Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Утка домашняя, запечённая |
60
|
202.2 | 11.4 | 17 | 0 |
Хлеб без глютена |
60
|
118.3 | 2.9 | 1.9 | 21.4 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 375 | 467 | 22 | 25 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук жареный |
20
|
140.6 | 3.6 | 13.2 | 1.9 |
Молоко без лактозы 0.2% |
200
|
68 | 6.6 | 0.4 | 9.6 |
Баунти [МарС] |
57
|
276.5 | 1.8 | 14.4 | 34.2 |
Апельсиновый сок, необработанный |
250
|
112.5 | 1.7 | 0.5 | 25.5 |
Итого | 527 | 597 | 13 | 28 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Итого | 20 | 120 | 4 | 10 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нут (турецкий горох), консервированный, содержимое без жидкости |
100
|
139 | 7 | 2.8 | 16.1 |
Сметана 30% жирности |
60
|
175.8 | 1.4 | 18 | 1.9 |
Кабачок (На пару) |
200
|
46.3 | 1.2 | 0.6 | 8.8 |
Чернослив (слива сушеная) |
25
|
64 | 0.6 | 0.2 | 14.4 |
Молоко без лактозы 0.2% |
130
|
44.2 | 4.3 | 0.3 | 6.2 |
Итого | 515 | 469 | 14 | 21 | 47 |
Итого за день | 1437 | 1654 | 54 | 86 | 154 |
Антонина Nibiru написал:
А вообще такие мероприятия как свадьба обычно нравятся самим молодоженам.
Антонина Nibiru написал:
Вот танцы - другое дело!
Елена Петрова написал:
ночной сон был 4-5 часов.