Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
10
|
90.2 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 1010 | 90 | 0 | 10 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
25
|
49.5 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
Колбаса сырокопченая, московская |
32
|
151.4 | 7.9 | 13.3 | 0 |
Итого | 607 | 556 | 55 | 26 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка ГлинаЯ |
519
|
289.1 | 24.4 | 8.3 | 27.5 |
Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
25
|
49.5 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
Мармелад желейный |
24
|
77 | 0 | 0 | 19.1 |
Яблоко |
166
|
78 | 0.7 | 0.7 | 16.3 |
Итого | 1099 | 541 | 29 | 11 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
25
|
49.5 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
Печень цыплёнка тушение с луком. 27.10. |
153
|
179.3 | 16.4 | 8.6 | 8.9 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
52
|
82.5 | 6.7 | 6 | 0.4 |
Отруби ржаные экструдированные |
27
|
72.9 | 3.5 | 0.5 | 10.8 |
Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 612 | 441 | 30 | 17 | 38 |
Итого за день | 3328 | 1629 | 114 | 64 | 137 |