Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гарам масала [Сырье и приправы] |
0.5
|
1.9 | 0.1 | 0.1 | 0.2 |
витамин Д2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 4% жирности, топленое |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Кефир 3,2% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ккексы на сметане |
40
|
113.5 | 5 | 9.7 | 1.4 |
Итого | 111 | 175 | 7 | 14 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Чеддер [Славия] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 140 | 140 | 4 | 10 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад бабаевс элитный |
18
|
95.4 | 1.9 | 6.7 | 5.8 |
Итого | 18 | 95 | 1 | 6 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Фасоль стручковая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ккексы на сметане |
20
|
56.8 | 2.5 | 4.8 | 0.7 |
Б6 и б12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
35
|
5.6 | 0.4 | 0.1 | 0.7 |
Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.2 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
масло горчичное мое |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста первый рыбный |
60
|
3 | 0.6 | 0.6 | 0 |
Чеддер [Славия] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад бабаевс элитный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица-гриль, голень, только мясо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
40
|
11.2 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Майонез Оливковый 67% [Слобода] |
5
|
31 | 0 | 3.4 | 0.2 |
Итого | 338 | 435 | 16 | 37 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ТОФУ КОПЧЕНЫЙ МОЙ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омлет мой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рапсовое масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ессентуки 17 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
140
|
224 | 2.8 | 20.5 | 2.6 |
Фарш Свинина Говядина [Лента] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чеснок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
урбеч льняной |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 224 | 2 | 20 | 2 |
Итого за день | 847 | 1070 | 33 | 89 | 29 |
На мой взгляд Вы мало тратите. У нас получается больше на меня, мужа и собаку.