| Амарант, зерна, неприготовленные
|
371 кКал |
13,56 г |
7,02 г |
58,55 г |
| Амарант, зерна, приготовленные
|
102 кКал |
3,8 г |
1,58 г |
16,59 г |
| Амарантовые хлопья
|
353 кКал |
15,54 г |
7 г |
61,65 г |
| Аррорут (крахмал из клубней маранты)
|
357 кКал |
0,3 г |
0,1 г |
84,75 г |
| Биточки перловые с творогом, по 1-294
|
166 кКал |
7,9 г |
6,4 г |
18,9 г |
| Биточки пшенные, по 1-292
|
170 кКал |
6,9 г |
5,9 г |
22,2 г |
| Булгур, крупа
|
342 кКал |
12,29 г |
1,33 г |
63,37 г |
| Булгур, приготовленный
|
83 кКал |
3,08 г |
0,24 г |
14,08 г |
| Готовый завтрак, воздушная пшеница, обогащенный
|
364 кКал |
14,7 г |
1,2 г |
75,2 г |
| Готовый завтрак, воздушный рис (произв: The Quaker Oats, Co.)
|
383 кКал |
7,01 г |
0,9 г |
86,38 г |
| Готовый завтрак, воздушный рис, обогащенный
|
402 кКал |
6,3 г |
0,5 г |
88,1 г |
| Готовый завтрак, зародыши пшеницы, поджаренные
|
382 кКал |
29,1 г |
10,7 г |
34,5 г |
| Готовый завтрак, овсяные колечки с кусочками пастилы
|
400 кКал |
7,1 г |
3,33 г |
80,4 г |
| Готовый завтрак, овсяные подушечки с корицей, QUAKER
|
379 кКал |
11,23 г |
4,88 г |
69,39 г |
| Готовый завтрак, овсяные подушечки, QUAKER
|
379 кКал |
11,38 г |
4,83 г |
69,47 г |
| Готовый завтрак, пшеница с отрубями, орехами и фруктами, сухой
|
385 кКал |
7,1 г |
5,6 г |
66,5 г |
| Готовый завтрак, хрустящий рис (произв: Ральстон Фудс)
|
383 кКал |
6,69 г |
1,26 г |
85,52 г |
| Готовый завтрак, хрустящий рис, MALT-O-MEAL
|
346 кКал |
6,07 г |
1,12 г |
86 г |
| Гречиха, зерно
|
343 кКал |
13,25 г |
3,4 г |
61,5 г |
| Гречиха, зерно цельное необработанное
|
296 кКал |
10,8 г |
3,2 г |
56 г |
| Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278
|
101 кКал |
3 г |
3,4 г |
14,6 г |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
|
100,9 кКал |
4,182 г |
1,095 г |
18,567 г |
| Гречневая крупа продел
|
300 кКал |
9,5 г |
2,3 г |
60,4 г |
| Гречневая крупа ядрица
|
308 кКал |
12,6 г |
3,3 г |
57,1 г |
| Гречневая крупа, обжаренная, приготовленная
|
92 кКал |
3,38 г |
0,62 г |
17,24 г |
| Гречневая крупа, обжаренная, сухая
|
346 кКал |
11,73 г |
2,71 г |
64,65 г |
| Гречневая мука
|
353 кКал |
13,6 г |
1,2 г |
71,9 г |
| Гречневая мука, цельнозерновая
|
335 кКал |
12,62 г |
3,1 г |
60,59 г |
| Дрожжи прессованные (*эргостерин)
|
109 кКал |
12,7 г |
2,7 г |
8,5 г |
| Инкапарина, смесь кукурузной и соевой муки, неприготовленный
|
379 кКал |
21,75 г |
5,58 г |
50,63 г |
| Камут (пшеница хорасан), неприготовленный
|
337 кКал |
14,54 г |
2,13 г |
59,48 г |
| Камут (пшеница хорасан), приготовленный
|
132 кКал |
5,71 г |
0,83 г |
23,3 г |
| Картофельный крахмал
|
357 кКал |
6,9 г |
0,34 г |
77,2 г |
| Каша фарина (крахмал, картофельная мука), обогащенная, приготовленная на воде, с солью
|
53 кКал |
1,82 г |
0,34 г |
10,12 г |
| Каша фарина (крахмал, картофельная мука), сухая
|
369 кКал |
10,6 г |
0,5 г |
76,1 г |
| Киноа, неприготовленная
|
368 кКал |
14,12 г |
6,07 г |
57,16 г |
| Киноа, приготовленная
|
120 кКал |
4,4 г |
1,92 г |
18,5 г |
| Клецки, по 2-196
|
131 кКал |
4,1 г |
4,1 г |
19,4 г |
| Котлеты манные по 1-294
|
141 кКал |
3 г |
5,3 г |
20,2 г |
| Крахмал картофельный
|
313 кКал |
0,1 г |
0 г |
78,2 г |
| Крупеник из гречневой крупы, по 1-288
|
199 кКал |
8,8 г |
8,8 г |
21,1 г |
| Кукуруза белая, зерно сухое
|
365 кКал |
9,42 г |
4,74 г |
74,26 г |
| Кукуруза белая, приготовленная на пару (Навахо)
|
386 кКал |
9,72 г |
5,18 г |
58,6 г |
| Кукуруза желтая, замороженная цельными зернами, приготовленная в микроволновке
|
113 кКал |
3,62 г |
1,42 г |
23,27 г |
| Кукуруза желтая, зерно сухое
|
365 кКал |
9,42 г |
4,74 г |
66,96 г |
| Кукуруза желтая, сухое зерно (индейцы северных великих равнин)
|
419 кКал |
14,48 г |
10,64 г |
45,77 г |
| Кукуруза с красным и зеленым перцем, консервированная
|
75 кКал |
2,33 г |
0,55 г |
18,17 г |
| Кукуруза, высоколизиновая
|
314 кКал |
11,2 г |
4,8 г |
55,33 г |
| Кукуруза, зародыш
|
147 кКал |
16,3 г |
30,5 г |
0 г |
| Кукуруза, зерно
|
325 кКал |
10,3 г |
4,9 г |
60 г |
| Кукуруза, зубовидная
|
320 кКал |
8,3 г |
4 г |
61,4 г |
| Кукуруза, консервы
|
58 кКал |
2,2 г |
0,4 г |
11,2 г |
| Кукурузная каша жидкая, белая, приготовленная на воде, без соли
|
71 кКал |
1,71 г |
0,46 г |
13,96 г |
| Кукурузная каша жидкая, белая, приготовленная на воде, с солью
|
71 кКал |
1,71 г |
0,46 г |
13,96 г |
| Кукурузная каша жидкая, желтая, приготовленная на воде, без соли
|
65 кКал |
1,23 г |
0,39 г |
13,16 г |
| Кукурузная каша жидкая, желтая, приготовленная на воде, с солью
|
65 кКал |
1,23 г |
0,39 г |
13,16 г |
| Кукурузная крупа
|
328 кКал |
8,3 г |
1,2 г |
71 г |
| Кукурузная крупа, белая, обогащённая
|
370 кКал |
7,65 г |
1,75 г |
74,49 г |
| Кукурузная крупа, желтая
|
371 кКал |
8,8 г |
1,2 г |
78 г |
| Кукурузная мука
|
331 кКал |
7,2 г |
1,5 г |
72,1 г |
| Кукурузная мука белая грубого помола
|
362 кКал |
8,12 г |
3,59 г |
69,59 г |
| Кукурузная мука белая грубого помола, беззародышевая
|
370 кКал |
7,11 г |
1,75 г |
75,55 г |
| Кукурузная мука белая грубого помола, беззародышевая, обогащённая
|
370 кКал |
7,11 г |
1,75 г |
75,55 г |
| Кукурузная мука белая грубого помола, самоподнимающаяся, обогащенная, беззародышевая
|
355 кКал |
8,41 г |
1,72 г |
67,69 г |
| Кукурузная мука белая грубого помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная
|
334 кКал |
8,28 г |
3,4 г |
63,58 г |
| Кукурузная мука белая грубого помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки
|
348 кКал |
8,41 г |
2,85 г |
67,13 г |
| Кукурузная мука белая тонкого помола, цельнозерновая
|
361 кКал |
6,93 г |
3,86 г |
69,55 г |
| Кукурузная мука белая, маса (из никстамализированного зерна)
|
363 кКал |
8,46 г |
3,69 г |
70,19 г |
| Кукурузная мука белая, маса (из никстамализированного зерна), обогащенная
|
363 кКал |
8,46 г |
3,69 г |
70,19 г |
| Кукурузная мука желтая грубого помола, беззародышевая
|
370 кКал |
7,11 г |
1,75 г |
75,55 г |
| Кукурузная мука желтая грубого помола, беззародышевая, обогащенная
|
370 кКал |
7,11 г |
1,75 г |
75,55 г |
| Кукурузная мука желтая грубого помола, самоподнимающаяся, беззародышевая, обогащенная
|
355 кКал |
8,41 г |
1,72 г |
67,69 г |
| Кукурузная мука желтая грубого помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная
|
334 кКал |
8,28 г |
3,4 г |
63,58 г |
| Кукурузная мука желтая грубого помола, самоподнимающаяся, просеянная, с добавлением пшеничной муки, обогащенная
|
348 кКал |
8,41 г |
2,85 г |
67,13 г |
| Кукурузная мука желтая грубого помола, цельнозерновая
|
362 кКал |
8,12 г |
3,59 г |
69,59 г |
| Кукурузная мука желтая тонкого помола, беззародышевая
|
375 кКал |
5,59 г |
1,39 г |
80,85 г |
| Кукурузная мука желтая тонкого помола, цельнозерновая
|
361 кКал |
6,93 г |
3,86 г |
69,55 г |
| Кукурузная мука желтая, маса (из никстамализированного зерна), обогащенная
|
363 кКал |
8,46 г |
3,69 г |
70,19 г |
| Кукурузная мука фиолетовая тонкого помола, цельнозерновая, (маиз морадо)
|
364 кКал |
8,75 г |
5,09 г |
65,49 г |
| Кукурузная мука, голубая (Навахо)
|
398 кКал |
10,4 г |
5,44 г |
68,23 г |
| Кукурузные отруби
|
224 кКал |
8,36 г |
0,92 г |
6,64 г |
| Кукурузные хлопья
|
360 кКал |
6,7 г |
0,1 г |
82,2 г |
| Кукурузные хлопья, Ральстон Корн Флэйкс
|
384 кКал |
5,9 г |
0,91 г |
85,31 г |
| Кукурузный крахмал
|
343 кКал |
1 г |
0,6 г |
83,5 г |
| Кукурузный крахмал
|
381 кКал |
0,26 г |
0,05 г |
90,37 г |
| Кукурузный пудинг домашнего приготовления
|
131 кКал |
4,42 г |
5,04 г |
15,77 г |
| Кускус (кус-кус), приготовленный
|
112 кКал |
3,79 г |
0,16 г |
21,82 г |
| Кускус (кус-кус), сухой
|
376 кКал |
12,76 г |
0,64 г |
72,43 г |
| Лапша домашняя, по 2-198
|
322 кКал |
12 г |
3,7 г |
60,1 г |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая
|
521 кКал |
10,33 г |
31,72 г |
50 г |
| Лапша китайская, чоу мейн
|
471 кКал |
10,88 г |
21,24 г |
56,94 г |
| Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, приготовленная
|
132 кКал |
5,04 г |
1,57 г |
21,95 г |
| Лапша яичная со шпинатом, обогащенная, сухая
|
382 кКал |
14,61 г |
4,55 г |
63,52 г |
| Лапша яичная, обогащенная, приготовленная
|
138 кКал |
4,54 г |
2,07 г |
23,96 г |
| Лапша яичная, обогащенная, приготовленная с добавлением соли
|
138 кКал |
4,54 г |
2,07 г |
23,96 г |
| Лапша яичная, обогащенная, сухая
|
384 кКал |
14,16 г |
4,44 г |
67,97 г |
| Лапша яичная, приготовленная, без соли
|
138 кКал |
4,54 г |
2,07 г |
23,96 г |
| Лапша яичная, приготовленная, с солью
|
138 кКал |
4,54 г |
2,07 г |
23,96 г |
| Лапша яичная, сухая
|
384 кКал |
14,16 г |
4,44 г |
67,97 г |
| Лапша японская, соба, приготовленная
|
99 кКал |
5,06 г |
0,1 г |
21,44 г |
| Лапша японская, соба, сухая
|
336 кКал |
14,38 г |
0,71 г |
74,62 г |
| Лапша японская, сомен, приготовленная
|
131 кКал |
4 г |
0,18 г |
27,54 г |
| Лапша японская, сомен, сухая
|
356 кКал |
11,35 г |
0,81 г |
69,8 г |
| Лапшевник с творогом, по 1-308
|
180 кКал |
7,7 г |
7,4 г |
20,3 г |
| Макароны запеченные с яйцом, по 1 -306
|
152 кКал |
4,6 г |
8,3 г |
14,8 г |
| Макароны из муки 1 сорта
|
333 кКал |
11,2 г |
1,6 г |
68,4 г |
| Макароны из муки высшего сорта
|
338 кКал |
11 г |
1,3 г |
70,5 г |
| Макароны из муки высшего сорта, витаминизированные
|
337 кКал |
10,4 г |
1,1 г |
69,7 г |
| Макароны из муки высшего сорта, молочные
|
345 кКал |
11,5 г |
2,9 г |
67 г |
| Макароны из муки высшего сорта, яичные
|
342 кКал |
11,3 г |
2,1 г |
69,6 г |
| Макароны отварные с жиром, по 1-304
|
135 кКал |
3,4 г |
5 г |
19 г |
| Макароны отварные, по 1-302
|
98 кКал |
3,6 г |
0,4 г |
20 г |
| Макароны с овощами, обогащенные, приготовленные
|
128 кКал |
4,53 г |
0,11 г |
22,31 г |
| Макароны с овощами, обогащенные, сухие
|
367 кКал |
13,14 г |
1,04 г |
70,58 г |
| Манная каша вязкая, по 1-276
|
100 кКал |
2,2 г |
2,9 г |
16,4 г |
| Манная крупа
|
333 кКал |
10,3 г |
1 г |
70,6 г |
| Манная крупа (семолина) из твердых сортов крупного и среднего помола
|
365 кКал |
11,7 г |
1,6 г |
70,58 г |
| Манная крупа (семолина) из твёрдых сортов мелкого помола
|
366 кКал |
13,3 г |
1,84 г |
68,32 г |
| Манная крупа, необогащенная
|
360 кКал |
12,68 г |
1,05 г |
68,93 г |
| Манная крупа, обогащенная
|
360 кКал |
12,68 г |
1,05 г |
68,93 г |
| Мука из зародышей пшеницы
|
335 кКал |
33,8 г |
7,7 г |
32,7 г |
| Мука из сорго
|
357 кКал |
9,53 г |
1,24 г |
74,95 г |
| Мука из сорго, цельнозерновая
|
359 кКал |
8,43 г |
3,34 г |
70,04 г |
| Мука из тритикале
|
338 кКал |
13,18 г |
1,81 г |
58,54 г |
| Овес, зерно
|
316 кКал |
10 г |
6,2 г |
55,1 г |
| Овес, зерно сухое
|
389 кКал |
16,89 г |
6,9 г |
55,67 г |
| Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая) с изюмом и специями, приготовленная на воде
|
88 кКал |
1,98 г |
0,95 г |
16,61 г |
| Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая) с корицей и специями, приготовленная на воде
|
96 кКал |
2,37 г |
1,21 г |
16,95 г |
| Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая) с корицей и специями, сухая
|
369 кКал |
9,53 г |
4,84 г |
68,08 г |
| Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), приготовленная на воде
|
68 кКал |
2,37 г |
1,36 г |
9,97 г |
| Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), с кленовым и коричневым сахаром, сухая
|
386 кКал |
9,25 г |
4,73 г |
69,47 г |
| Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), сухая
|
362 кКал |
11,92 г |
6,9 г |
59,52 г |
| Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, без соли
|
71 кКал |
2,54 г |
1,52 г |
10,3 г |
| Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, с солью
|
71 кКал |
2,54 г |
1,52 г |
10,3 г |
| Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280
|
105 кКал |
2,4 г |
4 г |
14,8 г |
| Овсяная каша, по 1-280
|
109 кКал |
2,6 г |
4,1 г |
15,5 г |
| Овсяная крупа
|
379 кКал |
13,15 г |
6,52 г |
57,6 г |
| Овсяная крупа
|
342 кКал |
12,3 г |
6,1 г |
59,5 г |
| Овсяная мука
|
369 кКал |
13 г |
6,8 г |
64,9 г |
| Овсяная мука с отрубями
|
404 кКал |
14,66 г |
9,12 г |
59,2 г |
| Овсянка быстрорастворимая с корицей, сухая (произв: The Quaker Oats, Co.)
|
369 кКал |
10,39 г |
5,1 г |
66,32 г |
| Овсяные отруби
|
246 кКал |
17,3 г |
7,03 г |
50,82 г |
| Овсяные отруби, приготовленные
|
40 кКал |
3,21 г |
0,86 г |
8,84 г |
| Овсяные хлопья "геркулес"
|
352 кКал |
12,3 г |
6,2 г |
61,8 г |
| Паста (макароны, спагетти) из кукурузной муки, безглютеновые, приготовленные
|
126 кКал |
2,63 г |
0,73 г |
23,11 г |
| Паста (макароны, спагетти) без яиц, домашняя, приготовленная
|
124 кКал |
4,37 г |
0,98 г |
25,12 г |
| Паста (макароны, спагетти) из коричневой рисовой муки, безглютеновая, приготовленная
|
138 кКал |
3,46 г |
1,67 г |
30,5 г |
| Паста (макароны, спагетти) из кукурузной и рисовой муки, безглютеновая, приготовленная
|
179 кКал |
3,2 г |
1 г |
36,65 г |
| Паста (макароны, спагетти) из кукурузной муки и муки киноа, безглютеновая, приготовленная
|
152 кКал |
3,23 г |
2,07 г |
27,81 г |
| Паста (макароны, спагетти) из кукурузной муки, безглютеновые
|
357 кКал |
7,46 г |
2,08 г |
68,26 г |
| Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная
|
200 кКал |
4,21 г |
1,7 г |
38,85 г |
| Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная
|
149 кКал |
5,99 г |
1,71 г |
26,17 г |
| Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, сухая
|
352 кКал |
13,87 г |
2,93 г |
64,17 г |
| Паста (макароны, спагетти) яичная, домашняя, приготовленная
|
130 кКал |
5,28 г |
1,74 г |
23,54 г |
| Паста (макароны, спагетти), обогащенные, приготовленные без соли
|
158 кКал |
5,8 г |
0,93 г |
29,06 г |
| Паста (макароны, спагетти), обогащенные, приготовленные с солью
|
157 кКал |
5,8 г |
0,93 г |
28,79 г |
| Паста (макароны, спагетти), обогащенные, сухие
|
371 кКал |
13,04 г |
1,51 г |
71,47 г |
| Паста (макароны, спагетти), приготовленная без соли
|
158 кКал |
5,8 г |
0,93 г |
29,06 г |
| Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью
|
157 кКал |
5,8 г |
0,93 г |
28,79 г |
| Паста (макароны, спагетти), свежезамороженная, неприготовленная
|
288 кКал |
11,31 г |
2,3 г |
54,73 г |
| Паста (макароны, спагетти), свежезамороженная, приготовленная
|
131 кКал |
5,15 г |
1,05 г |
24,93 г |
| Паста (макароны, спагетти), свежезамороженная, со шпинатом, неприготовленная
|
289 кКал |
11,26 г |
2,1 г |
55,72 г |
| Паста (макароны, спагетти), свежезамороженная, со шпинатом, приготовленная
|
130 кКал |
5,06 г |
0,94 г |
25,04 г |
| Паста (макароны, спагетти), сухая
|
371 кКал |
13,04 г |
1,51 г |
71,47 г |
| Перловая каша по 1-270
|
135 кКал |
2,9 г |
3,5 г |
22,9 г |
| Перловая крупа
|
315 кКал |
9,3 г |
1,1 г |
66,9 г |
| Перловая крупа
|
352 кКал |
9,91 г |
1,16 г |
62,12 г |
| Перловая крупа, приготовленная
|
123 кКал |
2,26 г |
0,44 г |
24,42 г |
| Полба (спельта), неприготовленная
|
338 кКал |
14,57 г |
2,43 г |
59,49 г |
| Полба (спельта), приготовленная
|
127 кКал |
5,5 г |
0,85 г |
22,54 г |
| Просо, зерно продовольственное
|
298 кКал |
11,2 г |
3,9 г |
54,6 г |
| Пудинг рисовый по 1-292
|
202 кКал |
5,6 г |
5,7 г |
32 г |
| Пшеница мягкая белозёрная
|
340 кКал |
10,69 г |
1,99 г |
62,66 г |
| Пшеница мягкая краснозёрная озимая
|
331 кКал |
10,35 г |
1,56 г |
61,74 г |
| Пшеница мягкая, зерно
|
305 кКал |
11,8 г |
2,2 г |
59,5 г |
| Пшеница проросшая
|
198 кКал |
7,49 г |
1,27 г |
41,43 г |
| Пшеница стекловидная белозёрная
|
342 кКал |
11,31 г |
1,71 г |
63,7 г |
| Пшеница стекловидная краснозёрная озимая
|
327 кКал |
12,61 г |
1,54 г |
58,98 г |
| Пшеница стекловидная краснозёрная яровая
|
329 кКал |
15,4 г |
1,92 г |
55,83 г |
| Пшеница твердая, зерно
|
339 кКал |
13,68 г |
2,47 г |
71,13 г |
| Пшеница твердая, зерно
|
304 кКал |
13 г |
2,5 г |
57,5 г |
| Пшеничная каша жидкая, приготовленная на воде, без соли
|
62 кКал |
2 г |
0,4 г |
12,1 г |
| Пшеничная каша жидкая, приготовленная на воде, с солью
|
62 кКал |
2 г |
0,4 г |
12,1 г |
| Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272
|
153 кКал |
4,4 г |
3,6 г |
25,7 г |
| Пшеничная клейковина (глютен)
|
370 кКал |
75,16 г |
1,85 г |
13,19 г |
| Пшеничная крупа
|
342 кКал |
11,2 г |
2 г |
65,7 г |
| Пшеничная крупа "Артек"
|
329 кКал |
11 г |
1,2 г |
68,5 г |
| Пшеничная крупа "Полтавская"
|
329 кКал |
11,5 г |
1,3 г |
67,9 г |
| Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы
|
334 кКал |
10,3 г |
1,1 г |
70,6 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 10% белка, неотбеленная, обогащенная
|
366 кКал |
9,71 г |
1,48 г |
73,82 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 10% белка, отбеленная, необогащенная
|
366 кКал |
9,71 г |
1,48 г |
73,82 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 10% белка, отбеленная, обогащенная
|
366 кКал |
9,71 г |
1,48 г |
73,82 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 11,5% белка, неотбеленная, обогащенная
|
363 кКал |
11,5 г |
1,45 г |
71,41 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 11,5% белка, отбеленная, необогащенная
|
363 кКал |
11,5 г |
1,45 г |
71,41 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 11,5% белка, отбеленная, обогащенная
|
363 кКал |
11,5 г |
1,45 г |
71,41 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 13% белка, отбеленная, необогащенная
|
362 кКал |
13,07 г |
1,38 г |
69,8 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 13% белка, отбеленная, обогащенная
|
362 кКал |
13,07 г |
1,38 г |
69,8 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 15% белка, отбеленная, необогащенная
|
362 кКал |
15,33 г |
1,41 г |
67,48 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 15% белка, отбеленная, обогащенная
|
362 кКал |
15,33 г |
1,41 г |
67,48 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 9% белка, отбеленная, необогащенная
|
367 кКал |
8,89 г |
1,43 г |
74,92 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, 9% белка, отбеленная, обогащенная
|
367 кКал |
8,89 г |
1,43 г |
77,32 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, кондитерская, обогащенная
|
362 кКал |
8,2 г |
0,86 г |
76,33 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, смесь для тортильи, обогащенная
|
405 кКал |
9,66 г |
10,63 г |
67,14 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, необогащенная
|
364 кКал |
10,33 г |
0,98 г |
73,61 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, обогащенная кальцием
|
364 кКал |
10,33 г |
0,98 г |
73,61 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, обогащенная, неотбеленная
|
364 кКал |
10,33 г |
0,98 г |
73,61 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, обогащенная, отбеленная
|
364 кКал |
10,33 г |
0,98 г |
73,61 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, универсальная, обогащенная, самоподнимающаяся
|
354 кКал |
9,89 г |
0,97 г |
71,52 г |
| Пшеничная мука высшего сорта, хлебопекарная, обогащенная
|
361 кКал |
11,98 г |
1,66 г |
70,13 г |
| Пшеничная мука цельнозерновая
|
340 кКал |
13,21 г |
2,5 г |
61,27 г |
| Пшеничная мука цельнозерновая из мягкой пшеницы
|
332 кКал |
9,61 г |
1,95 г |
61,38 г |
| Пшеничная мука, второго сорта
|
324 кКал |
11,7 г |
1,81 г |
63,7 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта
|
334 кКал |
10,8 г |
1,3 г |
69,9 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта, витаминизированная
|
334 кКал |
10,3 г |
1,1 г |
68,9 г |
| Пшеничная мука, обойная
|
312 кКал |
11,5 г |
2,2 г |
61,5 г |
| Пшеничная мука, первого сорта
|
329 кКал |
11,1 г |
1,5 г |
67,8 г |
| Пшеничная мука, первого сорта, витаминизированная
|
331 кКал |
10,6 г |
1,3 г |
67,6 г |
| Пшеничная мука, хлебопекарная, необогащенная
|
361 кКал |
11,98 г |
1,66 г |
70,13 г |
| Пшеничные зародыши, сырые
|
360 кКал |
23,15 г |
9,72 г |
38,6 г |
| Пшеничные отруби
|
165 кКал |
16 г |
3,8 г |
16,6 г |
| Пшеничные отруби, сырые
|
216 кКал |
15,55 г |
4,25 г |
21,71 г |
| Пшенная каша по 1-278
|
109 кКал |
2,8 г |
3,4 г |
16,8 г |
| Пшенная крупа, пшено шлифованное
|
342 кКал |
11,5 г |
3,3 г |
66,5 г |
| Пшенная мука
|
382 кКал |
10,75 г |
4,25 г |
71,62 г |
| Пшено (просо) воздушное
|
354 кКал |
13 г |
3,4 г |
77,3 г |
| Пшено, приготовленное
|
119 кКал |
3,51 г |
1 г |
22,37 г |
| Пшено, сырое
|
378 кКал |
11,02 г |
4,22 г |
64,35 г |
| Ржаная мука, обдирная
|
298 кКал |
8,9 г |
1,7 г |
61,8 г |
| Ржаная мука, обдирная
|
349 кКал |
10,88 г |
1,52 г |
63,63 г |
| Ржаная мука, обойная
|
294 кКал |
10,7 г |
1,9 г |
58,5 г |
| Ржаная мука, обойная
|
325 кКал |
15,91 г |
2,22 г |
44,83 г |
| Ржаная мука, сеяная
|
305 кКал |
6,9 г |
1,4 г |
66,3 г |
| Ржаная мука, сеяная
|
357 кКал |
9,82 г |
1,33 г |
68,68 г |
| Ржаные отруби
|
114,2 кКал |
12,2 г |
3,4 г |
8,7 г |
| Рис белый длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный
|
124 кКал |
2,18 г |
0,5 г |
26,16 г |
| Рис белый длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, сухой
|
380 кКал |
7,82 г |
0,94 г |
80,42 г |
| Рис белый длиннозерный, обогащенный, приготовленный
|
130 кКал |
2,69 г |
0,28 г |
27,77 г |
| Рис белый длиннозерный, обогащенный, приготовленный с солью
|
130 кКал |
2,69 г |
0,28 г |
27,77 г |
| Рис белый длиннозерный, обогащенный, сухой
|
365 кКал |
7,13 г |
0,66 г |
78,65 г |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный без соли
|
130 кКал |
2,69 г |
0,28 г |
27,77 г |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью
|
130 кКал |
2,69 г |
0,28 г |
27,77 г |
| Рис белый длиннозерный, пропаренный, обогащенный, приготовленный
|
123 кКал |
2,91 г |
0,37 г |
25,15 г |
| Рис белый длиннозерный, пропаренный, обогащенный, сухой
|
374 кКал |
7,51 г |
1,03 г |
79,09 г |
| Рис белый длиннозерный, пропаренный, приготовленный
|
123 кКал |
2,91 г |
0,37 г |
25,15 г |
| Рис белый длиннозерный, сухой
|
365 кКал |
7,13 г |
0,66 г |
78,65 г |
| Рис белый длиннозерный, сухой
|
374 кКал |
7,51 г |
1,03 г |
79,09 г |
| Рис белый клейкий (азиатский), приготовленный
|
97 кКал |
2,02 г |
0,19 г |
20,09 г |
| Рис белый клейкий (азиатский), сухой
|
370 кКал |
6,81 г |
0,55 г |
78,88 г |
| Рис белый короткозерный, обогащенный, приготовленный
|
130 кКал |
2,36 г |
0,19 г |
28,73 г |
| Рис белый короткозерный, обогащенный, сухой
|
358 кКал |
6,5 г |
0,52 г |
76,35 г |
| Рис белый короткозерный, приготовленный
|
130 кКал |
2,36 г |
0,19 г |
28,73 г |
| Рис белый короткозерный, сухой
|
358 кКал |
6,5 г |
0,52 г |
79,15 г |
| Рис белый приготовленный на пару (Китайская кухня)
|
151 кКал |
3,2 г |
0,27 г |
32,98 г |
| Рис белый среднезерный, обогащенный, приготовленный
|
130 кКал |
2,38 г |
0,21 г |
28,29 г |
| Рис белый среднезерный, обогащенный, сухой
|
360 кКал |
6,61 г |
0,58 г |
77,94 г |
| Рис белый среднезерный, приготовленный
|
130 кКал |
2,38 г |
0,21 г |
28,59 г |
| Рис белый среднезерный, сухой
|
360 кКал |
6,61 г |
0,58 г |
79,34 г |
| Рис белый, крупа рисовая
|
333 кКал |
7 г |
1 г |
74 г |
| Рис дикий (черный, индейский рис, цициания), приготовленный
|
101 кКал |
3,99 г |
0,34 г |
19,54 г |
| Рис дикий (черный, индейский рис, цициания), сухой
|
357 кКал |
14,73 г |
1,08 г |
68,7 г |
| Рис желтый со специями, сухая смесь
|
343 кКал |
7,02 г |
1,75 г |
72,88 г |
| Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, приготовленный
|
123 кКал |
2,74 г |
0,97 г |
23,98 г |
| Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, сухой
|
367 кКал |
7,54 г |
3,2 г |
72,65 г |
| Рис коричневый (нешлифованный) среднезерный, приготовленный
|
112 кКал |
2,32 г |
0,83 г |
21,71 г |
| Рис коричневый (нешлифованный) среднезерный, сухой
|
362 кКал |
7,5 г |
2,68 г |
72,77 г |
| Рис коричневый (нешлифованный), пропаренный, приготовленный, UNCLE BENS
|
147 кКал |
3,09 г |
0,85 г |
29,63 г |
| Рис коричневый (нешлифованный), пропаренный. сухой, UNCLE BEN'S
|
370 кКал |
7,6 г |
2,75 г |
75,18 г |
| Рис крем, дроблёный рис быстрорастворимый, приготовленный на воде с солью
|
52 кКал |
0,9 г |
0,1 г |
11,4 г |
| Рис крем, дроблёный рис быстрорастворимый, сухой
|
370 кКал |
6,3 г |
0,5 г |
81,7 г |
| Рис, зерно цельное необработанное
|
303 кКал |
7,5 г |
2,6 г |
62,3 г |
| Рисовая запеканка по 1-288
|
144 кКал |
4 г |
5,6 г |
19,4 г |
| Рисовая запеканка с творогом по 1-288
|
189 кКал |
5,1 г |
7,1 г |
26,1 г |
| Рисовая каша по 1-268
|
144 кКал |
2,4 г |
3,5 г |
25,8 г |
| Рисовая лапша, приготовленная
|
108 кКал |
1,79 г |
0,2 г |
23,01 г |
| Рисовая лапша, сухая
|
364 кКал |
5,95 г |
0,56 г |
78,58 г |
| Рисовая мука диетическая
|
356 кКал |
7,4 г |
0,6 г |
80,2 г |
| Рисовая мука, белая
|
366 кКал |
5,95 г |
1,42 г |
77,73 г |
| Рисовая мука, коричневая
|
363 кКал |
7,23 г |
2,78 г |
71,88 г |
| Рисовые отруби, сырые
|
316 кКал |
13,35 г |
20,85 г |
28,69 г |
| Рожь молотая жареная
|
322 кКал |
7,9 г |
1,7 г |
68,7 г |
| Рожь, зерно
|
338 кКал |
10,34 г |
1,63 г |
60,76 г |
| Рожь, зерно цельное необработанное
|
283 кКал |
9,9 г |
2,2 г |
55,8 г |
| Сорго
|
323 кКал |
10,6 г |
4,12 г |
59,6 г |
| Сорго
|
329 кКал |
10,62 г |
3,46 г |
65,39 г |
| Спагетти со шпинатом, приготовленные
|
130 кКал |
4,58 г |
0,63 г |
26,15 г |
| Спагетти со шпинатом, сухие
|
372 кКал |
13,35 г |
1,57 г |
64,21 г |
| Спагетти, обогащенные протеином, приготовленные
|
164 кКал |
8,86 г |
0,21 г |
28,88 г |
| Спагетти, обогащенные протеином, сухие
|
374 кКал |
21,78 г |
2,23 г |
63,25 г |
| Сухой завтрак, MALT-O-MEAL, обычный, сухой
|
361 кКал |
11,8 г |
1,27 г |
75,6 г |
| Сухой завтрак, CREAM OF WHEAT, обычный, приготовленный на воде, без соли
|
50 кКал |
1,44 г |
0,21 г |
10,52 г |
| Сухой завтрак, CREAM OF WHEAT, обычный, сухой
|
370 кКал |
10,5 г |
1,5 г |
76,5 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, GENERAL MILLS TOTAL, Cranberry Crunch
|
328 кКал |
6,9 г |
1,72 г |
78 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, GENERAL MILLS, Curves Fruit & Nut Crunch cereal
|
347 кКал |
6,12 г |
3,06 г |
85,44 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, GENERAL MILLS, DORA THE EXPLORER
|
366 кКал |
5,6 г |
5,7 г |
82,8 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, GENERAL MILLS, Fruity CHEERIOS
|
383 кКал |
5,2 г |
5,2 г |
84,2 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, GENERAL MILLS, OATMEAL CRISP with Almonds
|
393 кКал |
9,8 г |
6,7 г |
78,9 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, KELLOGG'S SPECIAL K Chocolatey Delight
|
381 кКал |
6,5 г |
7,3 г |
81,2 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE
|
373 кКал |
9,01 г |
4,05 г |
79,16 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, WEETABIX WHOLE WHEAT CEREAL
|
373 кКал |
11,5 г |
2,8 г |
77,4 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, воздушная пшеница подслащенная, любой бренд
|
390 кКал |
5,8 г |
1,3 г |
90,7 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, колца со вкусом шоколада, подслащенные, любой бренд
|
415 кКал |
4,8 г |
8,8 г |
81,9 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, овес и кукуруза и пшеница, квадратики, подслащенные, с кленовым вкусом
|
430 кКал |
6 г |
9,8 г |
79,9 г |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, пшеница, дробленная, обычная, без сахара и соли
|
337 кКал |
11,37 г |
2,21 г |
78,76 г |
| Сухой завтрак, фарина, крахмал, картофельная мука, обогащенная, приготовленная на воде, без соли
|
53 кКал |
1,82 г |
0,34 г |
10,92 г |
| Тапиока (маниоковое саго), сухая
|
358 кКал |
0,19 г |
0,02 г |
87,79 г |
| Тефф, неприготовленный
|
367 кКал |
13,3 г |
2,38 г |
65,13 г |
| Тефф, приготовленный
|
101 кКал |
3,87 г |
0,65 г |
17,06 г |
| Толокно
|
363 кКал |
12,5 г |
6 г |
64,9 г |
| Тритикале
|
336 кКал |
13,05 г |
2,09 г |
72,13 г |
| Тритикале
|
293 кКал |
12,8 г |
2,08 г |
54,5 г |
| Хомини кукуруза (никстамализированная) белая, консервированная
|
72 кКал |
1,48 г |
0,88 г |
11,76 г |
| Хомини кукуруза (никстамализированная), желтая, консервированная
|
72 кКал |
1,48 г |
0,88 г |
11,76 г |
| Ячменная мука
|
284 кКал |
10 г |
1,6 г |
56,1 г |
| Ячменная мука или крупка
|
345 кКал |
10,5 г |
1,6 г |
64,42 г |
| Ячменный солод
|
361 кКал |
10,28 г |
1,84 г |
71,2 г |
| Ячмень вылущенный
|
354 кКал |
12,48 г |
2,3 г |
56,18 г |
| Ячмень, зерно цельное необработанное
|
288 кКал |
10,3 г |
2,4 г |
56,4 г |
| Ячневая каша по 1-278
|
96 кКал |
2,1 г |
2,9 г |
15,3 г |
| Ячневая крупа
|
313 кКал |
10 г |
1,3 г |
65,4 г |
