Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
12
|
24.1 | 1.7 | 1.7 | 0.5 |
МСТ [Медведь и Слон] |
10
|
83.3 | 0 | 10 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1022 | 107 | 1 | 11 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
бедро курицы запеченое в духовке |
170
|
382.5 | 49.3 | 20.4 | 1.7 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Дрожжи Пищевые Неактивные [Кетоша] |
7
|
30 | 3.2 | 0.3 | 2.8 |
Майонез мой |
20
|
128.9 | 0.7 | 13.9 | 0.2 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
40
|
326.4 | 0.6 | 36 | 0 |
Салат романо (римский салат, ромен) |
50
|
8.5 | 0.6 | 0.2 | 0.6 |
Капуста жаренная |
80
|
71.1 | 1.8 | 4.8 | 4.9 |
Итого | 490 | 974 | 57 | 75 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
80
|
125.6 | 10.2 | 9.2 | 0.6 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
40
|
114.4 | 8.2 | 8.8 | 0.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 450 | 487 | 18 | 45 | 1 |
Итого за день | 3162 | 1570 | 78 | 132 | 16 |