Влад К. написал:
Мне 39 лет, занимался пауэрлифтингом в с 15 до 18 лет,
Olha написал:
Объясните мне пожалуйста, почему, если человек занимался спортом / имел физ нагрузки в молодости, то потом мышцы очень быстро приходят в себя после старта занятий в зрелом возрасте?
Влад К. написал:
но с правильным подходом к диете и тренировкам у каждого может получиться такой результат.
Влад К. написал:
Вы поделитесь своим результатом
Влад К. написал:
Диета и физ.нагрузки дадут
Влад К. написал:
а ведь точно, можно и ютьюб канал открыть и делиться с людьми опытом, только время для этого найти