Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега-3 [Solgar] |
1
|
15 | 0 | 1.5 | 0 |
Gentle Iron 25 mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vita woman |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3 | 15 | 0 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница на сухом яичном белке с овощами |
150
|
107.7 | 11.9 | 5.7 | 2.3 |
Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Арбуз |
400
|
108 | 2.8 | 0.4 | 23.2 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Заварные трубочки с кремом |
50
|
164.5 | 3 | 5.1 | 27.6 |
Итого | 730 | 450 | 20 | 14 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
50
|
50.5 | 2.1 | 0.5 | 9.3 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
94
|
89.6 | 20.4 | 0.7 | 0.4 |
Халва без добавок |
60
|
281.4 | 7.5 | 12.9 | 33.6 |
Слива (садовая) |
315
|
154.4 | 2.5 | 0.9 | 30.2 |
Итого | 519 | 575 | 32 | 15 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца Маргарита [Додо Пицца] |
200
|
444 | 18.2 | 14 | 58.2 |
Буррата [Fratelli Spirini] |
100
|
227 | 10.1 | 20.1 | 1.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Руккола |
50
|
12.5 | 1.3 | 0.3 | 1 |
Шоколад горький |
18
|
97 | 1.1 | 6.4 | 8.7 |
Pink Truffle [Сладкий Орешек] |
10
|
59 | 0.7 | 4.3 | 4.4 |
Итого | 478 | 863 | 32 | 45 | 77 |
Итого за день | 1730 | 1904 | 85 | 76 | 210 |