База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка "как в детстве", порция 287 г
Фруктовый салат с кефирной заправкой
Галетное печенье finecooking.ru
Мультизерновые хлопья AXA обогащенные
Конфеты "Фитнес мен"
Горячие бутерброды с белковым хлебом, сыром, пекинкой, яйцом
Молоко"Простоквашино" 1%
Картофельное пюре с молоком 2,5% и водой
Колбаса "Добров" говяжья
Творожна традиція 5% President
Конфеты Roshen "Шоколапки"
Борщ фасолевый без мяса
Паштет из свиной печени с луком и морковкой
Клубничное пюре замороженное
Крем-суп из тыквы с куриным филе
Коврижка из варенья
Десерт Bonjour Клубника со сливками
Торт "Празький" з вишнею, БКК
Хлеб белковый "Киевский"
Котлеты нежные курино-свиные с кабачком
Шарлотка ржаная
Лепешки цельнозерновіе
Молочное суфле
Налистники с куркумой с грибами, козьим творогом и тертым сыром
Сырный суп с куриными фрикадельками
Нежнейший паштет из куриной печени
Овощной кабачковый диетический суп
Хлебцы сухие брикетированные пшенично-гречневые
Овощной суп-пюре с зеленью
Запеканка нежнейшая с консервированными абрикосами
Хлебцы воздушные классические (1 шт. - 7,69г)
Шоколад Millenium Brut 74%
Фасолевый суп с грибами густой
Домашний майонез на целом яйце
Плов из свинины с бурым рисом и черносливом
Витамин Е
Салат капустно-огуречный
Суп на курином бульоне с яйцом
Чизкейк шоколадный по Дюкану
Коврижка на кефире с вареньем
Блинчики тонкие из ц/з муки с куркумой
ШАРЛОТКА НА СМЕТАНЕ
Кекс с черникой (диетический)
Вареники из цельнозерновой муки с сердцем и печенью
Лазанья с шампиньонами в сметанно-яичном соусе
Шоколадные пирожные (с наркотическим эффектом)
Воздушные булочки с абрикосовым джемом
Овсянка с курагой, финиками, орехами
Куриные сердечки с луком и морковью
Гречка тушеная с грибами
Котлеты "Прощай, анемия!"
Салат из топинамбура
Пита с тыквой по-болгарски с добавлением цельнозерновой муки
Запеканка с курагой и фейхоа
Суп из брюссельской капусты
Итальянская пицца
Ленивые вареники с цельнозерновой мукой
Домашний твердый (плавленный) сыр маложирный
Кукурузное печенье с изюмом
Салат из помидор, салата, зелени и брынзы
Куриное филе тушеное с шампиньонами
Торт бисквитный по мотивам "Сметанника"
Блинный торт с творожно-сливочным кремом
Тушеная капуста с шампиньонами
Пицца с тунцом на тесте из тофу
Кукурузное печенье с изюмом
Белковые ватрушки
Насыщенный гречневый суп с говяжьим сердцем
Клубнично-кефирное желе (для суставов)
Шарлотка из цельнозерновой муки
Цельнозерновой пирог с яблоком, корицей и изюмом
Жидкий суп с куриными желудками и овсяной крупой
Шампиньоны с куриным филе тушенные в сметане
Чизкейк с бананами и папайей
Хлеб цельнозерновой
Янтык с говядиной
Печеночные рулетики в лаваше
Лаваш армянский Дуос
Творожное желе трехслойное
Гречка с куриной печенью в лаваше
Запеченный омлет с овощами под сыром
Пчелиная обножка (пыльца)
Какао с молоком и подсластителем (низкокалорийный)
Салат "Осенний"
Шаурма диетическая :-)
Салат "Днестр" с зеленым луком и петрушкой
Куриная печень по-строгановски с шампиньонами
Творожно-тыквенная слоеная запеканка
Шоколад Roshen Brut 78%
Салат свекольно-морковный
Десерт из тыквы
Крем-суп из кабачков и тыквы с моцареллой
Банница с тыквой и семечками
Печеночный торт
Салат с брокколи и крольчатиной
Печенье тыквенное отрубевое
Аскорбиновая кислота
Фасолевый майонез
Чечевица со свекольной ботвой
Полента на гриле с зеленью и сыром
Хлебцы Росток из пророщенной пшеницы с маком и изюмом, 1 шт.=24г
Бисквит для Савоярди
Молочная кукурузно-овсяная каша с бананом
Кабачковый пирог с индейкой и моцареллой
Кабачковый рулет с печенью и сыром
Овощное рагу (морковь, лук, кабачки, баклажаны, петрушка, овсянка)
Яблочный штрудель без сахара
Рулетики из куриной пасты с сыром в лаваше, украшенные овощами
Печеночная паста
Скумбрия под "шубой"
Рисово-кукурузно-тыквенная молочная каша без сахара
Какао с молоком из сухих ингредиентов с сахарином
Какао порошок АВК (низкокалорийный)
Постный борщ со свекольной с ботвой
Заварной крем
Пюре из чечевицы и овощей
Картофельное пюре с молоком
Запеканка с ягодной начинкой
Ленивые куриные голубцы
Кукурузно-тыквенная молочная каша
Тыквенный крем
Молочно-масляный крем
Эклеры (из высокобелковой муки) пустые
Хлеб с луком и укропом в хлебопечке
Салат кальмаровый
Куриные сердечки в горшочках с овощами
Куриное филе по-французски, с домашним плавленным сыром
Хек на гриле в горчично-лимонном соусе
Кабачковые оладьи
Кофе с молоком и корицей в большой кружке
Салат оранжево-зеленый
Творожные рулетики в лаваше
Волшебные сырники из жирного творога (18%)
Волшебные сырники из обезжиренного творога
Куриное филе по-французски с ананасами
Низкокалорийный бананово-шоколадный молочный коктейль
Основа для салата: капуста,морковь,петрушка; без заправки
Печень куриная тушеная в сметане с несоленой моцареллой
Молочный майонез
Салат летний 1
Несладкие сырники (с малым количеством муки)
Пшеничная мука цельнозерновая (грубого помола)
Творожный рулет с мясом
Омлет яичный со специями, молоком1,5% с водой, с цельнозерновой мукой
Клетчатка из молотых семян расторопши
Диетическое банановое мороженое
Молочный коктейль натураль
Шоколадно-ореховое хрустящее печенье
Запеканка творожная абрикосово-персиковая №2
Курица, запеченная с лимоном и розмарином
Клубничный смузи
Хлеб ржаной с пшеничными отрубями
Ореховое печенье без муки
Окрошка на сыворотке
Ленивые голубцы на пару
Тушеные овощи
Сухой завтрак "Гранола фруктовая"
Нежное сметанное суфле
Цинк Актив
Фолиевая кислота
Жидкий гречневый суп с телячьим сердцем
Солнечные ванны, 1 мин.
Салат с говядиной, помидорками и яйцами
Торт "Птичье молоко"
Водоросли нори для суши
Хлебцы Росток из проросшей пшеницы со сладким перцем и зеленью
Ундевит
Фруктовый салатик
Биокальцевит, 2 г
Конфеты Roshen Dessert Вишня
Торт рошен Бисквитно-желейный
Торт рошен "Cherry Queen"
Салат зеленый
Желе из вишневого варенья
Торт "Киевский" Рошен
Салат весенний
Имбирь корень свежий
Шарлотка яблочная с заварным кремом (праздничный вариант)
Белый шоколад
Конфеты Truffes Cemoi
Редька Дайкон
Абрикосовое пюре замороженное
Дрожжевые улитки с корицей (приблизительный рецепт)
Запеканка творожная с зеленью и твердым сыром
Суп-пюре из цветной капусты с фасолью
Ленивые голубцы из свинины и курятины
Пита-пирог с тыквой по-болгарски
Комплевит
Лимонный морс
Финиковые трюфели
Салат из свежих овощей
Печень говяжья по-строгановски
Гречневый суп с куриными потрошками
Запеканка творожная с абрикосовой начинкой и отрубями
Хлеб "Здоровье" с отрубями, кунжутом и льняным семенем
Новые рецепты
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
108.3
2.6
8.7
4.8
11
0
12
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
70
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64