База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перец фаршированный с киноа
Геркулес, хлопья
Аква Д3
Мидии
Креветки
Киноа
Булгур
Окорочок куриный
Семки для салата
Кальмар вар.
Спагетти вар.
Спагетти Добродея
Казеин мицеллярный
Чука
Кукуруз крупа
Казы
Моцарелла, пак
Устричный соус
Тесто пельменное
Рис, крупа
Ваниль
Чиз, база
Суп, пачка верми
Шоколадные пластинки
Суп звездочки
Кисель, вишня
Сардина в томатном соусе
Жмых грецкий
Соус клюква
Магги болоньезе
Салат тыква 1
Пирожки творожные
Капуста марин.
Плов с курицей
Пирог шоколад от Стеллы
Суп-пюре
Ризотто
Салат с тыквой
Фунчоза
Соус Цезарь
Игла
Водоросли
Заправка баклажан
Соус ягодный
Соба
Котлеты духовка
Фарш индейца, 07
Вареники с яйцами
Перец холодный
Пшено крупа
Куриная грудь с кожей
Заправка хе
Палочки слоеные
Котлеты, бургер
Сахзам
Пшено, крупа 07.21
Магги гуляш
Сухари панировка
Тефтели пустые
Ёжики мясные заготовка
Горох
Треска, фарш
Протеин life Бельгийская вафля
Оладьи яблочные
Каша пшеничная варка
Уксус рисовый
Индейка с овощами
Плечо, индейка
Суши лентяи
Семян тыквы
Икра, имитация
Йогурт простоква
Заправка для фунчозы
Капустные оладики
Кнорр, рыба
Индейка, белое мясо
ПирожкиЯблоки
Суп овсяша
Паста с овощами сухая
Оладики кабачко
Шакшука
Индейка филе
Сукралоза
Хрен в банке
Сердце варёное
Сербобрынз
Горчица в зернах
Фасоль белая
Кабачок маринован.
Цикорий
Брауни
Рисовая лапша
Грибы древо
Тушенка, конина
Сельдь консе
Курица 2
Йогурт греч
Желе
Д3
Сельдь соленая
Крупа пшеничная
Хрустик Молодцы иммунитет
Бекон
Гречневая лапша
Соус кисло-сладкий
Яблоки печеные
Хрустик Пшеничный
Утя, подложка
Хлопья пшеничные
Хрустики гречка
Пирог рыбный
Фарш рыбный готовый
Шпинат с яйцом
Хвост свиной
Соус устричный
Сыр в косе
Холодчик
Булки Ф
Мак
Блинчик на белках
Котлеты
Ламинарии слоевище
Вареники
Йогурт виво
Творог ФП
Дрожжи СМ
Заправка для капусты
Лепешка дрожжевая
Нут, мука
Полба, мука
Сердце свиное
Гриб древесный
Кисель
Суп кимчи, основа
Рулены
Крабопалки
Цыпленок тапака
Чахохбили
Айва печеная
Морковки пирог
Бедро б/к, индейка
Соус яки нику
Желудок куриный
Салат Мимоза
Каша полба
Терияки
Конфеты сухофрукты
Фарш говядина-курица
Чечевица
Голубцы, заготовка, 06.24
Ромашка
Черноморочка КО
Салат с грибами
Батончик РФ с орехом
Батончик РФ
Морская капуста
Сырники в соусе
Марсианка кокос
Ласточка
Макароны с овощами
Макарон
Блинчик кокос
Бланманже
Капкейки
Картофель печеный в мундире
Магги филе листы по-итальянски
Свинина, таз
Снежок
Магги для ежиков
Рахат
Рыба в наволочке
Крамбл
Хлеб кукурузка
Свекольная икра
Йогурт виво
Йогурт
Филе куриное
Витамин С
Коржи медовые для торта
Побеги чеснока
Крокодилы
Типа торт
Кета в духовке
Перец в духовке
Фоли
Пян-Се зимние
Бедра магги
Магги для бедер
Разрыхлитель с мукой
Пита
Коврижка
Салат брокколи
Зажарка
Галета творожная
Какао - конфеты
Салат овощной с брынзой
Маффины с какао
Салат с сырым кабачком
Суп молочный геркулесовый
Килька в банке
Каша перл
Нут
Салат со свеклой
Каша рис
Рыба в фольге
Оладики банановые
Кролик с яблоками в сметане
Начинка для кекса
Оливье с запечеными овощами
Рагу 02
Брюшки лосося
Леовит кофе
Фарш индейка
Хром
Йодомарин 200
Магги к гречке
Аджика
Матрикс шоколад
Свёкла в сковороде
Кексы с кокосовой стружкой
Рыба с зеленым горошком
Шарлотка
Голень духовочная
Кабачок жар.
Соя жарен.
Капуста жареная
Кнорр
Фасольница
Голец
Пирог мокрый с яблоками
Окрошка колбасная
Фарш, подлива
Манная, жёлтая
Жаркое, июнь
Печеньки геркулес
Свекольник
Какао
Гранола
Букет весенней зелени
Сардины в духовке
Какао бобы
Бананы суш.
Сулугуни
Говядина ароматная
Крабовый
Сайра тушеная
Овсянка молочная
Перлотто, 23.09
Колбаски СБ куриные
Колбаски магазинные
Джем клубника
Конверты из рисобум с начинкой
Алфавит спорт зеленая
Побеги чеснока
Орех кедр
Соус
Лазанья
Скарпачча
Горчица жидкая
Мясо в в/у
Салат с сельдью
Свинина
Гаспачо
Смесь блинная
Салат с авокадо
Яйца в духовке
Килька
Пеппер
Пирог на фило
Кугель овощной
Чай с пряностями
Котлетки рыбные
Салат редис
Крылья в восточном стиле
Профитроли
Креветки в соусе
Драник картофельный
Салат под мимозу
Смузи
Панакота
Таратор
Форшмак
Печень куриная
Кокосовая стружка
Козули
Куличик
Минтай в соусе
Горошница, 08
Гратен
Рагу картоха+кальмары
Рассольник с грибами
Рисовый пудинг сладкий
Сыр адыгейский
Каша кус-кус
Креветки
Панфорте (многокалорийное лакомство)
Гарнир овощной
Камбала в духовке
Семечки
Вешенки в сметане
Капуста тушёная с курицей
кешью
Брынза
Салат зелёный
Рагу Морики
Рахат лукум
Белковый батончик
Суп с сердечками
Каша пшено, тыква
Молоки жар.
Молоки
Заправка Чапче
Овощи сушеные
Киноа
Блинчик кефирный на ржаной
Рикотники
Щи с подваркой
Манка жёлтая
Салат с ушами и огурцом
Пицца
Каша ячневая водная
Йогурт со злаками
Перловка, 03
Желудки с овощами
Лима
Свинина зап.
Морс
Киноа
Кисель сон
Дичь в духовке
Кисель форте
Смесь овощная
Карпач
Ночной яблочный тост с корицей
Мантики
Сосиски кур.
Каша курузка
Булгур готовый
Кокос молоко
Салат кальмары + сспаржа
Свинина д/запекания
Вяленые томаты
Йоркширский пудинг
Моркосырочесн
Жмых кедровый
Хлеб творожный
Закваска хлебная
Мексиканская тортилья
Голубцы ленивые
Коэнзим Q10
Котлета из трески
Салат Печка
Салат, морковь со спаржей в заправке
Конфитюр
Сборка макаронная
Сыр плавленный п/к
Мороженое
Р Псевдолазанья
Тыквенный, пюре
ФН 1
АТЦ
Индейка+желудки в подливе
Бисквит
Каша гречка, 03
Сборка колбаскина
Фарш индейка+свинина, 01.2024
Кольца творожные
Борщ, две капусты
Сыр рикотта
Лактиналь
К2-100
Еда за целый день
Овощи, гарнир
Кекс столичный
Кисель сонный
Чечевица отварная
Бискотти шоколадные
Вернута, 06
Гречка, 12.20
Лавашики с куриным филе магги
Паприкаш
Ачма ленивец
Хашлама на пиве
Клаффути с вишней
Нутогорошница
Макароны с морской капустой
Баунти
Прованские травы
Кабачки в духовке
Хлеб с семечками МВ
Хлеб Фитнес
Псиллиум
Омлет с творогом
Огуречный суп с брынзой
Винегрет
Творозапеканка
Соус с вялеными и свежими томатами
Клетчатка
Потрошки
Métro для курицы
Типа уха
Черника Форте
Салат с говядиной и свежими овощами
Закуска колбасная
Сыр хохланд
Басма
Хлеб с зёрнами, нарезной
Бигус
Хладник
Кекс старый вариант
Хрустики Черника
Йогурт
Маасдам
Сайра
Мука ц/з пшенич. обойная
Сироп топинамбур
Пельмени по-амурски ленивые
Салат из морской капусты
Огонёк
Майонез
Тесто, дрожжи
Мясо говядина
Шоколад 85%
Гренки
Семга с овощами
Печень минтая
Суп гороховый
Овощи замороженные
Сердечки куриные с зеленью
Мойва в духовке
Геркулес
Пряники без глазури
Ветчина
Рулет мясной со шпинатом
АлфаВит спорт и фитнес желтая
Паста ореховая
Кус кус
Хлеб бородинский
Творог белая пачка
Кисель
Котлеты
Мясо с овощами, 10
Хлеб урожайный
Каша ячневая
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
Продуктовый адвокат
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
12
67
Алин@
20-11-2024
Добрый день🌹 сегодня утром 66.0 кг , хожу гуляю до...
2
63
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
58
Новые рецепты
Тыквенный кекс Магкейк
Автор
Море Перемен
220.1
10.4
3.4
35.4
4
3
6
Салат из сардины, риса и укропа
Автор
Анна
133.6
9.7
5.7
10.3
13
1
1
Салат айсберг, латук, аргентинская креветка, лосось, гребешок гигантского кальмара, манго, черри, ке...
Автор
Алла
96.9
11
4
4.4
19
1
0