Калорийность БАД Lecithin 1200 mg (100 softgels) NOW. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "БАД Lecithin 1200 mg (100 softgels) NOW".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10 кКал 1684 кКал 0.6% 6% 16840 г
Жиры 0.83 г 56 г 1.5% 15% 6747 г
Витамины
Витамин В4, холин 166.7 мг 500 мг 33.3% 333% 300 г
Мои
Мой нутриент 1 1.2 ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.33 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.67 г от 11.2 до 20.6 г 6% 60%

Энергетическая ценность БАД Lecithin 1200 mg (100 softgels) NOW составляет 10 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 таблетка
Содержание в порции % от РСП
Калории 10 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0.83 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства БАД LECITHIN 1200 MG (100 SOFTGELS) NOW

БАД Lecithin 1200 mg (100 softgels) NOW богат такими витаминами и минералами, как: холином - 33,3 %

Чем полезен БАД Lecithin 1200 mg (100 softgels) NOW

  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: БАД Lecithin 1200 mg (100 softgels) NOW калорийность 10 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен БАД Lecithin 1200 mg (100 softgels) NOW, калории, нутриенты, полезные свойства БАД Lecithin 1200 mg (100 softgels) NOW
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы