Мой вид сзади. Мне не нравиться, сидеть на 1100-1...

Мой вид сзади. Мне не нравиться, сидеть на 1100-1200 калориях тяжело, после Новогодних праздников, не могу взять себя в руки и скить ненавистных 2,5 кг

Максим Титов 09.05.2022 14:07

Хорошо выглядите, но можно было и в анфас Хихикаю

ещё фото. 2.5 кг, это для меня сейчас желанно набрать, Я мужик всё же, а Вам девушкам, туда-сюда, всё равно это преимущественно вода по сути. Спорт присутствует? Или хотя бы приличная по шагам ходьба? Лично сугубо моё не притендующее на истинность мнение, Вам 50 кг в аккурат будет

Катрин 09.05.2022 14:28

А мне нравится)))

Катерина 09.05.2022 16:34

Очень много зависит так же от одежды.

Юлия 09.05.2022 16:42

На вкус и цвет.. мне нравится: осиная талия, женственные бедра, складочек на спине нет, по-моему все отлично

Tanya Makronetta 09.05.2022 16:58

Добавьте спорт, тогда и калорийность можно будет увеличить.

Анна Зажогина 09.05.2022 19:23

Максим Титов, Сейчас не регулярно занимаюсь (последние 2 месяца), а до этого старалась 3 тренировки в неделю делать по 1.5 часа в зале, ходьба в среднем 7000 шагов в день. Кстати с весом 49-50 кг чувствую себя комфортно.

Анна Зажогина 09.05.2022 19:24

Катрин,спасибо С улыбкой

Анна Зажогина 09.05.2022 19:26

Tanya Makronetta, Да это будет верным решением!

Анна Зажогина 09.05.2022 19:27

Jantar,Спасибо, на спине все же есть немного жирка Смущаюсь

Наталья Созинова 31.05.2022 08:51

Рекламу вспомнила, где девушка говорит-мне нравятся мои бедра в этих джинсах)))

Анна Зажогина 31.05.2022 08:54

Наталья Созинова,да, да я тоже всегда вспоминаю эту рекламу, только у меня настроение переменчивое, сегодня мне нравится моя попа. а завтра уже нет.

Наталья Созинова 31.05.2022 09:24

Анна Зажогина,так это мы все женщины такие, существа непостоянные Широкая улыбка

Ольга 17.06.2022 16:13

Анечка, красивые формы, вес думаю Вам надо набирать. 2,5 кг. надо бы прибавить.

Анна Зажогина 17.06.2022 16:16

Ольга, Ой набрать бы мышечной массы! Ручки и ножки подкачать мне не помешает.

Ольга 17.06.2022 16:21

Можно и мышечной массы. И в этом случае надо больше кушать.

Ольга 17.06.2022 16:22

Девушке нельзя кушать ниже 1200 калорий. Вам думаю можно и 1300

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.06.2022 16:24

Анна Зажогина, красивая фигура, набирать если, то мышцы. Я с вами согласна.

Андрей 17.06.2022 16:34

Замечательный вид сзади, как по мне С улыбкой

Интересно идеального вида с этой стороны одним ограничением калорийности возможно добиться? Думаю все же придется добавлять изолированных упражнений на отдельные местности этого прекрасного вида сзади.

Анна Зажогина 17.06.2022 19:28

Андрей Валериевич, Спасибо! Я не только ограничиваю калорийность, но и занимаюсь в зале.

Анна Зажогина 17.06.2022 19:29

ГалинаЯ (ИМТ 26,2),Спасибо, работаю над этим!