичья. А тут такое.
И жалко так нас девочек стало. Наградила же природа гормональными скачками нас всех.

Про моё питание. Ем сейчас один раз в день, преимущественно утром (в течение часа или полутора часов), стараюсь до полудня поесть. Вчера, конечно, получилось поесть только перед сном, что я сама не поддерживаю. Но побоялась без еды почти двое суток, так как ела последний раз 17 октября с 10 до 11 утра. Поэтому приём пищи пришлось сделать 18 октября с 23:00 до 0:00, когда с работы домой приехала. Голода не было, но решила поесть, так как без еды была уже 1,5 суток. Вот, не могу перебороть страх и не есть 2 суток. Кажется, что запустятся какие-то другие процессы и потом нужно будет иначе выходить из состояния голодания. Боюсь навредить своему организму.

Всем приятной осени! Всех обняла!❤️🤗

 6 
 39
Матильда 19.10.2022 08:29
Эх, Бьянка... Всех нас, девочек это ждёт... Кого-то раньше, кого-то позже)
Катерина 19.10.2022 08:48
У меня климакс пришёл в 55лет,а с ним и приливы,поначалу были очень часто, потом всё реже, а сейчас только по ночам, пока не включила отопление, в доме довольно было прохладно, а я ночью вся мокрая и раскрытая,возможно тут и щитовидка виновата
Мартинка 19.10.2022 08:51
Матильда, раньше я соотносила климакс с бабушками. То есть слышала слово и сразу возникала бабушка в мыслях, седовласая, с дряблой кожей и опустившейся грудью. И теперь у меня разрыв шаблонов. Потому что я вообще на эту бабушку не похожа. Даже грудь высокая девичья. Вообщем, какая-то ерунда с шаблонами. Надо рисовать новую картинку - девчонка с климаксом
Мартинка 19.10.2022 08:52
Катерина, да, может быть. Надо щитовидку проверить.
Катерина 19.10.2022 08:54
Мартинка, а чего её проверять, у меня уже 38 лет гипотериоз,принимаю гормональные
Мартинка 19.10.2022 08:55
Катерина, мне надо проверить
Катерина 19.10.2022 09:02
Мартинка, да, эта дрянь в основном у женщин, очень мешает похудению
Марина 19.10.2022 13:51
А с чего вы взяли, что это прям климакс? Если кроме жара, остальные функции работают?
Jantar 19.10.2022 13:53
у моей сестры климакс начался в 38 лет.. пыталась забеременеть в этом возрасте, не получилось
Юджин (кето+ИГ) 19.10.2022 14:17
Мартинка написал:
Вообщем, какая-то ерунда с шаблонами.

в том-то и дело, что из-за них люди часто многое путают. Если бы они, шаблоны, были, касаемо здоровья, то врачи не нужны были бы. Есть принципы, симптомы, синдромы, заболевания, но у каждого человека всё это может очень по разному протекать...
Мартинка 19.10.2022 14:57
Марина, это ещё не климакс. Прочитала, что приливы до климакса длятся около двух лет, а уже потом только климакс.
Мартинка 19.10.2022 15:00
Jantar, а приливы до этого были?
Катерина,Приливы при гипотериозе может быт дозировка высоковата каждый раз надо сдавать на гормоны и корректировать .У моей свекрови были такие приливы боже она мучалась сколько лет и давление шпарило .Климакс ,климак .Я говорю ну не может же он вечно длится .Оказалось просто неправильная дозировка случайно узнала .Сидела анализы сдавала и ,как всегда с веером .А ей медсестра сказала да это побочный эффект у таблеток сама мучаюсь .А свекровь спросила у врача правда такая реакция ,а она говорит это неправильная доза подобрали дозировку и все в жар очень редко бросает ,а давление перестало прыгать .
Юлия 19.10.2022 17:43
Обратитесь в ж/к, врач назначит згт. Я уже 5 лет принимаю. Очень хорошо сказывается на состоянии волос, кожи, настроении.
Это помимо купирования приливов.
Катерина 19.10.2022 18:02
Виолетта Шевченко, я только в субботу, 15 октября сдала ттг, результат 10 при потолке 4, пью 150мг тероксина, пока так, нужно снизить ттг, не так всё однозначно, гипотериоз 38 лет
Jantar 19.10.2022 18:22
Мартинка, были
Светланка 19.10.2022 18:32
привет! думаю, надо к гинекологу сходить, проконсультироваться, ну еще может травки какие попить, чтобы симптомы сбить
Мартинка 19.10.2022 19:07
Юлия, спасибо🌹
Мартинка 19.10.2022 19:08
Светланка, спасибо. Схожу.🌹
Марина 19.10.2022 19:57
Мартинка, охренеть. Мне страшно.
Хелен 20.10.2022 09:51
У меня приливов нет, но видно уже что все начинает сбоить по тиху и все к тому идет. У девчонок и без приливов все закончилось. 

Только не подсаживайтесь на гормоны. Врачи, конечно, уникальны. Одни советуют пить гормоны без  перерыва лет пять, и потом все, уже сами месячные после этого не пойдут, все угаснет.

Другие, ярые противники гормонов, считают, что те приводят потом к раку груди или еще чего, что все должно угасать само.

Я врачей переодически меняю и голова кругом идет от того как они друг другу противоречат. И что они назначают. Иногда я и сама вижу, что назначили бред какой-то.

Сейчас хожу к той, которая большой спец по раку, распознавания его на ранних стадиях, сама хирург, очень резкая, иногда неприятная, но более менее толковая, ерунды не назначает.

Но согласна с Вами. Все это как-то неожиданно Оптимизма не придает 
Мартинка 20.10.2022 11:20
Хелен, я рассчитывала, что кетогенное питание поможет отодвинуть менопаузу, но что-то в моём случае не сработало. Многие, кто практикует кето-питание, говорят о том, что приливы пропадают и менопауза отодвигается на несколько лет. Буду всё-таки надеяться, что и со мной такое случится, а один прилив - случайность.
Ещё хочу обратно ввести приём инозитола. Тут есть какая-то связь гормональная. Многие женщины, кто на кето, говорят об этом.
Хелен 20.10.2022 14:55
Мартинка, инозитола - интересно, что за оно такое. Не слушала про него.
Мартинка 20.10.2022 14:59
Хелен, витамин B8
Натали 20.10.2022 18:18
Чтобы утверждать, что это начало климакса надо сдать анализы и поговорить с врачем. Все таки питание экспериментальное и уже длительное время, всякое может быть. А месячные не ждете?
Мартинка 20.10.2022 18:20
Натали, месячные всегда жду, сбоев не было.
Натали 20.10.2022 18:47
Мартинка, я к тому, что это может быть пмс
Наталья 20.10.2022 19:14
Я, а мне 40, когда такое началось бегом к гинекологу. Сделали тесты на гармоны, анализа всякие и выяснилось, что те противозачаточные что я пила мне уже маловаты. Назначили другие. Прилива закончились.
Я тоже была на кето два месяца, есть не хотелось вообще и обсолютно ничего не хотелось, но почему то появились отеки и мешки под глазами. похудела тогда на пять кило но на лице нарисовались мешки, пить все время хотелось. , а потом я прочла у Татьяны коуча такое- от углеводов не толстеют а от жира не худеют. и все мне стало ясно. Сейчас ем все что люблю с аппетитом и удовольствием но в допустимом калораже для себя чтобы находиться в небольшом дефиците калорий . и худею без всяких ограничений. я вообще люблю экпериментировать..... пробовала и веганство и сыроедение- все на себе испытала кроме голодания- 3 суток не в счет, А с приливами и отливами уже привыкла жить.... нормально
Ольга 21.10.2022 10:48
Мартинка, каким образом кетопитание может отодвинуть климакс, при условии, что запас яйцеклеток определен на генетическом уровне? От этого запаса ведь и пляшем.
Мартинка 21.10.2022 10:53
Натали, у меня пмс так никогда не проявляется. Да и рано сейчас для пмс.
Мартинка 21.10.2022 10:53
Наталья, я вообще не пью противозататочные.
Мартинка 21.10.2022 10:58
Жанна Банникова, у меня нет отёков на лице. Кожа, наоборот, стала гораздо лучше, подтянулась.
Ваш коуч ничего не знает о кето-питании. К сожалению, и такое бывает. Сейчас, куда ни глянь, кругом одни коучи.
Мартинка 21.10.2022 11:00
Ольга, точно сказать не могу, но такой эффект от кето есть у многих. Были приливы, а потом пропадают. Это связано с жировым питанием.
Вот, и Никашина об этом говорит тоже.
Инна 21.10.2022 17:48
Где-то слышала, что спортивные занятия помогают отсрочить наступление того самого)
Мартинка 21.10.2022 18:51
Инна, видимо, надо очень много заниматься.
Как вспомню свою предменопаузу, так мне от одних мыслей становиться плохо. Это был какой то ужас. А мне было всего 42 года. 
Надеюсь у Вас это просто сбой и до климакса еще далеко
Мартинка 21.10.2022 20:36
Светлана Хлебосолова, тоже очень на это надеюсь.
Елена 25.10.2022 14:17
Ольга, мне вот гинеколог тоже так говорит. У меня короткий цикл. Всего 21-23 дня. Спросила у гинеколога, когда вообще ожидать. Она сказала, что у людей с коротким циклом менопауза часто позже, потому что гинетически много яйцеклеток заложено.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы