База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тефтели ёжики с рисом из индейки
Рахас со сметаной
Картофель на сковороде с маслом и чесноком
Марискада с овощами
Белковый омлет с морепродуктами и стручковой фасолью
Горчичная заправка без масла
Хумус с тахини без масла
Салат Грин годдесс легкий
Коул слоу салат пп
Сальса роха
Vital protein peptides
Песто низкокалорийный
Tequesitos cinepolis
Свекольный салат с козьим сыром
Berry oatmeal
Зеленый салат
Мисо суп с панелой и шпинатом
Конфи из клубники
Тикка масала куриная
Салат с редиской и рукколой
Суп из печеного перца
Шпротный салат
Спринг ролл с соленым лососем
Свинина с луком и сметаной
Салат из тунца
Itto costco
Каша овсяна с клюквой на кокосовой воде
Свинина с овощами с соевом соусе
Борщ 3.04.2023
Хумус Kirkland organic
Йогурт so delicious coconut raspberry
Миндальное молоко HEB sin endulzar vainilla
Truesnack шоколадный
Маффины тыквенно-шоколпдные
Курица по-тоскански
Соус арахисовым скинни
Соус арахисовый для спринг роллов
рисовая бумага для спринг роллов
Спринг роллы с креветками
Сушёная черника
Песто кето веган
Fibrelas (фибрелас тостады кето)
Шоколад кето
Банановые оладьи
Пшенная каша с тыквой
Суп с лососем низкокалорийный
Печенье овсяное с клюквой
Салат с грушей и голубым сыром
Крабовый салат
Сконы с яблоками кукинг тайм
Зефир клубничный
Майонез ПП из йогурта
Салат с консервированным тунцом и брокколи
Говядина в красной сальсе
Облеа/вафля с шоколадным наполнителем мини
Заправка для салата бальзамик
Мисо суп с лососем
Бургер
Зелёный блин
Рисовый хлебец окко
Котлеты тридент из лосося/горбуши
Кремчиз RASKAS
Чизкейк хлопковый
Кекс шоколадный бархатный
Чизкейк шоколадно-апельсиновый
Севиче
Овощи с пророщенным мунг далом
Базовый винегрет соус
Салат из брокколи
Греческий салат
Торт кето шоколадно-кокосовый
baklava costco
Оладьи из тунцв
Торт Спартак
Оливье
пудинг шоколадный Danette
кофе dolce gusto au lait
almond milk unsweetened HEB organic
Безе домашнее
Чиабатта
джем черничный IKEA
Капуччино dolce gusto
Капуччино dolce gusto skinny
Заправка для салата с горчицей
Теплый салат с нутом, огурцами и помидорами
Куриные ноги в сметане со специями
Тыквенный суп-пюре
молоко рисовое
Рисовая каша с тыквой
Чизкейк хлопковый
Хумус с чипотле базовый рецепт
HEB fat free cream cheese
суфле из лосося
долма
кеббе арабская кухня
омега 3 капсулы
Диетический брауни
овощи тушеные
маффины банановые
куриная грудка
блинчики кокосовые с изюмом
мисо-суп с соевыми бобами
альфахорес
молоко из кешью
оладьи на сыворотке
семена конопли
творожный чизкейк
сыр из миндаля
nutritional yeast Kal fortified
гороховый суп-пюре
шарлотка с гречневой мукой
салат с киноа
шампиньоны с мангольдом
кабачки фаршированные
шарлотка без муки и сахара
желе из йогурта трехслойное
суп грибной с брокколи
куриные котлеты с брокколи
рагу с яйцом
шарлотка вариант без яиц
шарлотка яблочно-грушевая
желе творожно-апельсиновое
шарлотка без сахара
печенье овсяно-банановое
кокосовое молоко
шарлотка
мороженое кофейное
мороженое манговое
кальмар с кабачком
паштет из тунца
желе из вареной сгущенки
пудинг щоколадный с чиа
икра кабачково-баклажанная
теплый салат с фасолью
торт шоколадный
чизкейк с вареньем
суп томатно-овощной
свекольник холодный
рахас
черный китайский рис
тарт лимонный
тарт клубничный
основа для тарта с финиками
капустные оладьи
нутово-капустные оладьи
печеночный паштет
келп
чили поблано тушеный
печень тушеная
годжи ягоды
тортильи
veggie burgers
шоколадный пирог
пицца
фасоль -кремний
молочное желе из миндального молока
фасоль чили
морской коктейль
stila mango barra
козинак бананово-овсяный
чили поблано
шарлотка
суп из брокколи и батата
голландский крем
mostachon base
портобелло с сыром и базиликом
баклажановые оладьи
чили поблано с нутом
пицца на баклажане
кабачковый суп пюре
суп кабачковый 17.08
в 12 в куриной грудке
запеканка творожная
суп из чечевицы
тарт лимонный с рикоттой
база для пирога
пудинг с чиа и папайей
печеночный паштет с авокадо
конфеты нутовые
миндальное молоко
пюре из цветной капусты
запеканка из рикотты
желе шоколадное
черный рис с креветками
печень с овощами
ризотто с кабачками и баклажанами
чизкейк из Walmart
фолиевая кислота 0,5 таблетки
говядина с овощами
кальмар с овощами
блинчики на сыворотке
сабж кабачковый с фасолью
рататуй упрощенный
кальмар с горошком
тыквенный бульон
тыквенный суп
спаржа тушеная
рагу со спаржей
Печенье клюква с сиропом агавы и нулином
хлеб ржано-пшеничный с травами
суп-пюре из шпината
смесь пророщенных бобов
сельдерей с грибами
тападо
хлебцы овсяные
рагу из сельдерея
печенье овсяное
конопляный протеин Нутива
кабачковый суп 21.01.2014
желе арбузное
соевые ростки с кабачком и сельдереем
конфеты из сухофруктов
кабачковый суп-пюре
Спринг микс зелень
агавы сырой нектар
шарлотка ржаная
пыльца пчелиная
кабачковый суп
желе мандариново-манговое
свекольная икра
творожное печенье
Кейл капуста
борщ с фасолью
зелень пшеницы wheatgrass
кремний-коричневый рис
амарантово-овсяные оладьи
рагу кабачковое
кофейно-молочное желе
шоколадный пирог Старбакс
слоеный пирог с ягодами
овсяное печенье
паннакотта
амарантово-овсяные лепешки
гранола с амарантом и киноа
гранола с амарантом и киноа
нутовые котлеты
зажарка с кальмаром
тыквенный тарт
запеканка
тыквенный суп-пюре
чапати
имбирный чай
маффины шоколадно-банановые
йод в лососе
молочный жир
запеканка с ананасом
банановые маффины
суп Tapado
нори-йодовая составляющая
хлебцы цельнозерновые
запеканка творожная
капуста с грибами
рагу с баклажанами
суп-пюре овощной
печенье с творогом
ржаные маффины с вялеными томатами
Новый рецепт
хумус из чечевицы
суп с щавелем и кабачками
суши калифорния
бананово-шоколадное мороженое
геркулесовый пирог
смуси манго с малиной
рагу с фасолью
мятно-имбирно-лимонный напиток
рагу с кальмаром
капулин
Трэйл Микс Фрут и нат
смуси на сыворотке
суп щавелевый
творог из 1% молока Лала
нопаль в рассоле
хамон серрано jamon serrano Revilla
запеканка соевая
рахас кон кесо и крема
сыр Линкотт оахака обезжиренный
сыр ранчеро карранко
gorditas de migajas
индейка с луком
кальмар к рису
песочный пирог с яблоками
яблоки печеные
собу (гречневая лапша)
subway pollo estilo teriyaki
subway pollo estilo teriyaki
вешенки с овощами
рахас кон крема (перцы тушеные в сметане)
панела лайт
фасолевый паштет
салат овощной
смесь campecina
кекс апельсиновый
рагу-аккомпанемент для курицы
куриная грудка
суп из чечевицы
Airborne
pita libanius интегральная
смуси яблоко с манго
смуси манго
уха на курином бульоне
сыр овечий Andano
кекс апельсиновый в микроволновке
окунь в йогурте
рагу 01.06
солнечные ванны
бефстроганов
рагу 30.05
грибы портобелло с луком 30.05
мука цельнозерновая пшеничная tres estrellas
оладьи с орехами
куриный суп 28.05
козий сыр kirkland
тайский арахисово-соевый соус
суп со шпинатом 23.05
рагу 23.05
мидори
текила
huitlacoche
чиа семена
Гуанабана
горох замороженный La Huerta
сыр панела organica alfalfa
панела alfalfa organica
рагу с индейкой 19.05
Andatti Cafe frio classico
pico de gallo
тотопос маисовые
грибы портобелло с луком
овощное рагу 13.05
запеканка с манго и морковью
омлет с овощами
каша гречневая
нопаль тушеный
oaxaca сыр
тортилья из маиса 10 см
цитрусовый микс
овощное рагу
Стевия -экстракт жидкий
Мороженое из фруктов и стевии
суп куриный со шпинатом
Творожная Запеканка Без Сахара: С Курагой И Морковкой
Куриная грудка со спаржей, тофу и мини-патиссонами
сыр jarlsberg lite rebanada 21 g per slice
тофу органический House foods
cajeta de cabra
тостада с нопалем Сеньор Кактус
суп со шпинатом и сыром
Tortilla de maiz 14 cm
Queso de cabra, suave natural
Цуккини
Honey mastard
Chilaquillas
Фунчоза
Omega-3 Prime, aceite de salmon 2 caps
йогурт Alpura sin azucar 100 gr
молоко Alpura light
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-11-09
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
8
199
Сергей
08-11-2024
Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...
11
54
Александр
07-11-2024
Мифы об алкоголе.
Тут как - то зашел разговор о безвредности алкогол...
3
49
Елена Петрова
10-11-2024
Дневник питания за 10.11.2024
Утро началось в 7.00 звонком от свекрови. Муж не в...
7
38
Новые рецепты
Вафли чечевичные
Автор
Наталья
184.5
15.5
4
21.8
11
6
5
Творожники с бананом
Автор
Ира
186
17.4
6.9
13.4
0
3
0
Квашеная капуста
Автор
Лариса Лямина
28.4
1.7
0.2
4.9
46
4
12