Татьяна
15.04.2023 10:38

Итог за год✨

Доброго времени суток!!!
Сегодня делюсь результатами за год.
Чудес не произошло и в модель я не превратилась, но и наедала эти килограммы я не один день🥲
На сегодня мой вес составляет 97,3кг. Начинала я с отметки в 130кг.
С 68 размера одежды перешла на 56, теперь подходят некоторые вещи из торговых центров, чему я безусловно рада!!!
Мне легче двигаться, ходить, я полюбила жить и гулять пешком, много гулять🙌🏻
Начала заниматься спортом и вижу прогресс в этом занятии, так что продолжаю в том же духе!
За этот год была куча разочарований, застоев и всевозможных срывов, но все это не помешало мне добиться отметки ниже 100кг(чего не было лет 7).
Я привыкла считать кбжу и для меня это сейчас как образ жизни. Из 55 кг, которые я хотела сбросить, ушло уже 33( почему-то приложение не дало поставить начальный вес, он был 130кг)
Девочки, у которых есть проблемы с весом, не тяните, чем раньше вы это поймёте и начнёте менять жизнь, тем меньше трудностей будет на пути.
Моё тело сейчас не в лучшем состоянии, кожа вообще покинула чат, но мы живём в современный век и все решаемо 🥰
Всем, кто находится на пути улучшения себя и своей жизни - огромного терпения, силы и желания!!!!!

 124 
 42
Ольга 15.04.2023 10:42
Потрясающий результат, поздравляю!
Поздравляю работа проделанная огромная. За год 30 кг это прекрасный результат.
Ирина 15.04.2023 10:53
Очень круто
Александр 15.04.2023 10:55
Результат восхитительный! И больше восхищает Ваша дорога к нему, целеустремленность и кропотливый труд
Надежда 15.04.2023 10:57
Татьяна, так это же большой успех! Вы провели большую работу над собой!
Татьяна 15.04.2023 11:17
Ольга, спасибо 🥰
Татьяна 15.04.2023 11:17
Виолетта Шевченко, спасибо 🥰
Татьяна 15.04.2023 11:17
Ирина, спасибо 🥰
Татьяна 15.04.2023 11:18
Александр, спасибо 🥰
Татьяна 15.04.2023 11:18
Надежда, спасибо 🥰
Татьяна Soprano 15.04.2023 11:34
Вы молодец! Моё уважение! Очень важно ощущение, что идёшь по правильному пути, а не топчешься на месте, не деградируешь. Желаю, чтобы это ощущение Вас не покидало!
Елена 15.04.2023 11:41
Блин,а я читая текст,даже прослезилась. Молодец вы , год это не три недели,как у меня. Еще много-много впереди работы над собой. Но обратной дороги нет.
Елена 15.04.2023 11:43
На фото смотрю у вас  рост хороший,а я со своим 156 и вес изначально 92,9-колобок,хоть бери и катай)))
Елена М 15.04.2023 11:46
Пусть не тот результат, на который рассчитывали, но это тоже результат и немалый. Не останавливливайтесь даже тогда, когда кажется, что ничего не выходит...Всё получится
Галина_R 15.04.2023 13:38
Молодец!результат-отличный!с кожей да,сложно...я в прошлый раз худела медленней,чем Вы.на те же 30 кг за 3 года.с силовыми,с подкачкой,с массажем,с самомассажем и т.д. поняла,после 2-х лет борьбы с кожей,что фиг мне.Только пластика или любить себя такой,как есть..Но 30 кг-это,правда-отлично!поздравляю!🌹🔥
Владушка 18.04.2023 09:17
Татьяна, результат потпясающий! 🔥
И это всего за год!!!! Вот это-история успеха, а Вы-пример для подражания.
Желаю Вам дальнейших успехов на этои пути! 👋
Оксана 19.04.2023 06:25
Да уж, путь нелегкий, но каков эффект! На фото просто 🔥 разница. Очень воодушевляет👍
Екатерина Serenity 19.04.2023 17:23
Супер! Отличный результат! Главное, что это всё ещё для здоровья очень важно! Так держать!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.04.2023 17:24
Поздравляю, вы супер герой! Лучшее ещё впереди!
Liya 20.04.2023 11:29
Отличный результат! Вы молодец!
Olga1959 21.04.2023 04:14
Здорово.,вы просто девочка Лето
Анна 23.04.2023 03:16
Отличный результат, вы молодец.
Mushkanchik 23.04.2023 18:58
Молодец!!! Отличный результат! 
Sonya 24.04.2023 23:08
Класс!
Гали Ун 26.04.2023 13:08
Очень круто вы сбросили! Очень заметно! Рада за вас! так держать!
Вау, крутой результат💪поздравляю🌹
Анастасия 27.04.2023 17:24
Вы великолепны!
Витаминка 27.04.2023 17:28
Очень заметные изменения! Так держать!
Лита 28.04.2023 05:22
Замечательный результат! Вы молодец! У вас обязательно всё получится!
Валерия 04.05.2023 08:08
Умница и вообще красавица!!!
Sergey 04.05.2023 08:12
Великолепный результат! Отлично с плюсом. 
   Вы молодец! Пусть и дальше все получится!
Ольга 07.07.2023 08:17
Здорово!) 🤗 у вас отличный результат. Лучшое медленно, но верно!) ☀ успехов.
Ирина 16.07.2023 09:17
Да, да лучше планомерно и медленно. Важно не останавливаться, а ставить себе новую цель и идти к ней. Так что, и моделью вы ещё успеете побыть. Удачи!)
Ната 16.07.2023 09:21
Вау!!! Это супер результат!!!!!
Татьяна! Великолепный результат! Из мягкой няшечки в целеустремленную леди! Успехов Вам!
Ирина 07.08.2023 08:49
Татьяна, здравствуйте!) Как ваши результаты? За последние 4 месяца есть подвижки с сторону идеала?
Валентина Ник 07.08.2023 08:59
Поздравляю! Все так успешно!!!
miracle 24.10.2023 20:33
Умница!!!!
Vell 17.01.2024 12:09
Вы такая молодец! Поздравляю вас с такими результатами!
Поздравляю с результатом.
Светланка 17.01.2024 12:57
Приветствую! Мои поздравления! Итоги года отличные 👍
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты