Алла
25.11.2022 18:44

Дневник питания за 25.11.2022

День-172. ( этап-2: День - 55 ).💗💗💗
Всем доброго времени суток🥰
После моего неудачного падения дети все- таки сдали меня в больничку-
Центр Пирогова (НМХЦ)
Питание местное,фотки мои🤣🤣
У меня читмил- сосиска в каше🤣🤣

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Сосиски, молочные
50
130.5 5.5 12 0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1.8
Пшенная каша по 1-278
150
163.5 4.2 5.1 25.2
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
10
74.8 0.1 8.3 0.1
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
0
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Апельсин
230
98.9 2.1 0.5 18.6
Отвар шиповника
200
107.2 1.2 0.6 18.2
Кефир 3,2% жирности
200
118 5.8 6.4 8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цветная капуста отварная по 1-210
150
33 2.6 0.3 5.1
Морковь
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Котлеты, курица, по 2-20
80
177.6 14.6 8.3 11
Крекеры с отрубями
0
0 0 0 0
Компот из абрикосов по 2-122
0
0 0 0 0
Суп гороховый
300
173.7 8.1 9.6 13.5
Вода
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
винегрет
300
106.5 6 0.3 19.2
Помидор (томат), парниковый
40
5.6 0.2 0 1.5
Говядина, котлеты из фарша, 70% постного мяса/ 30% жира, жаренная на сковороде
100
238 22.9 15.5 0
Сок томатный
200
36 2 0.2 5.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Вода
500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 75
Елена 25.11.2022 18:50
желаю вам скорейшего выздоровления!
Катерина 25.11.2022 18:58
Есть хоть версия диагноза?
Елена 25.11.2022 19:06
Скорейшего выздоровления! И пусть все будет хорошо🌹
Наталья 25.11.2022 19:22
Ой, выздоравливайте скорее!
Кормят вас там обильно.
Баба Зоя 25.11.2022 19:24
Выздоравливайте,надеюсь ничего страшного. А питание в больницах желает много лучшего,конечно, если вообще можно есть.
Баба Зоя 25.11.2022 19:30
Полистала еду,если котлетки съедобные,то ничего,терпимо. В апреле в Мониках лежала,там вообще труба была,всё вызывало бээээ.Мы даже не брали,есть было невозможно. Выздоравливайте.Дома и хлеб слаще.
Наталья 25.11.2022 19:31
Баба Зоя, а по-моему ничего так себе, капустка цветная отварная, кашка жиденькая на молоке, апельсин, винегрет - диет-меню. Это же не обычная больничка, Пироговская.
Марина 25.11.2022 19:56
Скорейшего выздоровления.
Алла 25.11.2022 20:19
Елена, Спасибо💗
Алла 25.11.2022 20:20
Катерина, Кнч..сотрясение без кровоизлияния и ушибы без переломов))
Алла 25.11.2022 20:21
Елена, Спасибо💗
Мария 25.11.2022 20:22
Кроме сосиски в каше всё вполне себе! Выздоравливайте!
Алла 25.11.2022 20:23
Наталья, Спасибо большое🥰🤗С едой, -ужас какой- то..прибавлю тут 🤣надо прекращать)), чая и воды много пью))
Алла 25.11.2022 20:26
Баба Зоя, Полезная еда🤣🤣,мне подходит)) Я себе такое врядли приготовлю))У меня рацион с учетом диабета, а по нашим показателям МЗР углеводов многова- то.
Нина 25.11.2022 20:27
Выздоравливайте 🌸🌸🌸
Галина 25.11.2022 20:28
Хорошо что обошлось без переломов, а ушибы заживут. Я почти пять лет назад поломала руку и до сих пор расхлёбываю. Выздоравливайте.
Алла 25.11.2022 20:28
Наталья, 💯👍 Ага)) Когда поступила красную рыбу давали запеченую, но мне в мою упавшую голову ничего не хотелось пихать🤣
Алла 25.11.2022 20:29
Баба Зоя, Спасибо,уже прошусь домой))🥰
Алла 25.11.2022 20:29
Марина, Спасибо💗
Алла 25.11.2022 20:30
Мария, Спасибо большое🥰💗
Алла 25.11.2022 20:35
Галина, Спасибо 🥰Да, переломы создают проблемки)) ,мне из- за пластины и шурупов в ноге под сомнением было МРТ головы, но ничо титановая пластина вела себя хорошо и МРТ сделали..рентгена и ЭЭГ им малова- то))
Алла 25.11.2022 20:35
Нина, Спасибо💗
Катерина 25.11.2022 20:39
Алла, ну и слава богу, а что, рвота была? У меня было сотрясение, так тошнило и глаза в кучу😄
Катерина 25.11.2022 20:41
Алла, я очень боюсь упасть, с правой стороны нога с протезом, а рука на шурупах
Галина 25.11.2022 20:46
Алла, у меня такая же проблемка, но с левой рукой. Был открытый перелом, делали операцию, тоже титановая пластина, спица и шурупы, разрабатываю до сих пор. Но не будем о печальном. Хороших выходных.
Алла 25.11.2022 20:46
Катерина, Если честно не особо помню, хорошо ударилась🤣 Кто- то даже помог подняться🙏🙏🙏А вот домой не смогла сама добраться😢не могла сосредоточиться куда идти домой, где были глаза фиг знает ,но добрые люди помогли позвонить детям и меня забрали...я тихонечко сидела на скамеечке))🥰🤗
Наталья 25.11.2022 20:49
Алла, как вы себя чувствуете? Что-то серьезное?
Наталья 25.11.2022 20:50
Мария, а может это вкусная сосиска?
Алла 25.11.2022 20:52
Катерина, Это хорошо, что страх присутствует,- осторожность появляется , берегите себя)) Моя упертость ни к чему хорошему не привела😢....нууууу.. в этом случае))
Алла 25.11.2022 20:52
Галина, Ага)) Будем осторожны на скользких тротуарах)) Всем здоровья!!!🙏🙏🙏
Елена Петрова 25.11.2022 20:53
Здоровья! Не залеживайтесь там🌹
Наталья 25.11.2022 20:57
Алла, понятное дело. Может и завтра что вкусное дадут вам, а мы поскучаем без ваших рецептов, главное поправляйтесь. Скользко было ужасно, народ падает и бьется. Сама хожу потише, как бы не упасть, собаку ругаю, чтобы не тянула поводок.
Алла 25.11.2022 20:58
Наталья, Вкусная)) давно не ела, а тут читмил))
Наталья 25.11.2022 20:59
Алла, ну и хорошо, ничего не случится если иногда съесть. Правда вчера была на др, наелась неположенного, а сегодня продолжить захотелось, вот как оно бывает.😹
Алла 25.11.2022 21:00
Наталья, Скажем, удачно упала...было и похуже)) Обследуют точки падения и отпустят ..параллельно лечат- капельницы,таблетки))🥰🤗🙏
Алла 25.11.2022 21:03
Елена Петрова, Спасибо💗💗, не буду🥰Душой я с вами🙏🙏
MAGENTA 25.11.2022 21:03
Я когда в больничку попала, нас вообще не гормили (так лечится острый панкреатит) голодалт 2 суток, потом потихоньку ели, вышла из больницы минус 3 кг 🙈хотя не планировала. Здоровья вам
Катерина 25.11.2022 21:04
Алла, значит сильное сотрясение, дай бог скорейшего выздоровления!!! Я один раз в гололёд на дороге упала, а встать не могу, скользко, вес, плюс зимняя одежда, хорошо ехала только одна машина, издалека тормознул, помог мне встать и перевёл на другую сторону
Галина 25.11.2022 21:09
Здоровья вам, питание нормальное и лечение в пироговке нормальное, а вы шаги нахаживали и упали?
Алла 25.11.2022 21:53
MAGENTA, Спасибо🥰Да, больничка идет на пользу)) Ходила на обследование и нашла весы!!! Уххх...отвесик есть)))
Алла 25.11.2022 21:57
Галина,Спасибо🥰 Да, больница очень хорошая и условия замечательные и с питанием все хорошо))Я норму- шагов своих должна была пройти,- скользко было,тренажер купила, а он сломался😢 вот я и пошла...
Будем здоровы!!!🥰🤗
Алла 25.11.2022 22:05
Зоя 25.11.2022 22:12
Аллочка , выздоравливайте , дорогая и публикуйте нам больничное меню , а мы будем коментировать.
Ирина Макс 25.11.2022 22:19
Выздоравливайте!
Валентина 25.11.2022 22:46
Ого, как Вас приложило! Скорейшего выздоровления
Ирина Новикова 26.11.2022 00:42
Скорейшего выздоровления! Поправляйтесь быстрее🌹 и домой, а дома и стены лечат😊
Ирина 26.11.2022 04:24
Ого сосиска в каше это конечно сильно . Алла а у вас диабет ?
Алла 26.11.2022 07:46
Зоя, Спасибо большое🥰🤗Только фотки))
Алла 26.11.2022 07:46
Ирина Макс, Спасибо🥰
Алла 26.11.2022 07:47
Валентина, Ага)) Муж говорит, что хоть обследуют....добровольно я не хожу🤣🤣
Алла 26.11.2022 07:49
Ирина Новикова, Спасибо🥰Домой хочуууу...кайфушка не по мне))
Алла 26.11.2022 08:03
Ирина, Больница очень большая))) Я вчера сходила к сыну за передачей из 1 в 10 корпус по переходу- 445 шагов в одну сторону🤣🤣,в развилках подземных по корпусам можно хорошо побродить и заблудиться🤣
Женщины развозят еду на тележках,им хлопотно еще и отдедьную тарелку для сосиски? Зачем? Все- равно все в топку🤣🤣🤣 У меня 2типа диабет.
Мой профиль 26.11.2022 08:07
Алла, выздоравливайте!
Алла 26.11.2022 08:21
Спасибо боьшое🥰Стараюсь быть послушной😊
Галина 26.11.2022 10:58
Алла, Видимо, когда начнется гололед, придется прогулки перенести в квартиру. Буду тыщи шагов наматывать ходьбой по квартире под задорную музыку. Хотя поход за внуком в школу всё равно придётся совершать, надев ледоступы. Хорошего дня.
Алла 26.11.2022 11:36
Галина, Да, когда гололед надо поосторожнее или воздержаться..беговая дорожка ,как вариант🥰
Алин@ 26.11.2022 11:56
Алла, Выздоравливайте, аккуратнее 💐 тоже болею, говорят ОрВИ но ничего подобного у меня не было в жизни, 🤗🌹
Ирина 26.11.2022 12:05
Алла, я посто смотрю хлеб белы дали ,и сок . Они же должны понимать что стол должен быть 9 . У меня у мамы тоже 2типа и им в больничке давали отвар шиповника .
Ирина ?? 26.11.2022 12:13
Выздоравливайте!
Клубничка 26.11.2022 13:07
Алла, а мне питание очень даже ничего , понравилось, у на все больше углеводным продуктами пичкают про красную рыбу даже упоминать и не стоит.
Помню тоже забивала в мзр больничную еду, тьма углеводов, а белка не хватало...
Клубничка 26.11.2022 13:07
Скорейшего выздоровления.
Алла 26.11.2022 13:19
Алин@, Спасибо,выздоравливайте🥰🤗🙏
Алла 26.11.2022 13:24
Ирина, Ага)) Сок у меня томатный ( соседке яблочный дали),хлеб не ем, а отвар шиповника дают на полдник каждый день))Стол - 9.Еда с соседской отличается...💗
Алла 26.11.2022 13:24
Ирина ??, Спасибо💗
Алла 26.11.2022 13:28
Клубничка, Спасибо💗Да, с углеводами перебор, но мне нравится))Каши вообще не ем, а тут научат😘Питание хорошее, буфет есть с вредной едой и выпечкой, да и заказать можно...я обхожусь, мне хватает, дети тоже хотят накормить🥰Худеем))
Алла 26.11.2022 13:33
Клубничка, Спасибо большое💗🍓🍓🍓
Ирина 26.11.2022 17:42
Алла, ни и слава богу ,а еще давайте уже поправляйтесь и домой .😅Здоровья вам
Алла 26.11.2022 18:25
Ирина, В понедельник собираюсь)) Никто насильно не держит, но рекомендуют обследоваться и прокапаться🥰
Галина 26.11.2022 18:25
Алла, беговой дорожки нет. Да она мне и не подходит, к сожалению так как левая рука из-за перелома не разгибается полностью и кисть плохо работает, посттравматическая нейропатия локтевого нерва. Попробовала как-то в реабилитационном центре и чуть не навернулась, методист сказала что им здесь дополнительные травмы не нужны.
Алла 26.11.2022 18:31
Галина, Есть такие сидячие и лежачие велосипедики)) Да, спорт здоровым не нужен, а больным противопоказан)) Будем топать по дорожкам,когда будет не скользко🥰
Ирина 26.11.2022 18:34
Алла, это надо , Обязательно это я вам как медик говорю с 22х летнем стажем 😂
Алла 26.11.2022 18:48
Ирина, Я слушная🤣🤣
Ирина 26.11.2022 18:51
Алла, это хорошо! 😂👍🏻
Тамара 27.11.2022 03:55
Очень симпатичная еда! Особенно мне ужин понравился.
Ну раз тут пишите, то надеюсь дела/здоровье не совсем плохо.
Выздоравливайте на все 100!!!
Алла 27.11.2022 10:07
Тамара, Спасибо большое🥰Да, все восстановится потихонечку))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы