Леона

14.04.2024 09:09

Мои новости

Идем вперед не останавливаясь и без переносов. Хт переносится неплохо, у меня пока белая. Сложнее с уколом, стимулирующим костный мозг. На него меня прям сильно плющит пару дней. Как раз на этой неделе ставили 🤪

Продолжаю пока работать (ну как работать - 3-5 часов 2 дня в неделю ☺️).

Пробую новые образы- волосы обрила, начали сильно лезть и это прям бестит 😅
Назаказала на вб кучу крупных серёг- жду))

За питанием слежу. На этой неделе стала наконец обладательницей мощного блендера (тот, который и орехи могёт в пыль 🤩). Больше года на него косилась.
Вчера себе печеночный паштет забабахала - офигеть как вкусно получилось. 2/3 умяли меньше чем за сутки 😂 Сын сказал, главное не фантазировать про цвет 🤣🤣😉

Из побочек - сосуды в носу (лечу-вроде пока справляюсь), скачки глюкозы и уменьшение мышечной массы. Вес при этом стабилен.

Прошу силу мзрэшного разума подсказать что делать с мышцами? Как не потерять? Кроме ходьбы физ нагрузки не смогу сейчас дать себе.
Слабость в целом есть, устаю быстро. Белок ем, а мышцы тают 😞

Ирина Макс 14.04.2024 09:39

У мена после ХТ вес быстро на +20кг скакнул.
Это время надо просто пережить, перетерпеть. Терпения Вам! Дарю цветочек

Ольга 14.04.2024 09:44

Добрый день Леона!

Мечтать! Важен мощный настрой! А для мышц есть изометрические упражнения. Сокращение и расслабление=))

Алла 14.04.2024 10:12

Довериться своему организму и решать проблемы по мере их поступления,- в смысле- наращивание мышц оставить на потом, а сейчас больше гулять, отдыхать, пить чистую водичку и быть в позитиве окружения своих любимых занятий, людей и еды конечно- кушать вкусно и полезно несмотря на цвет,- сынуля прав!!!! 😊Удачи и терпения!!

Шутка 14.04.2024 10:16

У меня после завершения возрастных гормональных процессов мышцы скачкообразно уменьшились примерно на 2-3 кг, если сравнивать вес и посадку по фигуре вещей, которые носила до этого скачка. Ну я просто стала на 2-3 см толще в одном и том же весе. Но я же всё равно стройная, эти 2-3 ни на что не влияют. Но понимаю, что для другого человека это может быть предметом беспокойства.

Желаю Вам здоровья!

Леона 14.04.2024 10:33

Ирина Макс, а что с мышцами было?

Леона 14.04.2024 10:35

Ольга, 🙏🏻 пошла гуглить что это 😄

Леона 14.04.2024 10:37

Алла, все так, Алла, все так. ❤️
Только тут не про наращивание, а про удержание, умные весы говорят что мои мышцы заменяются жиром. А вес то стабилен.
А мышцы это ж все таки кисролод телу

Леона 14.04.2024 10:41

Шутка, да, все так, с возрастом баланс жира и мышц может меняться. У меня переживания что химия сожрет мои мышцы, коих и так то немного было… и буду я студенистой желейкой 🤪

Леона 14.04.2024 10:43

Ольга, нашла что это, нашла комплекс. Вон оно чё, Михалыч! Это я точно могу делать 😘🙏🏻❤️

Ольга 14.04.2024 10:46

Леона,

Мила Равно 14.04.2024 10:53

Образ шикарный /смотрю на фото /. Ожидаемые крупные серьги прям в тему будут 😃✌️
Пусть успех сопутствует тебе, Леончик! 🙏
Студенистость отдашь холодцу, как некоторые отдают ужин врагу😁

Леона 14.04.2024 11:19

Мила Равно, Мила!❤️
На все 100500 права! Ну его к холодцу 😂

Ирина Макс 14.04.2024 11:54

Леона, я пластом некоторые дни лежала с ознобом, а в остальном недержание везде и много других сюрпризов каждый день разных, а особенно тахикардия с 7-му курсу и упавший гемоглобин. Про мышцы я даже не думала. На фоне всего этого я продолжала работать на удалёнке.

Мила Равно 14.04.2024 13:44

Леона, 💐

Валентина 14.04.2024 13:56

Вы всё равно хорошо выглядите, в таком головном уборе как Шамаханская царица, 👍😃🤩

ольга 14.04.2024 14:04

Леона, а вы какие уколы делаете для стимуляции костного мозга. Мне один раз сделали наш я думала сдохну от боли кожных поверхностей. Я не могла притронуться к коже. А потом я купила производства Германия хватило на несколько курсов, но уже были санкции и они исчезли с аптек (побочки от них не было от слова совсем). Затем я перешла на препараты Израиль теваграстим, тоже отлично перенесла. У меня осталось три укола Израиль срок годности до 31.07.2024года хранились в холодильнике. Отдам в дар. Я живу в ближнем подмосковье по ленинградке. Но надо обязательно проконсультироваться с врачом и узнать подойдут ли они вам.

ольга 14.04.2024 14:12

Леона, а какой блендер купили. Мне тоже нужно мощный, но я никак не могу понять какой лучше купить.

Леона 14.04.2024 17:22

Ирина Макс, понятно, но вы прошли все это! Вы справились! 💪🏻 а сейчас стройная красотка! 😊

Леона 14.04.2024 17:23

Валентина, благодарю ☺️☺️

Леона 14.04.2024 17:27

ольга, Ольга, мне в больнице выдают экстимию (эмпэгфилграстим). В первый раз когда уколола - аж температура до 38 скаканула. Ну и состояние не стояния сутки было…Втрой раз уже легче обошлось…
Нужно узнать про теваграстим. Спрошу у врача 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Леона 14.04.2024 17:30

ольга, вот такой красавчик, кучу обзоров пересмотрела, и на него в том числе ))

Елена Петрова 14.04.2024 17:51

Леона, завидую!

Ирина Макс 14.04.2024 17:57

Леона, да, ещё и данные здоровья улучшила. Не сдаваться! - вот наш девиз! С улыбкой

ольга 14.04.2024 19:05

Леона,спасибо посмотрю этот блендер.
Мне наше лекарство тоже давали бесплатно, но от них было не очень. Я покупала импортные если они были в аптеке.

Продуктовый адвокат 14.04.2024 19:08

Только белок в легкоусвояемтй форме. Здоровья!

Леона 14.04.2024 20:55

Ирина Макс, однозначно!💪🏻

Леона 14.04.2024 20:56

Елена Петрова, он прям классный 😄

Леона 14.04.2024 20:56

ольга, спрошу во вт у химика 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Леона 14.04.2024 20:58

Продуктовый адвокат, а легкоусвояемая форма это котлетки? 😁

ольга 14.04.2024 21:17

Продуктовый адвокат,почему вы так решили. надо есть говядину в обязательном порядке для гемоглобина это были рекомендации врача, которые помогли очень. Я лет 20 назад перестала есть говядину, а когда заболела гемоглобин оказался 90 (это низкий) и только говядина помогла его держать на этом уровне во время ХТ. А восстанавливала его потом в течении года. Говядина и черная икра помогли. Никакие препараты не помогали.

ольга 14.04.2024 21:22

А вот еще про глюкозу забыла написать. У меня во время ХТ сахар был стабильно 18 - 24 пила таблетки регулярно. Они держали сахар но не всегда. Мне даже поставили диагноз сахарный диабет. После ХТ все нормализовалось. Уже почти год (регулярный контроль и без таблеток) все в норме. Надо сразу к эндокринологу обращаться если высокий сахар поднимается.

Продуктовый адвокат 14.04.2024 21:40

ольга, Хде я сказала, что говядину есть нельзя? Где я вообще сказала, что что-то есть нельзя? 😅

Продуктовый адвокат 14.04.2024 21:40

Леона, Рыбь, протеин, белок от яиц самые легкоусвояемые.

ольга 14.04.2024 22:04

Продуктовый адвокат,вы рекомендовали цитирую "только белок в легкой форме" я просто уточнила, что белок животного происхождения более в приоритете при прохождении ХТ. И ничего более...тем более личного. Я не люблю спорить от слова совсем. Пишу только из своей жизненной практики.

Инна -25 14.04.2024 22:24

И правда, как шамаханская царица! Подождем фото в серьгах С улыбкой

Продуктовый адвокат 15.04.2024 01:35

ольга, Я говорила про то, чьо при потере мышечной массы может помочь только легкоусвояемый белок. Усë.

Helen Николаевна 15.04.2024 19:19

оу! кака-а-я вы! А взгяд...) Шикарно

. Пусть все и дальше переносится хорошо, насколько возможно Дарю цветочек

Валентина 15.04.2024 20:10

Продуктовый адвокат, а какие белки легко усваиваются?

Леона 16.04.2024 14:41

Продуктовый адвокат, яйца и рыба - святое! ❤️😁

Леона 16.04.2024 14:44

ольга, вот тут в точку, глюкоза скачет, правда пока не выше 6,4, но стремно. Таблы пока не назначили.
У меня инсулинорезистентность- сахар контролирую, стремно конечно, что до диабета может дойти.

Леона 16.04.2024 14:44

Инна -25, будут 😉

Леона 16.04.2024 14:45

Helen Николаевна, благодарю, (мило краснею) ☺️☺️