Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Пшенная каша по 1-278 |
150
|
163.5 | 4.2 | 5.1 | 25.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1310 | 374 | 9 | 25 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
230
|
98.9 | 2.1 | 0.5 | 18.6 |
Отвар шиповника |
200
|
107.2 | 1.2 | 0.6 | 18.2 |
Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
Итого | 630 | 324 | 9 | 7 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
150
|
33 | 2.6 | 0.3 | 5.1 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
80
|
177.6 | 14.6 | 8.3 | 11 |
Крекеры с отрубями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот из абрикосов по 2-122 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп гороховый |
300
|
173.7 | 8.1 | 9.6 | 13.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1080 | 401 | 25 | 18 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
винегрет |
300
|
106.5 | 6 | 0.3 | 19.2 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Говядина, котлеты из фарша, 70% постного мяса/ 30% жира, жаренная на сковороде |
100
|
238 | 22.9 | 15.5 | 0 |
Сок томатный |
200
|
36 | 2 | 0.2 | 5.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1440 | 389 | 31 | 16 | 27 |
Итого за день | 4460 | 1489 | 75 | 67 | 132 |