Дневник питания за 14.02.2024

А вот и мы. Пока не убилися на льду.)

Жру много, а вес после ужина...

Без подсчёта и ночёвки в зале, но с пряником за щекой и вареньем в твороге. Неплохо, однако.)

Вчера решила купить селезёнку и легкое свиньи. И взяла ещё две почки. Свинной пазл. Теперь думаю, как приготовить лёгкое.)

В вузе пока скучно. Делали кардиограмму и пытались её расшифровать.

А на лекции по анатомии регулярно получаем люлей. Прошла последняя комиссионная пересдача. Лектор поделилась уровнем незнания студентов. Например, 20 молочных зубов у некоторых прорезаются к семи годам (вообще к 2-3 в среднем, а в 6-7 начинается смена), диафрагма лежит между лёгкими и т.д. Жесть, короче.) Не понимаю, зачем эти товарищи шли в мед, если не хотят учиться. Это ж элементарные вопросы из разряда "ну хоть что-то скажи!".

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Не считаю
1
2000 120 90 240
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 17 
 54
Наталья 14.02.2024 18:52
Повышенной худобы на фотке не наблюдается, щечки имеются .
Наталья, Щеки будут всегда.) Такой уж тип лица.)
Наталья 14.02.2024 18:55
Продуктовый адвокат, вполне себе цветущий вид. Не зря жрешь🤣.
Шикарный прикид!
Наталья, Там калорий даже больше 2000, я уверена.
Наталья 14.02.2024 19:03
Продуктовый адвокат, и славно. По женски наверно все наладилось.
Наталья, С августа пока всё оки. По внешним признакам. УЗИ, фолликулометрию и т.д. никак не соберусь сделать.
Анна Моррей 14.02.2024 19:15
Классно выглядишь🌹💖, привет!)
Залюбовалась твоими показателями, красота.
М - молодость...🤩😁
Наталья 14.02.2024 19:16
Продуктовый адвокат, учеба и личная жизнь насыщенные и времени нет? Как парни на новом месте?
Наталья, Время есть. Желания нет.) Только зубами занялась.

Парень есть.) Быстро нашёлся.
Анна Моррей, О, новая ава.)

Сябки.🥰 Скорее, тут играют роль 15-19 тыс. шагов и трени через день. Трени не тяжёлые, но поддерживают форму. Плюс бытовуха и умственная нагрузка.
Светлана 14.02.2024 19:36
Добрый вечер, Женечка. Смотрю ты имя здесь поменяла - по фото тебя узнала. Ты пишешь, что некоторые поступили, а совсем ничего не знают. У меня у знакомой племянник из Крыма поступил в нашем городе в ВУЗ в этом году, а даже на занятия не ходил, только чьё-то место занял... Ему родители 20000 каждый месяц высылали, тётя немного давала, плюс стипендия - он жил в своё удовольствие в прекрасном университетском общежитии в комнате на двоих и целыми днями занимался компьютерными играми, пил пиво с пиццей, а родителям и тёте врал, что учится... После нового года его, конечно, отчислили, перешёл жить к тёте, и она устроила его работать. Теперь будит его каждое утро, так как он по полночи играет на смартфоне в какие-то игры. Она не высыпается - ночью он на балкон курить ходит, дверь хлопает. Ничего не убирает за собой, с ней почти не разговаривает, на её расспросы может только кратко ответить да или нет... Она уже из-за него раздражительной стала - была намного спокойнее... Её нормальная еда его не устраивает - ему надо покупать пиццу, шаурму, сосиски в тесте и т.п.. Не знаю даже, чем всё закончится. Она звонит родителям, чтобы приехали и разобрались с ним, а они и разговаривать особо не хотят. Вот такие занимают в ВУЗах чьи-то места, а кто-то нормальный может не поступил из-за него...
Елена Петрова 14.02.2024 19:36
Что селезёнку что лёгкое одинаково резала кусочками сырое и тушила в жаровне. Почки же вымачивать надо, потом варить и можно потом добавить к остальному
Елена Петрова 14.02.2024 19:39
Светлана,значит кому-то повезло и на его место бюджетное с платки переведут.
Наталья 14.02.2024 19:39
Продуктовый адвокат, ясно. А родители твои как там без тебя?
Светлана 14.02.2024 19:43
Елена Петрова, может быть действительно кому-то повезло в результате... Я такими тонкостями не интересовалась - мне это ни к чему сейчас...
Наталья, Соскучились, конечно.
Елена Петрова, Сразу тушили? В тынете просто везде пишут, что без варки никак. А сколько готовилось?
Светлана, Это уже отклонение какое-то...
Наталья 14.02.2024 19:50
Продуктовый адвокат, а ты? Помню все на маму жаловалась
Наталья, С родственниками хорошо на расстоянии. Даже не ругаемся. 😁
Елена Петрова 14.02.2024 19:59
Продуктовый адвокат, Женя я мелкими кусками, чуть жира и вода. Ну наверное мин 40-50.селезенка быстрее готовится. Наверное можно лёгкое отдельно сварить помня что оно при варке в 2-3 раза увеличивается. А потом обжарить. Но я как привыкла , когда свежинину готовили, так и осталась верна
Валентина 14.02.2024 20:05
Отлично выглядишь, приятно посмотреть.
На каток ходишь?
Валентина, 🥰
На каникулах пару раз ещё ходила. Сейчас каток сам организовался. Дай бог, не убиться
Анна Моррей 14.02.2024 20:17
Продуктовый адвокат, шагов много, конечно. С такой беготней не поправишься 😂 плюс ещё и трени, и учеба..
Рада за тебя, что жизнь наладилась и ты в безопасности, и при деле, и с родными общение улучшилось.
Все получилось. Респект и уважуха. 👍👍👍
Алла 14.02.2024 20:22
Стильная девчонка Всех неучей - в шею!
Светлана 14.02.2024 21:02
Продуктовый адвокат, согласна... Тётя ещё надеется, что он возьмётся за ум, но я не уверена...
Зоя 14.02.2024 22:25
Костная масса всего 2, 5 кг ?!
Светлана, тетя ему не мама и папа, хочет чтобы он взялся за ум, чемоданчик собрала ему и к маме с папой пинком отправила, пусть своего совершеннолетнего мальчика довоспитывают раз не довоспитали, научат дисыциплине, планированию, самостоятельному подъёму на работу, платить самостоятельно за жилье (а не у тёти кантоваться), за коммуналку и продукты питания (вот тогда если он, хочет шарму и пиццу хоть три раза в день пусть ест). Может тогда мальчик станет мужчиной!
Продуктовый адвокат, лёгкое я варю, потом жарю или тушу, там мягче оно. Остальное готовлю как любые субпродукты.
Зоя 14.02.2024 22:35
Женечка , выглядишь очень хорошо , молодец и волосы красиво блестят , признак здоровья .
Светлана 15.02.2024 03:38
Надежда, сомневаюсь, что родители чему-то его уже научат, если до сих пор не научили... Видимо материально обеспечивали, а воспитанием не занимались - их видимо устраивало, что он сидит дома и в компьютерные игры играет... Мама его ни к чему видимо не приучала, папа в командировках деньги зарабатывал на семью.

А тётя за него очень переживает, вся уже извелась, так как говорит, что он единственный наследник их фамилии в роду, надеется, что он "возьмётся за ум"... Только она уже вся на нервах, дёрганная стала, успокоительные пьёт, а ему хоть бы что...

Он с ней практически и не разговаривает, она говорит, что он вообще не любит с кем-нибудь разговаривать... Конечно - для компьютерных игр разговоры же не нужны и общения с людьми не требуется😟... У него и друзей вроде нет.

Тётя говорит, что он и родителям не любит по телефону отвечать, а если отвечает, то односложно. Она им звонит, чтобы приезжали и занимались своим сыном, так как её он вообще не слушает, но они не едут.

Ей не хочется его домой отправлять, так как она боится, что он там под крылышком у таких родителей вообще за ум не возьмётся... Жалко мне её - она всё готова для него сделать, а в ответ только нервотрёпка с его стороны, а ей с её здоровьем нервничать опасно...
Эту поговорку я ещё от родителей слышала, а сейчас просто в интернете нашла, чтобы правильно написать ее. Только в их интерпретации она была немного иначе, без слов о перевоспитании:"Воспитывать дитя надо пока поперек лавки лежит, а как вдоль ляжет – уже поздно".
Роуз 15.02.2024 07:12
Ох понимаю. В понедельник сама чуть не огреблась. Стояла 5 минут аки Илья муромец у камня, думу думала, куда бечь, налево, направо или прямо, чтобы на льду не расстянуться
Алла, Их экзаменаторы отпинали. Ну, блин. 20 минут искать половой член. 🤣 Наш анатом послал того парня домой к зеркалу. Знакомиться.)
Зоя, Ну, да. 😅 Она, вроде, и не должна быть большой.
Зоя, Эта штука волосы спасла.) В фикс прайс 56 рубликов.
Роуз, 😁
Я так перед каждым скатом-спуском замирала с вопросом "и как? И куда?". Думала, у анатомов новые препараты появятся. Бо один раз сотряс себе всё ж заработала. (
Olga 15.02.2024 18:29
женя, вы повзрослели. серьезная девушка из вас получается... так держать!!!!
Алла 15.02.2024 18:40
Продуктовый адвокат, надеюсь им будет уроком. Но надо было к доске вызвать для поиска🤣
Зоя 15.02.2024 19:03
Продуктовый адвокат, надо попробовать , волосы после зимы и окрашивания сильно пострадали .
Анна 19.02.2024 18:29
Продуктовый адвокат, ух ты, надо попробовать.
Это после шампуня или до?
Анна, Нанести после мытья головы.
Море Перемен 29.02.2024 08:35
Светлана, жертву саму устраивает такое положение. Это я сейчас про его тётю. Так как жертву все жалеют и на фоне такого племянника она просто супер человек. Хочет ему помочь, пусть не кормит, не убирает за ним, еду отдельную не покупает, а пустую кашу накладывает в грязную тарелку, т.к. он за собой не помыл. Не умрёт он от такой жизни, а шевелиться сам начнёт. А без санкций ему и так хорошо, зачем что-то менять?
Светлана 29.02.2024 11:55
Море Перемен, согласна, кроме того, что его тёте подсознательно нужна жалость из-за того, что она "такая хорошая". Она очень мало с кем общается, тем более рассказывает о племяннике, - в основном со мной, с сестрой из другого региона по телефону и с его родителями (хотя его мать с ней уже перестала общаться, когда тётя в сердцах ей много что высказала по поводу её сынка, когда та отказалась приехать и сама им заниматься).

Тетя считает, что он всё таки в конце концов "возьмется за ум", устроила его на работу с нормальной зарплатой после того, как его отчислили из университета, так как вообще не ходил на занятия. Он ей 10т. отдаёт на еду, но на оставшиеся может покупать всё что хочет... По поводу грязной посуды - она с мужем же тоже едят, и посуду после себя она сразу моет - поэтому он может всегда для еды чистую взять. Тем более, что он ест один - одновременно с ними, как я поняла, не выходит есть. Он вообще молчаливый и необщительный. Даже в праздник к общему столу не вышел, хотя она звала. Её раздражают его грязная обувь, вонючие носки и др. - он же живёт в её квартире и это всё у неё на глазах, а она привыкла, чтобы всё было чисто и ночью спокойно (он по ночам играет на смартфоне в игры и ходит курить на балкон, и балконная дверь громко стучит)... Друзей похоже у него нет, девушки его тоже не интересуют, хотя тёте хочется, чтобы ему понравилась какая-нибудь девушка, так как думает, что может тогда он хоть как-то изменится в лучшую сторону... Но он никуда не ходит кроме работы и магазина (например, чтобы купить свои любимые чипсы, которые ест во время компьютерных игр).

Я тоже считаю, что надо меньше нянчиться с ним, но она боится, что он тогда уйдёт от неё и снимет квартиру и тогда уже совсем без всякого присмотра "покатится вниз по наклонной", а он, как она говорит, "единственный наследник их фамилии"... Но из-за этого племянника она уже стала нервной, раздражительной - со стороны это хорошо заметно, а у неё есть серьёзные заболевания и лишние стрессы ей опасны даже не для здоровья, а для жизни...

Я даже не знаю, чем это всё закончится... Она зовёт сюда его родителей, а они не едут... Хотя думаю, что родители тут не помогут, если до сих пор не занимались его воспитанием и их вполне устраивало, что он целыми днями только играет в компьютерные игры... Отец мотался по командировкам, зарабатывая деньги для семьи, а весь дом был на матери, которая тоже работала. Похоже, что их сынок был материально обеспечен, но его воспитанием и приучением к домашней работе никто не занимался.

Тётя уже вся "на нервах", а его, конечно, всё устраивает (живёт в благоустроенной квартире, нормально зарабатывает и может покупать свои "вкусняшки", дома всегда есть готовая еда, на работу его будит тётя, чтобы не проспал, а в свободное время, в том числе и по ночам, может всё время играть в свои любимые игры, закусывая чипсами). У него нет поводов как-то меняться - в этом Вы, конечно, правы, - я тоже это говорила его тёте... Но что можно сделать, чтобы он не ушёл на съёмную квартиру, оставаясь под контролем тёти как она хочет, но начал как-то меняться - не знаю...
Море Перемен 29.02.2024 12:33
Светлана, ну во-первых, ни на какую съёмную квартиру он САМ не уйдёт. Мужчины не меняют, того, что хорошо работает. А в данных условиях ему жить очень даже приятно. Во-вторых, чтобы что-то менялось, надо не молчать и угождать ему, а расставить с ним все точки над i, рассказать о порядках и его обязанностях в данном доме и, соответственно, ввести меры наказания или предупредить, что если что-то не устраивает, то может вести самостоятельную жизнь отдельно от них. Если даже он и уйдёт, то это будет лучше и ему и тёте, иначе взрослеть он так и не будет. Чтобы жить, надо вертеться. И на съёмной квартире ему 10 тысяч не хватит, чтобы всё оплатить, придётся выкручиваться. Да и потом, чтобы есть приготовить, дом убрать, посуду помыть нужно время, а следовательно его меньше будет оставаться на игры и бездельничанье.
Светлана 29.02.2024 14:37
Он в общежитии университета уже жил один в двухместной комнате (сосед ушёл от него и комната была вся захламлена со слов сначала комендантши по телефону, потом и его тети, которая поехала за ним все убрать там и сдать положенное после его исключения из университета)...

Тетя высказывает свои претензии ему, говорит, что если живёт у них, то должен соблюдать их правила жизни, но он в основном отмалчивается...

Может, конечно, и лучше было бы, если бы он пожил сейчас полностью самостоятельно, но тетя боится, что он тогда вообще "скатится", так как никто не будет ему мешать жить так, как он привык...

Я предложила тёте попробовать найти хорошего психолога, но она не так поняла и сказала:"Он не пойдёт". А я имела в виду не его, а чтобы ей сходить и посоветоваться как быть, как себя лучше вести с ним в такой ситуации... Может что-то посоветует🤔... Иначе всё так и останется... И если уж совсем невмоготу будет, то заставят его вернуться жить к родителям, где, думаю, его образ жизни тоже не изменится...
Светлана 29.02.2024 14:59
Море Перемен, вообще он какой-то абсолютно безвольный. Прошёл армию, должны же его были хоть там научить чему-то. После армии за него выбрали несколько вариантов ВУЗов, из которых он предпочёл этот, в котором всё равно не учился. Потом устроили его на работу. По утрам будят, чтобы не проспал. Кормят, поят... Фактически не он решает все вопросы за себя, а за него всё решают. Тетя говорит:"Он же ещё ребёнок". Какой ребёнок?! Парень уже армию прошёл. Я ей говорю, что я в его возрасте уже жила и работала полностью самостоятельно в другом городе от родителей. А она:"Тогда другое время было". Не знаю, чем в этом плане отличалось то время от этого, если только тем, что наркотики не были так широко распространены и ВСЕ должны были работать (ну или учиться)... Может, конечно, она и это имела в виду - в этом плане может боится за него... Сейчас часто встречаю еще, что сын пьёт, нигде не работает, если только временные подработки, а живёт с матерью за счет её пенсии... Может она тоже этого боится - один он работу потерять может из-за прогулов, так как просыпать будет, не знаю... Она не расшифровывает, что она имеет под понятием "другое время было"...
Море Перемен 29.02.2024 15:38
Светлана, армия это совсем не показатель, там могут как сделать мужчину, так и, наоборот, совсем втоптать в грязь. Всё зависит от изначальных задатков. Это как лакмусовая бумажка. Здоровый детина, хватит с ним возиться! В конце концов есть заработок и в интернете, если не хочет ни с кем общаться. Если не будет нянек и работы и будет жить отдельно, всё равно придётся что-то придумывать
Александра 29.02.2024 15:42
Светлана, ага,причем воспитывать ремнем🙈
Светлана 01.03.2024 05:05
Море Перемен, я тоже считаю, что он взрослый парень, а его всё ребёнком считают😟...
Светлана 01.03.2024 05:12
Александра, сейчас вроде уже ремнём не воспитывают - везде только о правах детей и говорят... Хотя не знаю - семьи же разные есть🤔... А вообще тётя как-то сказала, что однажды уже не выдержала и в сердцах чуть не ударила его... Но сдержалась, так как говорит, что он бы её в ответ ударил, а он здоровый детина...
Александра 01.03.2024 17:23
Светлана, и сейчас воспитывают.Только теперь дети другими стали.
Светлана 01.03.2024 23:29
Александра, то, что дети другими стали - вижу, а по поводу первого - не знаю... По крайней мере среди тех, кого я знаю, родителей с такими мерами воспитания вроде нет... Хотя у меня здесь очень мало знакомых - "варюсь" в основном в собственном соку, как говорится... Вот завтра думаю ехать или нет на Фестиваль Русской тройки - программа довольно интересная, разнообразная. Артисты, витязи и казаки из разных клубов реконструкции отовсюду, игры для взрослых и детей, костёр, выпечка и дегустация огромного пряника в форме подковы, ну и конечно в конце сами соревнования русских троек с разных областей страны. Даже российский Дед Мороз приедет из Вел. Устюга. Но одной не хочется ехать, а подруга не хочет...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги